Sådan får du dit barn til at sove igennem om natten (video)

Jeanette Wegge-Larsen er en erfaren søvncoach, der dagligt hjælper forældre med at understøtte deres børns…

Forstoppelse og ondt i maven: Førstehjælp til baby (video)

Hjertelig velkommen til denne hjemmebehandlings-guide i zoneterapi som du kan bruge til din baby eller…

Den gode putning (video)

Optimer dit barns søvn: Ekspertråd fra Sovecoach Jeanette Wegge-Larsen om den gode putning og natlige…

De 3 bedste punkter til bedre babysøvn af zoneterapeut Katrine Birk (video)

Hej, jeg hedder Katrine Birk og jeg har udgivet bogen som hedder Tryk og glad…

Opdag hvordan trykmassage kan skabe ro ved sengetid (video)

Børns biologiske rytme kan gøre dem ekstra energiske ved sengetid. Men med de rette rutiner…

november 29, 2025

Når børn skal oversættes

under SAMLIV

Når børn skal oversættes

Det er helt naturligt, at børn bliver kapret af følelserne og får udtrykt sig ”sort-hvidt” med risiko for, at deres forældre misforstår dem og bliver…

Skal børn have det, de ønsker sig?

under SAMLIV

af Fie Hørby

Børn har masser af lyst og ønsker – og fristelserne vælter ind over os alle lige nu i form af kulørte kataloger, reklamer og bugnende hylder…
november 27, 2025

Juleglæde eller julegalde?

under SAMLIV

Juleglæde eller julegalde?

under SAMLIV

af Fie Hørby

Julen er glædens tid!  Ja, det er det bestemt. Men det er også en tid, hvor vi ofte føler os enormt pressede, fordi spændingen og…
november 24, 2025

Alle familiernes jul

under SAMLIV

Alle familiernes jul

Jeg elskede julen som barn, og jeg kan tydeligt huske forløsningen den 24, der som regel blev holdt hjemme hos min dejlige mormor og morfar.…

Tegn på, at din krop forbereder sig på fødsel

Ventetiden mod terminen kan føles lang, men din krop sender mange signaler, når fødslen nærmer sig. Lær at aflæse tegnene og føl dig mere forberedt…

Meditation - en vej til velvære og afslapning for gravide (video)

Meditation er en praksis, der har eksisteret i årtusinder. Den tilbyder mange fordele for krop og sind. Uanset om du er gravid eller ej, kan…

Hvordan vil vi gerne have det, når vi sætter os til bords?

under SAMLIV

af Fie Hørby

Måltidet handler alt for ofte om, hvad vores børn spiser, og hvordan de spiser. Vi glemmer det vigtigste: Stemningen – og hvordan vi har det. Måltidet i familien…

Oxytocin og zoneterapi: En naturlig form for fødselsmodning (video)

Hormonet Oxytocin, der er mest kendt som "kærlighedshormonet", spiller en central rolle for hvordan vi har det. Hormonet udløses ved kærtegn og berøring, men vidste…

Uro, stress, bekymringer og angst omkring fødsel: Sådan finder du ro og tryghed (video)

At føle uro, stress, bekymringer og angst omkring fødslen er almindeligt, men det er vigtigt at tackle disse følelser for at opnå en mere positiv…

Effektiv fødselsmodning med zoneterapi (video)

Fødselsmodning og igangsættelse med zoneterapi, kan være en naturlig støtte for den gravide gennem graviditet og fødsel. Når man taler om fødselsmodning og igangsættelse med…

Dit barn elsker at sove sammen med dig

I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme…

En stærk start: sammen om amning - En vejledning til den gravide og hendes partner

under AMNING

af Min Barsel

I løbet af graviditeten og tiden efter fødslen står I som forældre over for mange vigtige beslutninger, herunder valget omkring amning. Amning er ikke kun…

Søvn og flaske Besvaret

Hej Lena

Min datter på snart 23 måneder får stadig flaske med mme2, hun får flaske når hun skal sove, både til middag og om aftenen, derudover vågner hun om natten og får flaske (1-2 flasker), alle med 240 ml færdig mme. Mit spørgsmål er, hvordan får jeg hende til at sove igennem om natten? Jeg er efterhånden ved at være ekstremt træt, og kunne godt bruge et godt råd til hvad jeg skal gøre? Samtidig vil jeg gerne have hende af flaskerne, men hun vil ikke drikke alm mælk, og hun skal jo have ½ L hver dag, hvad gør man så?

Venlig hilsen 

Jeanette (en træt mor)

 •  Spurgt 5 år siden  •  af kjefh

1  Svar


Kære Jeanette


Tak for din henvendelse.

Jeg forstår så godt, at du har ønske og behov for at din datter sover om natten, hele natten, når hun nu er 23 mdr. gammel

Hvad er så årsagen til at din lille pige ikke vil sove?

