Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt. 

I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge en bestemt rækkefølge med disse punkter, og du må gerne udvælge dem der fungerer bedst for netop din baby.  

Grundreglerne for hjemmebehandling

Se video om hvordan du hjemmebehandler din baby med simple tryk her: 
https://www.youtube.com/watch?v=6fAVYvLAnTE&ab_channel=Min-Barsel.dk

 

Hjææælp min baby gider ikke!

Find den rette underholdning frem - bøger, sange, legetøj m.m. Prøv dig frem. Du kan evt. behandle mens din baby sover. Og nogen gange må man bare acceptere at det ikke kan lade sig gøre, prøv igen på et andet tidspunkt eller en anden dag.

 

Tyktarmsknappen

Virkning: Dette punkt stimulerer tyktarmens energibane, og virker derfor på alle problemer omkring tyktarmen. Det kan være forstoppelse, luft i maven, kramper, kolik og diarré. 

Virkning: Dette punkt stimulerer tyndtarmens energibane. Det virker mod kolik og mavekneb, som kan opstå af krampe i tyndtarmen. Det virker også mod øre-, hals-, øjenproblemer og hovedpine. 

Sådan gør du: Punktet sidder på lillefingerens kant i negleroden - væk fra de andre fingre. Lav små blide bank på punktet med din ene finger.

Punktet sidder på begge hænder. Du kan vælge at behandle punktet i den ene side eller være mere grundig og behandle i begge sider.

Info: Tyndtarmen er energimæssigt forbundet til taleevnen. Hvis dit større barn har talevanskeligheder, så kan du behandle dette punkt.

Hvis du har fået mod på selv at behandle den lille som døjer med almindelige, men generende problemer, som f.eks. uro, feber, hoste, forkølelse, mellemørebetændelse og meget mere, kan du få råd og vejledning i min bog Tryk og glad

Læs mere her om Katrine Birk's bog Tryk og glad inden du køber den.

At være Zoneterapeut og Nullermand er et givende job! For det meste er jeg zoneterapeut, men der er også tider hvor jeg er “nullermand”. Det er f.e.ks. når en 3- 4 årig dreng med tilbagevendende mellemørebetændelse eller forstoppelse kommer på klinikken. Når så drengen har spurgt om han da ikke snart skal ud til nullermanden igen, ja, så er jeg gerne nullermand på fuld tid!

Det unikke ved zoneterapi er den interaktion man kan opleve ved at give og modtage behandling på fødderne. Der opstår en energi/varme, der strømmer i kroppen, altså fornemmelsen af at blive rørt fysisk på fødderne, og at det så sætter noget i gang et andet sted i kroppen er ret unikt.

Zoneterapiens grundforeståelse

Zoneterapiens grundforståelse bygger på at man anskuer foden som et spejlbillede af den samlede krop og herigennem kan behandle for hvad kroppen nu fejler. Zonerne ligger sådan fordelt at zoner der hører til højre side af kroppen ligger på højre fod, og zoner / punkter der svarer til venstre side af kroppen ligger på venstre fod.

 

Hvorfor og hvordan virker Zoneterapi?

Disse hormoner kender de fleste kvinder som det hormon der får mælken til at løbe til brystet, men det har også den effekt at det fremmer fordøjelsen og giver en afslappethed i kroppen. Det er i denne tilstand at kroppen restituerer allerbedst i, f.eks efter sygdom, så det er givetvis én af grundene til zoneterapiens gavnlige virkning.

Genforsker Bruse Liptons banebrydende forskning i celllers kommunikation (læs evt hans bog "De intilligente celler") klarlægger begrebet energi i en mere fysisk foreståelse. For at forestå hvordan energierne virker i kroppen, skal man måske have tungen lige i munden, men jeg vil prøve at beskrive det sådan her:

Forestil dig en tsunami-bølge der bliver skubbet igang og bevæger sig igennem havet. På samme måde kan man forestille sig zoneterapi; når man bliver trykket på foden sætter det en bølge af energi igang som så bølger igennem kroppen. Denne nye foreståelse af zoneterapi gør mig som zoneterapeut glad, da det derved forhåbentlig bliver nemmere at opnå forståelse og anderkendelse for vores fag blandt den traditionelle lægeverden.

