Føler du, at dit barns reaktioner tit og ofte ikke kan sammenlignes med den måde andre børn reagerer på? Så kan det måske skyldes, at du har et særligt sensitivt barn. Her kan du blive klogere på hvilke karaktertræk du skal kigge efter, hvis du ønsker at vide, om du har et særligt sensitivt barn. 

I følge forfatter og psykolog Athina Delskov er særlig sensitivitet ikke en diagnose, men et personlighedstræk, som man som forælder har særlig gavn af at være opmærksom på, for hvis barnet bliver presset på grund af manglende forståelse fra omverdenen, kan barnet blive meget dårligt fungerende og kan udvikle lidelser som angst. 

I følge foreningen HSP for særligt sensitive børn viser forskning, at 15-20 procent af alle børn netop har personlighedstræk der gør, at man betegner dem som særligt sensitive.

Athina Delskov er medforfatter til bogen Introduktion til sensitive børn, som har til formål at være med til at højne forældres viden om, - og syn på, de karaktertræk som særligt sensitive børn har.

Det allervigtigste man kan gøre, som forælder til et sensitivt barn, er ifølge Athina Delskov, at give barnet passende udfordringer og ikke kræve mere af barnet, end det kan klare.

 

Det er nemlig værd at bemærke, at særligt sensitive børn meget hurtigere bliver overstimuleret end andre ikke sensitive børn. Det gør de, fordi deres sanseapperat er mere følsomt end andres. De forholder sig så at sige mere til deres omgivelser og overstimulering kan komme til udtryk som træthed eller vrede. Men de kan også reagerer på at blive overstimuleret ved at blive kede af det og "fjerne".

Børn der er særligt sensitive har også tendens til stærke følelser og overtænkning. De er meget omsorgsfulde og hjælpsomme, især hvis de kan se, at andre har brug for hjælp. De har en stor retfærdighedssans hvis noget ikke er gået retfærdigt til og hvis man har indgået en aftale, skal den overholdes.

Sensitive børn er, ofte også meget kreative, givetvis fordi deres sanseapperat er så åbent. Men de er ikke bare kreative med hensyn til at udforme kreative ting, f.eks tegning og maling, musik eller anden fysisk kreativitet. De er også kreative i deres måde at løse problemer på.

At have et barn der er særlig sensitivt, er en gave, især hvis man som forælder forstår at tage hensyn til ovenstående personlighedstræk. 

Lås også: Forstå og styrk dit sensitive barn og Dit sensitive kejsersnitbarn

 

Kilde: Søndagsavisen.dk: Er dit barn særligt sensitivt? Kendetegn for særligt sensitive børn 

Hvis du har et sensitivt barn kan det reagere mere kraftigt på, at du eller andre i familien er i dårligt humør. Det er også dybt berørt, når det selv føler sig træt, sulten, kold, varm eller tørstig. Men dit sensitive barn kan også opleve en dyb ro og lykke, når I har en god følelsesmæssig kontakt. Eller når det selv er mæt, tryg og tilpas stimuleret. Det kan blive meget smittet af dine positive følelser.    

Her i artiklen får du praktisk inspiration til at genkende, forstå og styrke dit sensitive barn og viden om, hvordan følsomheden kan blive en gave.

Dit sensitive barn i livmoderen

Gener for modtagelighed gør, at det sensitive foster er mere påvirket af livet i livmoderen. Føler mor sig rolig og glad? Eller er hun presset og urolig? Alle børn er i livmoderen påvirket af samspillet med deres mor. Men dit sensitive barn lader sig præge i endnu højere grad. På godt og ondt.

Selvom sensitivitet er betinget af gener, kan mors tilstand dæmpe og forstærke barnets sensitivitet. Nogle forskere mener, at barnet bliver mere sensitivt, hvis miljøet er meget trygt og beskyttet. Eller hvis det er meget barskt og uforudsigeligt.

