Mit arbejde som Doula

Flere og flere vælger at få hjælp af en doula når de skal føde, men…

5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer…

Hjælp dit barn med at forstå sine følelser

I de her dage oplever mange store følelsesudbrud hos børnene og det kan være svært…

Test af 5 gode babyalarmer i 2023

En babyalarm er nærmest et "must have" i dag. Den kan give forældre en ro…

Dit sensitive kejsersnitbarn

Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært…

Dit barn elsker at sove sammen med dig

I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal…

Tips til at undgå smerter under amning

Amning kan være en vidunderlig oplevelse for mødre, men det kan også være smertefuldt og ubehageligt, især i begyndelsen. Heldigvis er der flere ting, som…

Alt du skal vide om valg af amme BH

under AMNING

af Min Barsel

Amme-BH'er er designet til at give den nødvendige støtte og komfort til ammende mødre. Når man har født og begynder at amme, er det vigtigt…

Motorisk legetøj: Boost dit barns udvikling gennem leg

Motorisk legetøj til børn og babyer er designet til at stimulere og styrke deres fysiske og mentale udvikling. Denne form for legetøj spiller en afgørende…

Graviditetssukkersyge: Årsager og Behandling

  Graviditet er en af de mest vidunderlige oplevelser i en kvindes liv. Men det medfører også en række fysiske og hormonelle ændringer i kroppen,…

Søvnproblemer hos små børn: Sundhed og udvikling på spil

under SØVN

af Min Barsel

Søvnproblemer hos små børn kan have langsigtede konsekvenser for sundhed og udvikling. Læs med her for at lære om aldersspecifikke søvnbehov, konsekvenserne af søvnproblemer og…

Night terror hos små børn: Årsager og behandlingstips

under SØVN

af Min Barsel

Night terror er en søvnforstyrrelse, der kan forårsage pludselige anfald af intens frygt, skrig og panik, og det kan være meget forvirrende og skræmmende for…
februar 21, 2023

Hvorfor uld til baby?

Hvorfor uld til baby?

Sne, frost og sjap, blæst og kulde, afløst af lunere dage med vådt i vådt og så måske lidt varme fra solen som titter frem…

Sådan kan du lindre dit kolikramte spædbarn

Kolik er en tilstand, der påvirker omkring 20% af alle spædbørn i de første tre måneder af deres liv. Kolik er karakteriseret ved uafbrudt gråd…
februar 14, 2023

En Mindful hjemmefødsel

under FØDSEL

En Mindful hjemmefødsel

Da de naturlige fødsler blev unaturlige Der var engang hvor hjemmefødsler var den eneste mulighed for kvinder at føde deres børn på. Så indtog de bedøvende…

Atopisk eksem hos børn: Årsager, alternativ behandling og vejledning

Atopisk eksem, også kendt som børneeksem, er en almindelig hudtilstand, der påvirker mange børn. Dette kroniske tilbagevendende eksem forårsager rødme, kløe og skælle i huden,…

Væske i kroppen under eller efter graviditet? Sådan hjælper du dig selv med zoneterapi og…

Hej. jeg hedder Katrine Birk, og i den her video, der vil jeg vise dig hvordan du ved hjælp af zoneterapi og akupressur kan hjælpe…

Sådan slipper du fri af angstens greb

Er du mor, og oplever du, at bekymringer og angst fylder for meget i din hverdag, så er denne artikel relevant for dig.For alle kan lære…
juni 06, 2017

Sund glad og gravid - - Din baby blir hvad du spiser og tænker

under BØGER

af Min Barsel

Doula Christina Hedegaard, der nu også kan kalde sig forfatter til bogen Sund glad og gravid -din baby blir hvad du spiser og tænker, som hun har…
juni 23, 2016

MINI GUIDE TIL FORÆLDREROLLEN – 3 vigtige råd til gravide eller nybagte forældre

Kære kommende eller nybagte forældre. Stort hjertelig tillykke herfra! Nu begynder en spændende tid med stor glæde, forvandling og forandring. Jeg kan selv huske, hvordan min…
januar 05, 2014

Hvornår skal baby have skemad?

under AMNING

af Min Barsel

Langt de fleste børn kan fint klare sig udelukkende på modermælk de første 6 måneder. Hvornår du bør intruducere den første skemad afhænger af barnets udvikling, ernæring…
januar 05, 2014

Bælgfrugter

Bælgfrugter er bønner, linser og ærter. De er billige, særdeles mineral- og proteinrige og jernholdige og er lette at anvende.  Der findes mange former for linser,…
januar 30, 2023

Overvejer du en hjemmefødsel?

under FØDSEL

af Tara Ravn

I dag er hjemmefødsler lige så sikre som hospitalsfødsler, når vi altså har med de såkaldte lavrisikofødende at gøre – dvs. de gravide, som ikke…
december 17, 2016