 

Forventningsafstemning

 

Zoneterapi generelt:

• Problemer i bevægeapparatet (ichas, bækkenløsning mm.)
• Muskelspændinger
• Fordøjelsesproblemer
• Kolik / skrigture hos børn
• Hormonelle lidelser
• Betændelses tilstande ( mellemøresbetændelse, kronisk, akut)
• Hovedpine /migræne
• Allergi/ astma
• Bivirkninger ved konventionel kræftbehandling
• Akutte og kroniske lidelser samt generel styrkelse af krop og psyke.
  
  

Registreret alternativ behandler RAB

Læs også: 5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

 

Det er altid en rigtig god idé at få konstateret om dit spædbarn har låsninger af leddene i bevægeapparatet. Især hvis dit barn har haft en vanskelig fødsel, er blevet født ved kejsersnit, er blevet taget med tang eller sugekop, eller har haft en sædefødsel. 

Men det kan også være at dit barn har haft en skæv fosterstilling i den sidste del af graviditeten. - Og det kan du af gode grunde ikke vide noget om.

Det er også oplagt at besøge en kiropraktor hvis du har mistanke om kolik, fordi dit barn græder utrøsteligt i flere timer i døgnet. Undersøgelser har vist, at nedsat bevægelighed i rygsøjlens led kan være årsag til symptomerne. Men kolik og uro kan have andre årsager, og måske finder I frem til når barnet bliver undersøgt, at der skal en anden behandling til. F.eks zoneterapi. 

En kiropraktor kan især hjælpe dit barn hvis:

• Dit barn virker anspændt og har svært ved at falde til ro.
• Dit barn har dårlig og afbrudt søvn.
• Dit barn har problemer med at finde ro til at amme.
• Dit barn foretrækker at dreje hovedet til samme side
• Dit barn ikke bryder sig om at få tøj af og på, specielt over hovedet.

 

Behandling af spædbørn er designet specielt til dem.- En kiropraktisk behandling af et spædbarn er altså ikke "med vrid og knæk" som det udføres på voksne. Spædbørns knogler er bløde, nærmest som brusk, og behandlingen udføres meget nænsomt med lette tryk med fingrene på de led, som er låst fast.

Normalt forventes en hurtig og tydelig lindring i løbet af få behandlinger over et par uger.

 

 

Et skrigende kolikbarn hører til noget af det mest stressende en forælder kan blive udsat for.

Barnets gråd er et råb om hjælp, og følelsen af ikke at kunne gøre noget for at hjælpe sit barn medfører en ekstrem følelse af magteløshed og frustration.

Samtidig er man umådelig træt og mangler overskud. Det er en meget stor belastning for hele familien og kan føre til fødselsdepression og endda tanker om at skade sit barn.

Det er derfor meget vigtigt, at en kolik-ramt familie bliver aflastet og får hvilet inden tingene eskalerer.

 

Hvornår er der tale om kolik?

Der er tale om kolik hvis dit barn græder i timevis uden særlig pause, og dette står på i adskilllige dage og uger. Raske spædbørn græder i sammenligning i gennemsnit mellem en halvt til en hel time pr. døgn. Typisk starter spædbarnskolik når barnet er 2-3 uger gammelt, og varer ofte 2-3 måneder.

Lider dit barn af kolik, er det vigtigt, at du tager nogle initiativer til at finde årsagen. Selv om du måske ikke finder årsagen, vil du føle at du gør noget, og det kan hjælpe en hel del på magteløsheden.

 

Årsagen til kolik

Årsagen til kolik betegnes stadig af medicinske lærebøger som mavesmerter, og det er det også i mange tilfælde, men det kan også skyldes, at barnet har ondt et andet sted f.eks. ondt i ørerne, eller smerter på grund af en urinvejsinfektion.

 

Skævheder fra fødslen

Det kan også være, at barnets nakke eller ryg er blevet trykket skæv under fødslen.

Rigtig mange familier har haft positive resultater ved at besøge en kiropraktor, som ved hjælp af nogle behandlinger kan få barnets låste led løsnet op og dermed sætte en stopper for kolikken.

