En stærk start: sammen om amning - En vejledning til den gravide og hendes partner

I løbet af graviditeten og tiden efter fødslen står I som forældre over for mange vigtige beslutninger, herunder valget omkring amning. Amning er ikke kun en sundhedsfordel for jeres lille nyfødte, men det skaber også et stærk bånd mellem jer som forældre og et stærkt bånd til jeres barn. Forskning viser nu, at det er en stor fordel at I begge er godt forberedte og involverede i ammevejledningen.

Forskning viser, at inddragelse af faderen i ammevejledningen spiller en afgørende rolle for ammevarigheden.

Undersøgelser viser, at danske fædre generelt er meget positive overfor amning. Mange fædre ønsker at være involverede i beslutninger om amning og de ønsker at være aktivt deltage i at amningen kan lykkes. Undersøgelser viser også at hvis faderen inddrages i ammevejledningen indenfor den første måned efter fødslen, fordobles chancen for at moderen ammer i 6 måneder efter fødslen [Nilsson et al 2019].
 

Dog kan nogle fædre føle sig usikre og føle, at de ikke får tilstrækkelig støtte fra sundhedspersonale. Dette viser, hvor vigtigt det er at tage aktiv del i ammevejledningen tidligt og at sundhedspersonale er opmærksomme på at information og vejling skal gå til begge forældre. 

Et mindre studie viser ligeledes, at effekten af at inddrage faderen ser ud til at være størst i de situationer, hvor der opstår problemer med amningen. Blandt kvinder, som oplevede problemer, var der næsten fem gange så mange, som fortsat ammede fuldt ved 6 måneder, når mændene havde modtaget 40 minutters undervisning i amning [Pisacane et al 2005].

Vi har en stor artikelsamling omkring amning, se den her: https://min-barsel.dk/artikler/amning

Som kommende forældre er der flere måder, hvorpå I kan forberede jer til en periode med amning:

1. Lær om amning og dens fordele: Brug tid på at forstå, hvordan amning kan påvirke jeres barns sundhed og trivsel. Undersøg sammen de mange fordele, som amning kan give jeres lille barn.

2. Støt hinanden og vær positive: Faderens støtte og positive holdning til amning er afgørende. Vær en kilde til opmuntring og støtte for hinanden under hele ammeperioden.

3. Beslut sammen, når der træffes beslutninger om amning: Inddrag hinanden i beslutninger om amning. Diskutér jeres forventninger, ønsker og bekymringer, og træf beslutninger som et team.

4. Lær konkrete måder at støtte amningen på: Dette kan omfatte at hjælpe med at etablere en behagelig ammeplads, bringe vand eller snacks til den ammende partner, deltage i bleskift og berolige barnet under og efter amning. Ved at være aktiv involveret viser I hinanden støtte og skaber en atmosfære af samarbejde og sammenhold. Dette gør noget godt for stemningen omkring jer, og det er gavnligt at både mor og barn kan slappe af. 

5. Vær opmærksom på almindelige ammeproblemer: Lær sammen om de typiske udfordringer, der kan opstå under amning, såsom sårbarhed, lav mælkeproduktion eller svært ved at få barnet til at tage godt fat. Viden om disse problemer og de løsninger, der findes, kan være afgørende for at overvinde dem og opretholde en positiv ammeoplevelse.

6. Del jeres følelser og oplevelser: Åbn dialogen om amning mellem jer som partnere. Del jeres tanker, bekymringer og glæder. Dette vil skabe en dybere forståelse og styrke jeres forhold som forældre.

7. Husk, at amning ikke kun handler om modermælk og ernæring. Det er en tid, hvor I som forældre kan opbygge et tæt bånd til jeres barn. Faderen har en unik rolle i barnets liv, der handler om tilstedeværelse, opmærksomhed og kærlighed. Selvom amning er noget, som moderen gør fysisk, kan faderen være en vigtig støtte og deltage aktivt i denne smukke del af livet.