Min Barsel
Barselsregler, graviditetskalender, fødselsberetninger, nyheder, artikler m.m.

Du er her:min barselȯvelser
Øvelser

Øvelser

Der findes en meget effektiv åndedrætsøvelse som du med fordel kan øve dig på dagligt frem til dit barns fødsel.…
Der sker noget mærkeligt når man bliver gravid. Selvfølgelig alle de fysiske og hormonelle forandringer, men ganske særligt begynder alle…
Mange mænd er bange for fødsler. Sådan har det været i hundredevis af år. Men måske er det ved at ændre…
Sundhedsstyrelsens anbefaler, at barnet skal ligge på ryggen når det sover, indtil barnet er i stand til selv at vende…
Når dit barns fødsel nærmer sig, ønsker du måske, udover at forberede dig fysisk, også at forberede dig mentalt? Du kan forberede…
Er spændinger, forkortet vejrtrækning og tankemylder noget du oplever ofte? Eller er du kort for hovedet, irriteret og let at…
Når bækkenbunden ikke fungerer: - Et almindeligt, men overset problem hos op til hver 4. kvinde.Vi har i høj grad…
Vil du have babyzoneterapeutens bedste fif mod forstoppelse? Så læs med her! Vi kender dem godt. De forstoppede babyer, babyerne der…
Mavemusklerne mødes alle i et bindevævs flag, en aponeurose som kan ses som et intrikat vævet netværk af bindevæv i…
Gravide må godt dyrke fitness, træne i fitness-maskinerne, svinge med kettlebells og hive sig op og ned i en TRX-slynge.…
"Jeg gik 8 km. med barnevognen dagen efter jeg havde født..." Sådan sagde en deltager til mig på et af…
Er du nybagt mor, er der sikkert en masse følelser, tanker - og hormoner, der vælter rundt i kroppen på…
Når du er gravid og gerne vil holde dig i form og forberede dig til fødslen, er yoga en gave for både krop og…
Når du venter barn, er det en rigtig god idé, at være opmærksom på din vejrtrækning, specielt i de sidste…
(C) Min-Barsel.dk | Annoncør: We Digitize