Kiropraktik hos spædbørn forgår ikke som hos voksne med "knæk og bræk"; barnets knogler er desuden stadig bløde, men hvis kiropraktoren f.eks. finder en eventuelt nedsat bevægelighed i leddene omkring rygsøjlen vil barnet blive behandlet med lette tryk med fingerspidserne ved rygsøjlens led.  

 

Zoneterapi og mavekneb

Hvis kolikken skyldes mavekneb, findes der også flere effektive tiltag. F.eks har mange spædbørn haft glæde af zoneterapi som behandlingsform hvor fordøjelseskanalen har været behandlingsobjekt.  

LÆS OGSÅ: Sådan kan du lindre dit kolikramte spædbarn

Amning og kost

Hvis du ammer dit barn kan du kigge nærmere på din kost. Der er madvarer man bør være opmærksom på, fordi de hos nogle børn giver mavekneb, f.eks. mælk, løg, chokolade, jordbær, stærk mad mv., men der er forskel på, hvad børn reagerer på, derfor må du prøve dig frem. 

 

Sutteflaske og luft i maven

Hvis barnet får sutteflaske bør I sikre Jer, at barnet ikke sluger for meget luft, ved at vælge en ventilsutteflaske og desuden lade barnet bøvse hyppigt imens det får flaske. Mylicon-dråber virker også positivt efter et par dages brug på nogle spædbørn med mavekneb og luft i maven.

Det er en balancegang at sikre sig at barnet får nok at spise, og samtidig sørge for at barnets tarme ikke er på konstant arbejde. Tarmene skal også have ro et par timer mellem måltiderne.

 

I denne artikel vil vi dykke ned i emnet kolik hos spædbørn. Vi vil gennemgå årsager, symptomer, forebyggelse og behandlingsmuligheder for kolik. Denne artikel er skrevet med henblik på at hjælpe forældre og omsorgspersoner med at forstå og håndtere kolik hos deres børn på den bedst mulige måde.

Kolik: Hvad er det?

Kolik er en tilstand, hvor spædbørn græder og er urolige uden en umiddelbar årsag. Det påvirker normalt spædbørn mellem 2 uger og 4 måneder gamle og kan vare op til flere timer ad gangen. Årsagerne til kolik er stadig ikke helt klarlagt, men der er flere teorier om, hvad der kan udløse det.

Årsager til kolik

Der er flere teorier om, hvad der kan forårsage kolik hos spædbørn. Nogle af de mest almindelige årsager er:

Mave-tarm problemer

Nogle eksperter mener, at kolik kan skyldes problemer i mave-tarmsystemet, såsom forstoppelse, diarré eller gas. Dette kan føre til ubehag og smerter, som får barnet til at græde.

Luft i maven

En anden teori er, at kolik kan skyldes luft i maven. Hvis et spædbarn sluger for meget luft under fodring, kan det føre til mavekramper og ubehag, hvilket kan resultere i gråd og uro.

Overfølsomhed overfor mælk

Nogle spædbørn kan være overfølsomme over for proteinerne i mælk, enten modermælk eller mælkeerstatning. Dette kan forårsage maveproblemer og koliksymptomer.

For tidlig fødsel

For tidligt fødte børn kan have en øget risiko for at udvikle kolik, da deres fordøjelsessystemer måske ikke er fuldt udviklede endnu.

Symptomer på kolik

De mest almindelige symptomer på kolik hos spædbørn er:

Gråd og uro

Spædbørn med kolik græder ofte i flere timer om dagen, og gråden kan være meget intens og højlydt. De kan også blive urolige og have svært ved at falde til ro.

Spændt mave

Børn med kolik kan have en spændt og oppustet mave, som kan føles hård, når man rører ved den.

Trøstesløs adfærd

Spædbørn med kolik kan virke trøstesløse og har ofte svært ved at finde ro, selv når de holdes og vugges.

Forebyggelse og behandling af kolik

Der er flere måder at forebygge og behandle koliksymptomer hos spædbørn:

Ammende mødres diæt

Hvis en ammende mor spiser visse fødevarer, kan det forværre koliksymptomer hos barnet. Det kan være gavnligt at undgå koffein, chokolade, nødder og stærkt krydrede fødevarer.