Jeg vil foreslå, at I erstatter mælken om natten med vand. Det er ikke så hyggeligt at vågne og drikke vand. Så er det bedre at sove.

Når din datter ikke ønsker komælken er der stor sandsynlighed for, at hendes krop kan reagere negativt på mælken.

Modermælkserstatning er også baseret på komælk, blot er molekylerne findelt og derfor er det lettere for barnet at fordøje mordermælkserstatningen, selv om hun nok ikke har så godt af det.

Jeg vurderer, der er en stor sandsynlighed for, at din datter får uro i kroppen, når hun har drukket mælk ?

Når din datter vågner om natten, vil jeg anbefale, du siger til hende: Mor ønsker du sover hele natten og du skal ikke mere have flaske om natten.

Du kan få et glas vand, hvis du er tørstig og så skal vi sove. Det har mor/far brug for og det har du brug for!

Jeg vil anbefale at I udelader mælken/ "modermælkserstatning" og observerer, om jeres datter bliver mere rolig.

Du skriver din datter ikke vil drikke almindeligt komælk, og du så i stedet fortsat giver hende modermælkserstatning.
Det mad de små børn afviser, bør man være opmærksom på, om det er fordi de ikke tåler det, eller deres tarme ikke er parate til det endnu.
I jeres tilfælde hvor jeres datter er 23 mdr. vurderer jeg, at hun ikke tåler komælken.

For flere år siden blev der i USA lavet undersøgelser på børn og allergi.
Børn der var blevet presset til at spise, noget de i første omgang afviste, de fik nu mulighed for at vælge selv, på et bord med forskelligt mad.

Mange børn, der tidligere havde allergi, ophørte med at have allergiske reaktioner da de blev taget alvorigt, blev hørt og set og blev fri for det mad de afviste. Børn har en medfødt intuition, der viser dem, hvad de er parate til, hvad de tåler. Det er derfor vigtigt at tage barnets alvorligt.
Børnene blev f.eks fri for uro, udslet, mavesmerter m.m.

Jeg er bevidst om, at sundhedsstyrelsen anbefaler op til ½ liter mælk om dagen pga kalk til opbygning af knogler, tænder m.m.
Der har dog aldrig videnskabeligt bevist at børn, der ikke drikker komælk får svage knogler.
Der er rigtig mange madprodukter, der indeholder lige så meget calcium som mælk.

Vi bor i et landbrugsland og har tradition for at drikke komælk. Der findes dog kalk i mange andre ernæringsstoffer end komælk.

Calcium findes bl.a i Grønkål, gulerødder, ærter, figner, bananer, dadler, ris, kartofler, mandler og æggeblomme.
I kan også vælge geddemælk eller mandelmælk, hvis din datter ønsker det. Mandelmælk er der meget fedt i,
hvilket kan være godt for de slanke børn.

Jeg vil anbefale, at du stopper med komælken incl. modermælkserstatningen og forsøger med vand i glas eller flaske.

Kommunnikationen med det lille barn, har jeg også gode erfaringer med.
Det giver ofte gode resultater i familierne med børn, der ikke vil sove.
Barnet føler sig taget alvorligt og respekteret, når I taler med hende, mens I ser hende i øjnene.

Fortæl hvad I ønsker jeres datter skal. Sove, spise, læse i en bog og meget andet. (sig ikke hvad I ikke ønsker)

Jeg ønsker familien en dejlig nattesøvn.
Er der ikke nogen resultat på nogen måde efter 10 dage, vil det undre mig,
og så er du meget velkommen til at skrive igen Jeanette.

Mange varme tanker og sov godt

Lena Dyhrberg

Besvaret 5 år siden  •  af Lena Dyhrberg
Redigeret 5 år siden

Log venligst ind for at besvare

januar 05, 2014

Toxoplasmose hos gravide

Toxoplasmose, i daglig tale også kaldet haresyge, skyldes smitte med en parasit, som herhjemme ofte findes hos harer og andet vildt.  Man kan blive smittet…
april 01, 2022

Tag ansvaret fra barnet

Forestil dig følgende: I er på besøg hos nogle venner og skal hjem. Du spørger dit barn: ”Skal du lige have flyverdragten på?”. Du mener det dog ikke som…
januar 05, 2014

Træn i vand

under MOTION

af Min Barsel

Når du er gravid, er træning i vand en både effektiv og skånsom motionsform. Når dit barns vægt tynger din krop, letter vandet belastningen så du…
februar 07, 2021

Sådan finder du det bedste udstyr til dit barn

Som forælder, vil du sikkert gerne have det bedste udstyr, til dit barn. Men det kan være lidt af en jungle, at finde ud af…
oktober 14, 2017

Gæt, hvorfor jeg er sur?