MEN noget tyder på at amning faktisk er den bedste kur mod disse ’våde lunger’ som det kaldes i fag-slang. Hvis det lykkes barnet at få fat på brystet og sutte, vil de fleste helt af sig selv skubbe vandet helt ud i lungespidserne, hvorfra det optages til det omkringliggende væv. 

Skævheder og spændinger 

Bor du i Københavnsområdet anbefaler vi osteopat Birgitte Jalving, som er specialist i mødre og børn.

 

Støt immunforsvaret

Find mælkesyrebakterier i din lokale helsekost eller på nettet.

Læs også Boost babys immunforsvar med probiotika

 

Støt nervesystemet

Jo mere børnene får nærvær og beroligelse af deres nervesystem, jo før vil de tilpasse sig livet uden for livmoderen og blive roligere og stærkere dag for dag.

Læs også: Førstehjælp til dit kejsersnit-ar

Læs også: Forstå og styrk dit sensitive barn

 

Måske føler du, at du har svært ved at aflæse dit spædbarns signaler og gøre det tilfreds? Måske reagerer dit barn ved selv de mindste lyde, -og på at du lægger det fra dig, og har et ekstra stort behov for at være fysisk tæt på dig? Måske har du et særligt sensitivt barn.

Omkring 15-20% af befolkningen har en medfødt sensitivitet, og bearbejder indtryk med større detaljerigdom end andre. Barnets nervesystem bearbejder indtryk med en sådan dybde, at det har lettere ved at blive overvældet af indtryk.

Forsking peger på, at den særlige sensitivitet går i arv. Særlig sensitivitet er ikke en diagnose, men et temperament.  

 

En stor gave og en stor opgave

At have et særligt sensitivt barn er både en stor gave og en stor opgave. 

Særligt sensitive børns åbenhed gør dem ofte meget talentfulde på en lang række områder, men også ekstra sårbare over for stress og overstimulering.

Ofte opstår der først problemer når omgivelserne misforstår eller udviser manglende respekt for sensitiviteten.

Især de første leveår er afgørende da barnet her udvikler sin følsomme hjerne, og nervesystemet formes i et tæt samspil med omgivelserne. Men også i løbet af barndommen og ungdommen er det vigtigt, at de særligt sensitive befinder sig i et miljø, der ikke overstimulerer dem. 

Forældre til et særligt sensitivt barn føler ofte, at de kommer til kort overfor deres barn. 

 

Skærm barnet og tilpas for så vidt muligt omgivelserne

Har du et særligt sensitivt barn er det vigtigt, at du først og fremmest retter dig efter den kendsgerning, at du har et særligt sensitivt barn og skaber en hverdag med struktur og ro. Det er omgivelserne der skal tilpasse sig barnet og ikke omvendt.

Ved at I lærer at leve i balance med sensitiviteten kan du gøre en stor forskel i dit barns liv. Vær nærværende overfor barnet og giv det ro, og plads til fordybelse.

Tænk dig selv som en rollemodel; barnet efterligner din holdning til sensitivitet. Det vigtigste du kan gøre er at håndtere barnets sensitivitet på en positiv måde. Det vil give barnet de bedste forudsætninger for selv at håntere sin sensitivitet på en måde, så fordelene ved sensitiviteten kan blomstre og barnet kan udfolde det talent og den begavelse der udspringer heraf. 

Sensitive børn er ikke svage, de skal udfordres ligesom andre børn. De har store ressourcer, men for at udvikle dem, er det afgørende, at de bliver forstået og får en hverdag, hvor de undgår konstant overstimulering.

Ligesom du måske kender begrebet "mælkebøttebørn" om børn der klarer sig godt trods, - eller måske p.g.a. modgang, så har forskerne knyttet  begrebet "orkidébørn" til børn med særlig sensitivitet. Orkideer er meget afhængige af miljøet for at kunne trives. En orkidé, der får den rette pleje er en usædvanlig smuk blomst. 

Vi kan anbefale du læser bogen "Introduktion til særligt sensitive børn" af Athina Delskov & Lene Sonne.

 Læs også: Forstå og styrk dit sensitive barn