Mælkeerstatning

Hvis dit barn får mælkeerstatning, kan det være en idé at prøve en anden type, som er lettere at fordøje eller specielt designet til børn med kolik.

Sutteflasker og suttebrikker

Nogle sutteflasker og suttebrikker er designet til at reducere mængden af luft, dit barn sluger under fodring. Dette kan hjælpe med at reducere koliksymptomer.

Baby-massage

At massere dit barns mave i blide, cirkulære bevægelser kan hjælpe med at lindre koliksymptomer ved at frigøre gas og reducere mavespændinger.

Cykelben-øvelser

At bevæge dit barns ben i en cyklende bevægelse kan også hjælpe med at frigøre gas og reducere ubehag.

Tummy tub

En tummy tub (F.eks en Shnuggle der fåes hos Babysam) er en speciel form for babybadekar, hvor barnet sidder oprejst i vandet. Dette kan hjælpe med at lindre koliksymptomer ved at sætte pres på maven og berolige barnet.

Medicin

Der er forskellige blide medicinske muligheder til rådighed for at hjælpe med at lindre koliksymptomer. Disse kan omfatte simeticon-dråber, som hjælper med at reducere gas, eller laktase-enzym-dråber, som kan hjælpe med at bryde ned laktose i mælk og gøre det lettere at fordøje for barnet.

Probiotika

Nogle studier tyder på, at probiotika kan hjælpe med at reducere koliksymptomer ved at forbedre tarmfloraen og støtte en sund fordøjelse. Probiotiske dråber eller pulver kan gives til dit barn som en del af deres daglige rutine.
LÆS OGSÅ: Boost babys immunforsvar med probiotika

Receptpligtig medicin

I alvorlige tilfælde kan en læge vælge at ordinere receptpligtig medicin for at hjælpe med at behandle koliksymptomer. Dette kan omfatte antireflux-medicin eller antispasmodiske lægemidler, men disse bør kun anvendes under vejledning af en læge.

Konklusion

Kolik er en udfordrende tilstand for både forældre og spædbørn. Det er vigtigt at forstå årsagerne og symptomerne, så man kan arbejde på at forebygge og behandle dem. Hvis du er bekymret for, at dit barn lider af kolik, er det vigtigt at konsultere en læge for at få den rette vejledning og behandling.

 

FAQ

1. Hvad er den primære årsag til kolik?

Den primære årsag til kolik er stadig ikke helt klarlagt, men flere teorier peger på mave-tarm problemer, luft i maven, overfølsomhed overfor mælk og for tidlig fødsel.

2. Hvordan kan jeg lindre min babys koliksymptomer?

Du kan prøve at ændre din diæt, hvis du ammer, skifte til en anden type mælkeerstatning, bruge særlige sutteflasker og suttebrikker, massere din baby, lave cykelben-øvelser og bruge en tummy tub.

3. Kan probiotika hjælpe mod kolik?

Nogle studier tyder på, at probiotika kan hjælpe med at reducere koliksymptomer ved at forbedre tarmfloraen og støtte en sund fordøjelse.

4. Hvornår bør jeg kontakte en læge om min babys kolik?

Hvis din babys koliksymptomer er meget intense, varer længere end normalt, eller hvis dit barn ikke trives, bør du kontakte en læge for råd og vejledning.

5. Kan kolik skade mit barn på lang sigt?

Kolik i sig selv er ikke skadeligt for dit barn på lang sigt, men det kan være meget udmattende for både barnet og forældrene. Det er vigtigt at søge støtte og behandling, hvis dit barn lider af kolik.

6. Er kolik arveligt?

Der er ikke klare beviser for, at kolik er arveligt, men nogle studier tyder på, at der kan være en genetisk disposition for at udvikle kolik hos spædbørn. Hvis en eller begge forældre har lidt af kolik som spædbørn, kan deres barn have en øget risiko for at udvikle kolik.

7. Hvor lang tid varer kolik normalt?

Kolik varer normalt fra omkring 2 uger til 4 måneder gamle spædbørn og kan vare op til flere timer ad gangen. Hos de fleste børn aftager koliksymptomerne gradvist og forsvinder helt omkring 4-6 måneders alderen.