under SAMLIV

af Fie Hørby

Den vigtigste relation i familien er parforholdet. Det gælder også, når far og mor lever adskilt. Alligevel er det sjældent parforholdet, vi prioriterer højest. Men…
januar 02, 2025

Feber hos børn: Hvornår og hvordan man bruger febernedsættende medicin ansvarligt

At håndtere feber hos børn kræver en balanceret tilgang, hvor både konventionel medicin og naturlige metoder bør overvejes. Ved at forstå feberens rolle, bruge medicin…
august 19, 2017

Gør din baby tryg og glad med Katrine Birks nye bog Tryk og glad babymave

Gør din baby tryg og glad og fri for mavegener ved hjælp af akupressur og zoneterapi som du selv lærer at bruge derhjemme takket være…
januar 04, 2022

Et godt sovehjerte

Som småbørnsforælder sover man som sine børn, og for mange er det ensbetydende med afbrudt og dårlig søvn. Selvfølgelig vil der være lange perioder, hvor…
maj 26, 2024

Fædre kan også være bange og sårbare efter fødslen

For noget tid siden var jeg til en sammenkomst, hvor jeg mødte et nybagt forældrepar på 22 år. Jeg faldt i snak med faren. Han…
  • 5 magiske punkter mod din babys maveproblemer (video)

    5 magiske punkter mod din babys maveproblemer (video)

    Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt.  I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge…

    5 magiske punkter mod din babys maveproblemer (video)

    Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt.  I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge…

  • Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Søvn er en vigtig del af spædbørns udvikling, og det er derfor vigtigt, at dit barn får nok søvn. Søvn hjælper barnet med at vokse og udvikle sig, og det er også vigtigt for barnets humør, energi og kognitive funktioner. Spædbørn har forskellige søvnmønstre, og det er ikke unormalt, at de vågner flere gange om…

    Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Søvn er en vigtig del af spædbørns udvikling, og det er derfor vigtigt, at dit barn får nok søvn. Søvn hjælper barnet med at vokse og udvikle sig, og det er også vigtigt for barnets humør, energi og kognitive funktioner. Spædbørn har forskellige søvnmønstre, og det er ikke unormalt, at de vågner flere gange om…

  • Dit barn elsker at sove sammen med dig

    Dit barn elsker at sove sammen med dig

    I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme ind og forstyrre mor og far om natten. Det er ret synd, for vores unger elsker at sove sammen med os, eller i samme værelse med os, og jeg oplever,…

    Dit barn elsker at sove sammen med dig

    I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme ind og forstyrre mor og far om natten. Det er ret synd, for vores unger elsker at sove sammen med os, eller i samme værelse med os, og jeg oplever,…

  • Dit sensitive kejsersnitbarn

    Dit sensitive kejsersnitbarn

    Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært at trøste? Læs med her – der er en helt naturlig forklaring – og også en masse du selv kan gøre for at hjælpe dit barn!   Børn født ved kejsersnit, kommer til verden lidt mindre forberedte end børn født…

    Dit sensitive kejsersnitbarn

    Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært at trøste? Læs med her – der er en helt naturlig forklaring – og også en masse du selv kan gøre for at hjælpe dit barn!   Børn født ved kejsersnit, kommer til verden lidt mindre forberedte end børn født…

  • Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Guide til Økonomiske Ydelser for Småbørnsforældre At få børn er en stor glæde, men det kan også påvirke økonomien. Heldigvis findes der en række ydelser og tilskud, der kan hjælpe småbørnsforældre i Danmark. Her får du en oversigt over de vigtigste økonomiske støtteordninger. Børne- og ungeydelse Børne- og ungeydelsen (tidligere kaldet børnecheck) udbetales automatisk til…

    Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Guide til Økonomiske Ydelser for Småbørnsforældre At få børn er en stor glæde, men det kan også påvirke økonomien. Heldigvis findes der en række ydelser og tilskud, der kan hjælpe småbørnsforældre i Danmark. Her får du en oversigt over de vigtigste økonomiske støtteordninger. Børne- og ungeydelse Børne- og ungeydelsen (tidligere kaldet børnecheck) udbetales automatisk til…

  • Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Allerede fra 3-4 måneders alderen kan du begynde at hjælpe din baby med at søvnen bliver mere struktureret. Fra dit barn er 3-4 måneder er det nemlig muligt at arbejde hen mod en døgnrytme hvor barnet sover godt både om dagen, om aftenen og om natten og hvor barnet naturligt er lidt længere vågen i dagstimerne. Ifølge sundhedsplejerske Helen…

    Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Allerede fra 3-4 måneders alderen kan du begynde at hjælpe din baby med at søvnen bliver mere struktureret. Fra dit barn er 3-4 måneder er det nemlig muligt at arbejde hen mod en døgnrytme hvor barnet sover godt både om dagen, om aftenen og om natten og hvor barnet naturligt er lidt længere vågen i dagstimerne. Ifølge sundhedsplejerske Helen…