Mit arbejde som Doula

Flere og flere vælger at få hjælp af en doula når de skal føde, men…

5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer…

Hjælp dit barn med at forstå sine følelser

I de her dage oplever mange store følelsesudbrud hos børnene og det kan være svært…

Test af 5 gode babyalarmer i 2023

En babyalarm er nærmest et "must have" i dag. Den kan give forældre en ro…

Dit sensitive kejsersnitbarn

Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært…

Dit barn elsker at sove sammen med dig

I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal…

Yoga for gravide - den bedste fødselsforberedelse

Der sker noget mærkeligt når man bliver gravid. Selvfølgelig alle de fysiske og hormonelle forandringer, men ganske særligt begynder alle ens tanker at kredse mere…

Meditation, hypnose og mentaltræning: Vejen til indre ro for gravide og nybagte mødre (video)

At blive mor er en utrolig oplevelse fyldt med følelsesmæssig og fysisk transformation. Meditation, hypnose og mentaltræning er kraftfulde redskaber, der kan hjælpe dig med…

Sådan får du dit barn til at sove igennem om natten (video)

under SØVN

af Min Barsel

Jeanette Wegge-Larsen er en erfaren søvncoach, der dagligt hjælper forældre med at understøtte deres børns sunde søvnvaner. Hun har gennem en årrække opnået omfattende erfaring…
september 14, 2023

Den gode putning (video)

under SØVN

Den gode putning (video)

under SØVN

af Min Barsel

Optimer dit barns søvn: Ekspertråd fra Sovecoach Jeanette Wegge-Larsen om den gode putning og natlige opvågninger. Revolutionér dit barns søvn med en dybdegående video fra…

Uro, stress, bekymringer og angst omkring fødsel: Sådan finder du ro og tryghed (video)

At føle uro, stress, bekymringer og angst omkring fødslen er almindeligt, men det er vigtigt at tackle disse følelser for at opnå en mere positiv…

De fleste mødre er mere stressede, end de er klar over…er du en af dem?

Stress rammer oftere kvinder, ca. 16-18 % af kvinder mellem 25 og 44 år bliver ramt af alvorlig stress. Og du opdager det ikke, fordi stress…
september 12, 2023

Det firkantede åndedræt

under ØVELSER

Det firkantede åndedræt

Få kontrol over veerne med Det Firkantede Åndedræt: Din hemmelige våben til en nemmere fødsel.  Forbered dig på en nemmere og mere kontrolleret fødselsoplevelse med…

Find roen på et øjeblik

Er spændinger, forkortet vejrtrækning og tankemylder noget du oplever ofte? Eller er du kort for hovedet, irriteret og let at slå ud af kurs? - Så kan…

Slip mor- stressen og skab overskud i hverdagen

Kender du det, at føle skam over ikke at være så glad og overskudsagtig som du havde forestillet dig du ville være som mor? Synes…

Effektive putteritualer for børn: Sådan sikrer du bedre nattesøvn (video)

under SØVN

af Min Barsel

Gør sengetid til en problemfri oplevelse! Lær hvordan konsekvente putteritualer kan skabe ro og tryghed for dit barn og sikre en bedre nats søvn for…

Sådan forlænger du dit barns korte lure (video)

under SØVN

af Min Barsel

Oplever du at din baby vågner efter kort tid når han/hun sover lur?  Du er ikke alene, og der er en naturlig forklaring på de…

Fødselsmodning: En nøgleproces mod fødselens begyndelse

Fødselsmodning, også kendt som cervikal modning, refererer til de naturlige fysiske ændringer, der finder sted i livmoderhalsen (cervix) for at forberede den til fødsel. Livmoderhalsen…
maj 07, 2020

Hvad er børneeksem og hvordan kan det behandles?

Børneeksem (atopisk eksem) er en hudlidelse, som specielt rammer småbørn ofte i 4-5 månedersalderen. De mest almindelige årsager kan findes i kosten. Hvis barnet kun får…
september 24, 2014

Kinesiologi – hvad er nu det? Og hvad har det med små børn at gøre?