8. Er der nogen sammenhæng mellem kolik og senere adfærdsproblemer?

Selvom kolik kan være en stressende oplevelse for både barnet og forældrene, er der ingen klar sammenhæng mellem kolik i spædbarnsalderen og senere adfærdsproblemer. De fleste børn, der lider af kolik, udvikler sig normalt og har ingen langvarige problemer som følge af kolik.

9. Hvordan kan jeg støtte mit barns fordøjelsessystem for at reducere risikoen for kolik?

For at støtte dit barns fordøjelsessystem og reducere risikoen for kolik kan du prøve at introducere probiotika, undgå at give dit barn luft under fodring ved hjælp af særlige sutteflasker og suttebrikker, og massere dit barns mave regelmæssigt for at hjælpe med at frigive gas og reducere mavespændinger.

10. Skal jeg stoppe med at amme, hvis mit barn har kolik?

Det er ikke nødvendigt at stoppe med at amme, hvis dit barn har kolik. Amning er fortsat den bedste ernæringskilde for dit barn, og mange mødre kan finde, at ved at justere deres diæt, kan de reducere deres barns koliksymptomer. Hvis du er bekymret for, at din diæt påvirker dit barns kolik, kan du tale med en læge eller ernæringsekspert for at få råd og vejledning.

 

Kolik er en tilstand, der påvirker omkring 20% af alle spædbørn i de første tre måneder af deres liv. Kolik er karakteriseret ved uafbrudt gråd i flere timer ad gangen, hvilket kan være en udfordrende og stressende tid for både forældre og baby. Selvom det kan føles som en uendelig hård periode i livet, at have et spædbarn med kolik, er det vigtigt at huske, at det vil gå over med tiden. I mellemtiden kan disse tips hjælpe med at lindre dit barns smerter og gøre tilværelsen lettere for hele familien.

I denne artikel vil vi se nærmere på årsagerne til kolik, de mulige symptomer og behandlingsmulighederne.

Hvad er årsagerne til kolik?

Kolik kan have flere forskellige årsager, og det er ikke altid nødvendigvis forbundet med maveproblemer. Selvom der er teorier om, at kolik kan skyldes fordøjelsesproblemer eller fødevareintolerance, er der stadig meget, der er ukendt om, hvad der forårsager denne tilstand.

Nogle forskere har undersøgt andre mulige årsager til kolik, såsom smerter i tarmene eller smerter forårsaget af nerver i nakken eller rygsøjlen. Andre har undersøgt den mulige rolle, som overstimulering og omgivende stimuli kan spille i udviklingen af kolik.

Selvom der stadig er meget at lære om årsagerne til kolik, er det vigtigt at huske på, at det er en almindelig tilstand, der normalt går over med tiden. Hvis dit barn viser tegn på kolik, kan du altid tale med din læge eller sundhedsplejerske for at få rådgivning og vejledning om, hvordan du bedst kan håndtere situationen og lindre dit barns symptomer.

Selvom den præcise årsag til kolik stadig er ukendt, er der flere faktorer, der menes at spille en rolle i udviklingen af denne tilstand. Nogle af disse faktorer inkluderer:

• Fordøjelsesproblemer: Nogle eksperter mener, at kolik kan skyldes fordøjelsesproblemer hos spædbørn, såsom oppustethed og luft i maven.
• Overstimulering: Spædbørn kan blive overstimulerede af deres omgivelser, hvilket kan føre til kolik.
• Kost: Nogle fødevarer i modermælken kan forårsage koliksymptomer hos spædbørn, såsom mælkeprodukter, soja og chokolade.
• Fastlåsning af led, og skævhed i kroppen, fx efter fødslen. 

Hvordan kan man genkende symptomerne på kolik?

De mest almindelige symptomer på kolik er uafbrudt gråd i flere timer ad gangen, normalt på samme tidspunkt på dagen. Andre mulige symptomer inkluderer:

• Hård mave: Spædbørn med kolik kan have en hård og oppustet mave. Barnet løfter typisk benene op under gråd.
• Søvnproblemer: Kolik kan påvirke spædbørns søvn og føre til hyppige opvågninger om natten.
• Irritabilitet: Spædbørn med kolik kan være mere irritable end normalt og have svært ved at trøstes.
  
