Som nybagt forælder er der mange måder, du kan finde vejledning om babyers ernæring. Alle dine spørgsmål imødekommes af et væld af fakta fra hospitalets ansatte, fra sundhedsplejersken, fra lægen og sikkert også fra svigermor og fra mødregruppen.

Som forælder til en lille ny baby, vil man gerne have, at babyen følger sin vækstkurve. I hvert fald ser man gerne, at barnet tager på og ikke taber sig. Nogle af alle de gode råd du bombarderes med i forbindelse med amning, kan du ikke bruge til noget, og andre råd, vil du efterhånden opleve at få tillid til, fordi de råd både passer til jeres familie og fordi rådene faktisk virker.

Her kommer nogle gode råd om babyers tegn på sult fra en amerikansk mor-blog, som min-barsels læsere ofte finder meget anvendelig – og som på nogle punkter byder på anderledes løsninger, end den konventionelle, danske model for babypleje.

For KellyMom handler det om, at det faktisk er for sent at give baby mad, når det først er begyndt at græde. Gråd er et sent tegn på sult. Som forælder er det værd at sætte sig ind i de forskellige fysiske tegn på sult hos babyer mellem 0-6 uger, så man i god tid kan give det lille barn næring. KellyMom deler tegnene på sult ind i 3 grupper:

De tidlige tegn på sult:

• Åbner og lukker munden
• Slikker sig på læberne og/eller laver kysse-lyde
• Sutter på fingre, hænder, tunge, tæer, legetøj, hvad som helst

Når baby viser tidlige tegn på sult, kan du roligt begynde at gøre klar til måltidet. Hælde et glas vand op til dig selv og finde din bedste ammestol eller gøre flasken med MME klar, og så sætte dig til rette stille og roligt. Der er nok også tid til at nusse lidt om baby først eller lige skifte en ble, hvis baby ofte falder i søvn efter måltidet.

At amme sit barn er en selvfølge for de fleste kvinder. Det er naturligt og en del af den omsorg man som mor ønsker at give sit barn.

Men mange kvinder bliver overraskede over, at det ikke er så nemt som de havde forventet.

Der kan være flere årsager til, at det ikke er så nemt. Det kan være, at du føler, at mælken er længe om at løbe til, eller føler, at du ikke har mælk nok. Måske bliver du urolig over om du overhovedet er i stand til at amme, - hvilket uheldigvis, i sig selv kan hæmme mælketilstrømningen.

Få aflastning og am

I en sådan situation er det bedste du kan gøre, at blive aflastet med det praktiske, og slappe af og mærke dig selv og dit barn.

Barnet er i stand til at klare sig de første døgn udelukkende på den første råmælk og langt de fleste kvinder har mælk nok! 

Mælken produceres når barnet ammer, og jo mere du lader dit barn komme til brystet, desto mere mælk vil du producere. Det kan gøre ondt i starten, til dine brystere bliver mere hærdede, og du vil kunne opleve at dine brystvorter bliver hudløse.

Spørg en fagperson

Tjek først og fremmest med en kyndig person om barnet bruger den rette sutteteknik og få hjælp af vedkommende til at komme på rette spor hvis barnet ikke sutter optimalt.

Har du lige født, så spørg personalet på fødestedet, om dit barn har rigtig fat om brystet og spørg hvordan de kan se, at barnet sutter rigtig eller forkert, så du selv lærer hvordan det skal se ud.

Er du kommet hjem kan du kontakte din sundhedsplejerske, eller forældre og fødsels ammerådgiverene som du kan ringe til gratis på: 70 23 14 00.

 

Hud til hud med dit barn

Noget der fremmer mælkeproduktionen rigtig, rigtig godt, er at ligge hud til hud med sit barn.

Hiv en dag ud af kalenderen, aflys alle eventuelle barselsbesøg,(- medmindre det er besøgende der vil gå dig til hænde med praktiske ting og opvarte dig), og læg dig i sengen det næste døgns tid hud til hud med dit barn.

Der er sådan set ikke andet du bør fokusere på end at spise rigeligt, drikke rigeligt, sove og amme. Herved giver du din krop de absolut bedste forudsætninger for at producere optimalt med mælk.

Nat-amning er mere effektiv til at sætte produktionen i vejret, end når du ammer i løbet af dagen.

Hvis du gerne vil vide endnu mere om amning og få en masse gode råd og tips, anbefaler vi bogen Alt om Amning af Stine Roldgaard & Christina Tatarczuk.

Læs også: Appetitspring