Sådan får du dit barn til at sove igennem om natten (video)

Jeanette Wegge-Larsen er en erfaren søvncoach, der dagligt hjælper forældre med at understøtte deres børns…

Forstoppelse og ondt i maven: Førstehjælp til baby (video)

Hjertelig velkommen til denne hjemmebehandlings-guide i zoneterapi som du kan bruge til din baby eller…

Den gode putning (video)

Optimer dit barns søvn: Ekspertråd fra Sovecoach Jeanette Wegge-Larsen om den gode putning og natlige…

De 3 bedste punkter til bedre babysøvn af zoneterapeut Katrine Birk (video)

Hej, jeg hedder Katrine Birk og jeg har udgivet bogen som hedder Tryk og glad…

Opdag hvordan trykmassage kan skabe ro ved sengetid for dit barn (video)

Børns biologiske rytme kan gøre dem ekstra energiske ved sengetid. Men med de rette rutiner…

I Mexico er børnene hele familiens ansvar

En mur af træer: Refleksioner over forældreskab og kulturMin mand er fra Mexico. Jeg var 24 år gammel, da vi blev gift en kold januaraften…

Fædre kan også være bange og sårbare efter fødslen

For noget tid siden var jeg til en sammenkomst, hvor jeg mødte et nybagt forældrepar på 22 år. Jeg faldt i snak med faren. Han…

Indrestyret forældreskab - En god forælder

under SAMLIV

af Min Barsel

At være forælder er en af de mest udfordrende og givende roller, man kan påtage sig. I bogen "Dit barn - dine beslutninger" tager Camilla…

Hvad er en efterfødselsreaktion egentlig? - Sådan styrker du din handlekraft

Vi har idag en svangrekultur, hvor vi bliver gjort til patient fra dag ét. Det særlige ved at være patient er, at man ikke har så meget…
maj 20, 2024

Mand for en fødsel!

under FØDSEL

Mand for en fødsel!

Mange mænd er bange for fødsler. Sådan har det været i hundredevis af år. Men måske er det ved at ændre sig? Måske vil nutidens mænd gerne…
maj 19, 2024

Spædbørn og varme

under SUNDHED

Spædbørn og varme

Nyfødte har det lige så varmt som voksne i de varme sommermåneder. Og lige som alle andre sveder de mere og har brug for mere…

Sommeruld er fantastisk i varmen

Om sommeren hygger vi os mere i haven, spiser på terrassen og tager på ture og legepladsen med børnene. Flere udetimer stiller også højere krav…

Fødselsdepression rammer også mænd

Vidste du, at en fødselsdepression ikke kun rammer kvinder? Hvert år rammes tusindvis af mænd af en fødselsdepression, også kaldet en efterfødselsreaktion. Ifølge chefpsykolog fra…
maj 15, 2024

Iltfattige barnevogne

under SUNDHED

Iltfattige barnevogne

Med det skiftende danske sommervejr bruger mange forældre ofte både regnslag og myggenet på barnevognen når barnet skal sove. Herudover bruger mange også en stofble på kalechen for at skærme…

Ørebørn og naturlige muligheder for behandling - Interview med Rikkeliva Holm

Jeg interviewer holistic nutritionist, homeopath og gaps practitioner Rikkeliva Holm om ørebørn. Vi taler om en række af de mange effektive alternative behandlingsmuligheder der findes…

Langsom pædagogik: Skab rum for nærvær og udforskning

Flere institutioner i Danmark integrerer 'langsomhed' som en central værdi og fundamentet for deres pædagogiske tilgang. Samtidig ser vi en stigende interesse for begrebet "langsom…

5 gode råd til sund solbeskyttelse

Sol er sundt og vigtigt og kan forebygge og helbrede sygdomme som bl.a. kræft og autoimmune sygdomme. Sol på hele kroppen dagligt og uden brug…

Sundhedsplejerske Lena Dyhrberg

Ikke medlem endnu? Tilmeld dig gratis her
Sundhedsplejerske Lena Dyhrberg1

 

Lena Dyhrberg - Privat sundhedsplejerske, kinesiolog og forfatter til bogen "Født Klog". 

Lena har mere end 30 års erfaring som sundhedsplejerske og kinesiolog.



Lena besvarer spørgsmål om små og større bekymringer, blandt andet om søvnproblemer, kostproblemer, kolik, allergi, kontaktproblemer, adskillelse m.m.

Lena hjælper desuden med at ændre uhensigtsmæssige mønstre i familien.


Er du endnu ikke tilmeldt, kan du gøre det gratis her:   TILMELD MIG GRATIS

 

januar 05, 2014

Hvor meget tid får dit barn?