  
  

Hvordan kan kolik behandles?

Der er ingen enkeltstående behandling, der kan kurere kolik, men der er flere ting, du kan gøre for at lindre dit barns symptomer og gøre livet lettere for både dig og dit barn. Prøv først og fremmest: 

Skab en rolig atmosfære

Det første skridt i at hjælpe dit kolikramte spædbarn er at skabe en rolig atmosfære omkring det. Det kan hjælpe at undgå støj, for mange stimuli og for mange besøgende i hjemmet. Det er også en god idé at opretholde en regelmæssig rutine med faste spisetider og sengetider. Ved at etablere en rolig atmosfære i hjemmet kan du hjælpe dit barn med at føle sig mere trygt og roligt.

Brug bæreselen eller slyngen

At bære dit kolikramte spædbarn i en bæresele eller slynge kan have en beroligende effekt på dit barn. Fysisk kontakt kan hjælpe med at lindre dit barns smerter og give det en følelse af sikkerhed og nærhed. Bær dit barn tæt på din krop, og vug det forsigtigt frem og tilbage for at hjælpe med at berolige det.

Masser maven og giv et lunt bad

Massering af dit barns mave kan også hjælpe med at lindre smerterne forbundet med kolik. Prøv at massere i små cirkulære bevægelser omkring dit barns navle, og brug lette tryk. Du kan også prøve at give dit barn et varmt bad, da dette kan have en beroligende effekt og hjælpe med at lindre smerterne.

Prøv at amme dit barn og undlad følgende

Hvis du ammer dit spædbarn, kan du prøve at ændre din kost for at se, om det har nogen effekt på dit barns kolik. Nogle fødevarer kan forårsage koliksymptomer hos spædbørn, såsom mælkeprodukter, soja, hvede og chokolade. Hvis du oplever, at dit spædbarn har mere kolik efter, at du har spist visse fødevarer, kan det være en god idé at undgå disse fødevarer i en periode for at se, om det hjælper.


Få et tjek ved en professionel behandler

Hvis du er bekymret for dit barns sundhed eller trivsel, kan det være en god idé at få dit barn tjekket af en professionel behandler. Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger kan alle tilbyde vejledning og rådgivning om dit barns sundhed og trivsel.

Du kan også overveje at konsultere en alternativ behandler, såsom en kiropraktor eller en zoneterapeut, hvis du er interesseret i alternative behandlingsmetoder. Det er vigtigt at huske på, at selvom alternativ medicin kan være nyttigt for nogle børn, er det ikke altid den bedste løsning for alle.

Uanset hvilken type behandling du vælger, er det vigtigt at vælge en pålidelig og kvalificeret behandler, der har erfaring med at arbejde med spædbørn. Du bør også altid konsultere din læge eller sundhedsplejerske, før du starter på en ny behandling, for at sikre, at det er sikkert og passende for dit barn.

Nogle andre behandlingsmuligheder inkluderer:

• Fordøjelse: Hvis kolik skyldes fordøjelsesproblemer, kan din læge anbefale fordøjelsesmidler eller probiotika for at lindre symptomerne.
• Ændringer i kost: Hvis du ammer dit spædbarn, kan du overveje at ændre din egen kost for at undgå fødevarer, der kan forårsage kolik. Hvis du giver dit barn modermælkserstatning, kan du overveje at skifte til en anden type modermælkserstatning.
• Beroligende teknikker: Du kan prøve at berolige dit spædbarn med blide teknikker som at vugge det, synge eller tale i en rolig stemme.
• Massage: En blid mave- og rygmassage kan hjælpe med at lindre smerter og ubehag for spædbørn med kolik.
• Brug af sutter: Brugen af en sut kan også hjælpe med at berolige dit spædbarn.
  
  
  Kildehenvisning: Denne artikel er baseret på information fra en række videnskabelige kilder, herunder artiklen "Colic in Infants" fra American Family Physician og en oversigtsartikel om kolik fra The Journal of Pediatrics.