Tænk fremad: Sådan øger du dit barns sikkerhed

Som forældre er der mange ting der skal tages stilling til. Først og fremmest når barnet kommer til verden, men det er også en fordel…
juli 14, 2017

Bevar intimiteten efter baby er ankommet

Parforholdet ændrer sig, når der kommer børn til. Dagsordenen bliver, fra den ene dag til den anden, meget anderledes end tiden før familieforøgelsen. Kærligheden og…
december 06, 2016

Få gode råd til rolige nætter med baby

under BØGER

af Min Barsel

Sundhedsplejerske og forfatter Helen Lyng-Hansen har allerede 9 skønne bøger om familie-, baby og børneliv bag sig. Det er i hendes store forfatterskab, man som…
januar 15, 2020

Gør barslen behagelig med komfortable dametrusser i uld, bambus og silke

Efter en fødsel er kroppen særligt sensitiv, den ser anderledes ud og er træt. Samtidig med at hele tilværelsen er vendt på hovedet, alt imens…
  • 5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

    5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

    Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt.  I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge…

    5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

    Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt.  I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge…

  • Dit barn elsker at sove sammen med dig

    Dit barn elsker at sove sammen med dig

    I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme ind og forstyrre mor og far om natten. Det er ret synd, for vores unger elsker at sove sammen med os, eller i samme værelse med os, og jeg oplever,…

    Dit barn elsker at sove sammen med dig

    I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme ind og forstyrre mor og far om natten. Det er ret synd, for vores unger elsker at sove sammen med os, eller i samme værelse med os, og jeg oplever,…

  • Dit sensitive kejsersnitbarn

    Dit sensitive kejsersnitbarn

    Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært at trøste? Læs med her – der er en helt naturlig forklaring – og også en masse du selv kan gøre for at hjælpe dit barn!   Børn født ved kejsersnit, kommer til verden lidt mindre forberedte end børn født…

    Dit sensitive kejsersnitbarn

    Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært at trøste? Læs med her – der er en helt naturlig forklaring – og også en masse du selv kan gøre for at hjælpe dit barn!   Børn født ved kejsersnit, kommer til verden lidt mindre forberedte end børn født…

  • Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Vi kan alle opleve forandringer i livssituationen indimellem. Næsten halvdelen af alle danske ægteskaber ender i skilsmisse og mange forældre står tilbage i følelsesmæssig og økonomisk kaos. Mange forældre får tvillinger og det er selvfølgelig dobbelt op på glæden, men også på ressourcerne, herunder økonomien. Så hvordan er det nu med de der tilskud? Læs…

    Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Vi kan alle opleve forandringer i livssituationen indimellem. Næsten halvdelen af alle danske ægteskaber ender i skilsmisse og mange forældre står tilbage i følelsesmæssig og økonomisk kaos. Mange forældre får tvillinger og det er selvfølgelig dobbelt op på glæden, men også på ressourcerne, herunder økonomien. Så hvordan er det nu med de der tilskud? Læs…

  • Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Allerede fra 3-4 måneders alderen kan du begynde at hjælpe din baby med at søvnen bliver mere struktureret. Fra dit barn er 3-4 måneder er det nemlig muligt at arbejde hen mod en døgnrytme hvor barnet sover godt både om dagen, om aftenen og om natten og hvor barnet naturligt er lidt længere vågen i dagstimerne. Ifølge sundhedsplejerske Helen…

    Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Allerede fra 3-4 måneders alderen kan du begynde at hjælpe din baby med at søvnen bliver mere struktureret. Fra dit barn er 3-4 måneder er det nemlig muligt at arbejde hen mod en døgnrytme hvor barnet sover godt både om dagen, om aftenen og om natten og hvor barnet naturligt er lidt længere vågen i dagstimerne. Ifølge sundhedsplejerske Helen…

  • Mit arbejde som Doula

    Mit arbejde som Doula

    Flere og flere vælger at få hjælp af en doula når de skal føde, men ordet ”doula” er stadig ikke hverdagskost i Danmark. Når jeg fortæller om mit arbejde som doula, spørger de fleste: ”Hvad er det?”  Doula er græsk og betyder ”kvinde som tjener/yder omsorg” - en urgammel tradition - jordbunden omsorg og fødselshjælp…

    Mit arbejde som Doula

    Flere og flere vælger at få hjælp af en doula når de skal føde, men ordet ”doula” er stadig ikke hverdagskost i Danmark. Når jeg fortæller om mit arbejde som doula, spørger de fleste: ”Hvad er det?”  Doula er græsk og betyder ”kvinde som tjener/yder omsorg” - en urgammel tradition - jordbunden omsorg og fødselshjælp…