Kinesiologi er en blid behandlingsform, som retter ubalancer på en naturlig måde – helt uden manipulationer, nåle eller kemi. Man kan sige, at kinesiologi er…
januar 05, 2014

Chokolademousse lavet på avocado

Hvad enten du er gravid, ammende kvinde, eller har små børn, kan du med fordel lade gode vitaminer, mineraler og olier komme ind sammen med…
januar 05, 2014

Lad Mødrehjælpen hjælpe

Står du den ulykkelige situation, at du har svært ved at få hverdagslivet til at fungere, fordi du gennemgår en skilsmisse, har økonomiske, personlige eller psykiske problemer, eller på anden måde befinder…
marts 28, 2023

Gravid uge for uge

En graviditet er en kompleks og vidunderlig proces, hvor kroppen gennemgår bemærkelsesværdige forandringer for at støtte og beskytte den voksende baby. Gennem de ni måneder…
januar 05, 2014

Havearbejde under graviditeten

Selvom havearbejde kan være nok så afstressende og hyggeligt, bør du som gravid helt undgå jord under neglene. Det skyldes primært parasitten Toxoplasma gondii som findes…
januar 05, 2014

Lussingesyge hos gravide

Lussingesyge er forårsaget af et virus, som smitter via spyt (fx ved host eller nys). Der går 1-3 uger fra en person smittes, til der…
januar 18, 2016

Flydende magi til børn

Mads Bo, som er kendt for sine supersunde smoothies, har forfattet en ny bog  - og denne gang er hans bog henvendt til børn. Flydende…
januar 24, 2015

Trolden i æsken

Kender du det, at din vrede pludselig eksploderer? At du simpelthen kan blive SÅ vred på dit barn, at du ikke kan styre den? Well. Du er…
  • 5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

    5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

    Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt.  I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge…

    5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

    Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt.  I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge…

  • Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Søvn er en vigtig del af spædbørns udvikling, og det er derfor vigtigt, at dit barn får nok søvn. Søvn hjælper barnet med at vokse og udvikle sig, og det er også vigtigt for barnets humør, energi og kognitive funktioner. Spædbørn har forskellige søvnmønstre, og det er ikke unormalt, at de vågner flere gange om…

    Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Søvn er en vigtig del af spædbørns udvikling, og det er derfor vigtigt, at dit barn får nok søvn. Søvn hjælper barnet med at vokse og udvikle sig, og det er også vigtigt for barnets humør, energi og kognitive funktioner. Spædbørn har forskellige søvnmønstre, og det er ikke unormalt, at de vågner flere gange om…

  • Dit barn elsker at sove sammen med dig

    Dit barn elsker at sove sammen med dig

    I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme ind og forstyrre mor og far om natten. Det er ret synd, for vores unger elsker at sove sammen med os, eller i samme værelse med os, og jeg oplever,…

    Dit barn elsker at sove sammen med dig

    I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme ind og forstyrre mor og far om natten. Det er ret synd, for vores unger elsker at sove sammen med os, eller i samme værelse med os, og jeg oplever,…

  • Dit sensitive kejsersnitbarn

    Dit sensitive kejsersnitbarn

    Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært at trøste? Læs med her – der er en helt naturlig forklaring – og også en masse du selv kan gøre for at hjælpe dit barn!   Børn født ved kejsersnit, kommer til verden lidt mindre forberedte end børn født…

    Dit sensitive kejsersnitbarn

    Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært at trøste? Læs med her – der er en helt naturlig forklaring – og også en masse du selv kan gøre for at hjælpe dit barn!   Børn født ved kejsersnit, kommer til verden lidt mindre forberedte end børn født…

  • Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Vi kan alle opleve forandringer i livssituationen indimellem. Næsten halvdelen af alle danske ægteskaber ender i skilsmisse og mange forældre står tilbage i følelsesmæssig og økonomisk kaos. Mange forældre får tvillinger og det er selvfølgelig dobbelt op på glæden, men også på ressourcerne, herunder økonomien. Så hvordan er det nu med de der tilskud? Læs…

    Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Vi kan alle opleve forandringer i livssituationen indimellem. Næsten halvdelen af alle danske ægteskaber ender i skilsmisse og mange forældre står tilbage i følelsesmæssig og økonomisk kaos. Mange forældre får tvillinger og det er selvfølgelig dobbelt op på glæden, men også på ressourcerne, herunder økonomien. Så hvordan er det nu med de der tilskud? Læs…

  • Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Allerede fra 3-4 måneders alderen kan du begynde at hjælpe din baby med at søvnen bliver mere struktureret. Fra dit barn er 3-4 måneder er det nemlig muligt at arbejde hen mod en døgnrytme hvor barnet sover godt både om dagen, om aftenen og om natten og hvor barnet naturligt er lidt længere vågen i dagstimerne. Ifølge sundhedsplejerske Helen…

    Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Allerede fra 3-4 måneders alderen kan du begynde at hjælpe din baby med at søvnen bliver mere struktureret. Fra dit barn er 3-4 måneder er det nemlig muligt at arbejde hen mod en døgnrytme hvor barnet sover godt både om dagen, om aftenen og om natten og hvor barnet naturligt er lidt længere vågen i dagstimerne. Ifølge sundhedsplejerske Helen…