Rigtig mange børn får alt for lidt voksenkontakt i vuggestuen.  Det udtaler forsker Ole Henrik Hansen, ph.d.-stipendiat på DPU, Aarhus Universitet, i et interview til Politiken.…
april 11, 2023

Hvad er kolik

I denne artikel vil vi dykke ned i emnet kolik hos spædbørn. Vi vil gennemgå årsager, symptomer, forebyggelse og behandlingsmuligheder for kolik. Denne artikel er…
maj 17, 2024

Fødselsdepression rammer også mænd

Vidste du, at en fødselsdepression ikke kun rammer kvinder? Hvert år rammes tusindvis af mænd af en fødselsdepression, også kaldet en efterfødselsreaktion. Ifølge chefpsykolog fra…
januar 14, 2023

Rebozomassage - en traditionel metode til at støtte kvinder under fødslen

Rebozo er et mexicansk ord, der betyder "tørklæde" eller "sjal". I forhold til fødsel er rebozomassage en traditionel metode, der bruges af jordemødre og fødselshjælpere…
september 24, 2014

Om at blive mor til tre på to år

For 4 år siden sad jeg med en lille smuk, nyfødt guldklump i min favn. Efter en hård lang fødsel, kom smukke lille Filippa Olivia…
januar 05, 2014

Træk vejret rigtigt under graviditeten

Når du venter barn, er det en rigtig god idé, at være opmærksom på din vejrtrækning, specielt i de sidste måneder af graviditeten, når maven…
januar 05, 2014

Lad Mødrehjælpen hjælpe

Står du den ulykkelige situation, at du har svært ved at få hverdagslivet til at fungere, fordi du gennemgår en skilsmisse, har økonomiske, personlige eller psykiske problemer, eller på anden måde befinder…
marts 24, 2021

En anden vinkel på fertilitetsbehandling

Vi lever i et samfund hvor stress og livstils-sygdomme er stadigt stigende og hvor det etablerede system, har et meget fragmenteret og snævert syn på…
februar 08, 2024

Hvorfor uld til baby?

Sne, frost og sjap, blæst og kulde, afløst af lunere dage med vådt i vådt og så måske lidt varme fra solen som titter frem…
  • 5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

    5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

    Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt.  I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge…

    5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

    Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt.  I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge…

  • Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Søvn er en vigtig del af spædbørns udvikling, og det er derfor vigtigt, at dit barn får nok søvn. Søvn hjælper barnet med at vokse og udvikle sig, og det er også vigtigt for barnets humør, energi og kognitive funktioner. Spædbørn har forskellige søvnmønstre, og det er ikke unormalt, at de vågner flere gange om…

    Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Søvn er en vigtig del af spædbørns udvikling, og det er derfor vigtigt, at dit barn får nok søvn. Søvn hjælper barnet med at vokse og udvikle sig, og det er også vigtigt for barnets humør, energi og kognitive funktioner. Spædbørn har forskellige søvnmønstre, og det er ikke unormalt, at de vågner flere gange om…

  • Dit barn elsker at sove sammen med dig

    Dit barn elsker at sove sammen med dig

    I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme ind og forstyrre mor og far om natten. Det er ret synd, for vores unger elsker at sove sammen med os, eller i samme værelse med os, og jeg oplever,…

    Dit barn elsker at sove sammen med dig

    I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme ind og forstyrre mor og far om natten. Det er ret synd, for vores unger elsker at sove sammen med os, eller i samme værelse med os, og jeg oplever,…

  • Dit sensitive kejsersnitbarn

    Dit sensitive kejsersnitbarn

    Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært at trøste? Læs med her – der er en helt naturlig forklaring – og også en masse du selv kan gøre for at hjælpe dit barn!   Børn født ved kejsersnit, kommer til verden lidt mindre forberedte end børn født…

    Dit sensitive kejsersnitbarn

    Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært at trøste? Læs med her – der er en helt naturlig forklaring – og også en masse du selv kan gøre for at hjælpe dit barn!   Børn født ved kejsersnit, kommer til verden lidt mindre forberedte end børn født…

  • Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Vi kan alle opleve forandringer i livssituationen indimellem. Næsten halvdelen af alle danske ægteskaber ender i skilsmisse og mange forældre står tilbage i følelsesmæssig og økonomisk kaos. Mange forældre får tvillinger og det er selvfølgelig dobbelt op på glæden, men også på ressourcerne, herunder økonomien. Så hvordan er det nu med de der tilskud? Læs…

    Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Vi kan alle opleve forandringer i livssituationen indimellem. Næsten halvdelen af alle danske ægteskaber ender i skilsmisse og mange forældre står tilbage i følelsesmæssig og økonomisk kaos. Mange forældre får tvillinger og det er selvfølgelig dobbelt op på glæden, men også på ressourcerne, herunder økonomien. Så hvordan er det nu med de der tilskud? Læs…

  • Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Allerede fra 3-4 måneders alderen kan du begynde at hjælpe din baby med at søvnen bliver mere struktureret. Fra dit barn er 3-4 måneder er det nemlig muligt at arbejde hen mod en døgnrytme hvor barnet sover godt både om dagen, om aftenen og om natten og hvor barnet naturligt er lidt længere vågen i dagstimerne. Ifølge sundhedsplejerske Helen…

    Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Allerede fra 3-4 måneders alderen kan du begynde at hjælpe din baby med at søvnen bliver mere struktureret. Fra dit barn er 3-4 måneder er det nemlig muligt at arbejde hen mod en døgnrytme hvor barnet sover godt både om dagen, om aftenen og om natten og hvor barnet naturligt er lidt længere vågen i dagstimerne. Ifølge sundhedsplejerske Helen…