Ny dansk forskning viser nu, at man allerede en måned efter fødslen kan spore om et barn senere vil have tilbøjlighed til at udvikle allergi.

Dansk BørneAstma Center, som er Europas førende enhed inden for forskning i børneastma afslører, at spædbørn med en stor risiko for allergi, har et forhøjet indhold af et særligt protein kaldet u-EPX, som altså kan spores længe inden at symptomerne viser sig.

Forskningsresultatetet bygger på et studie af 411 børn af mødre med astma. Den såkaldte kohorte er blevet fulgt nøje siden børnene kom til verden for ca. 10 år siden.

Den nye viden gør det muligt at lave tidlig individuel forebyggelse som givetvis kan forsinke symptomerne. Man har endnu ikke mulighed for at bremse selve sygdomsaktiviteten.

Pssst! Kunne du tænke dig at få sparring af naturopath Rikkeliva Holm omkring allergi hos dig og/ eller dit barn? 

Så hop over i Klub MB og stil hende et spørgsmål

Atopisk eksem, også kendt som børneeksem, er en almindelig hudtilstand, der påvirker mange børn. Dette kroniske tilbagevendende eksem forårsager rødme, kløe og skælle i huden, og kan være yderst ubehageligt for børnene.

Atopisk eksem er en type allergisk reaktion, der påvirker hudens evne til at holde på fugt. Det kan være arveligt og ofte opstår hos børn med familiehistorie af allergiske sygdomme, såsom astma eller allergisk rhinitis.

Symptomer på atopisk eksem hos børn inkluderer kløende, tør og rød hud, blæredannelser, skælle og skorper. Disse symptomer kan være milde eller alvorlige og kan variere i løbet af dagen eller i løbet af uger eller måneder.

Behandling af atopisk eksem hos børn omfatter en kombination af kortikosteroider cremer, antihistaminer og livsstilsændringer. Det er vigtigt at finde en behandling, der fungerer for det enkelte barn, da ingen behandling fungerer for alle børn med atopisk eksem.

Livsstilsændringer, såsom at undgå stoffer, der kan irritere huden, og brug af fugtighedscreme, kan også hjælpe med at kontrollere symptomerne på atopisk eksem.

Det er vigtigt at arbejde sammen med en læge for at finde den bedste behandling for dit barns atopiske eksem. En kombination af medicinsk behandling og livsstilsændringer kan hjælpe med at kontrollere symptomerne og forbedre livskvaliteten for børn med atopisk eksem.

Kan atopisk eksem skyldes leaky gut?

Der er en voksende interesse for sammenhængen mellem tarmsundhed og hudsygdomme, herunder atopisk eksem. Leaky gut, også kendt som ødelagt tarmslimhinde, refererer til en tilstand, hvor tarmens barrierefunktion er nedsat, hvilket fører til en øget permeabilitet af tarmen og muligvis en øget ophobning af skadelige stoffer i kroppen.

Nogle forskere mener, at leaky gut kan spille en rolle i udviklingen af atopisk eksem ved at øge kroppens følsomhed over for allergener og øge inflammation. 

Det er vigtigt at bemærke, at der kan være mange faktorer, der spiller ind i udviklingen af atopisk eksem, herunder genetiske, miljømæssige og immunologiske faktorer. Derfor anbefales det, at man søger rådgivning fra en læge for at få den bedste diagnose og behandling.

Alternativ behandling på atopisk eksem

Der er mange alternativ behandlinger, der kan hjælpe med at kontrollere symptomerne på atopisk eksem. Men det er vigtigt at bemærke, at ingen alternativ behandling er videnskabeligt bevist til at helbrede atopisk eksem, og at nogle alternativ behandlinger kan interagere med medicinsk behandling.

Nogle af de mest almindelige alternativ behandlinger til atopisk eksem inkluderer:

1. Kostændringer: Nogle mennesker med atopisk eksem kan opleve forbedringer i deres symptomer ved at undgå bestemte fødevarer, såsom gluten eller mælk.

2. Kosttilskud: Nogle kosttilskud, såsom omega-3 fedtsyrer, vitamin D eller probiotika, kan hjælpe med at kontrollere inflammation og støtte tarmsundheden, hvilket kan have en indirekte effekt på atopisk eksem.

3. Aromaterapi: Brugen af æteriske olier, såsom lavendel eller tea tree oil, kan hjælpe med at lindre kløe og hævelse i huden ved atopisk eksem.

4. Akupunktur: Akupunktur kan hjælpe med at reducere inflammation og lindre kløe og smerter forbundet med atopisk eksem.

5. Hydrocortison alternativer: Nogle mennesker vælger at bruge naturlige hydrocortison alternativer, såsom aloe vera eller græskarfrøolie, til at lindre symptomerne på atopisk eksem.

Det er altid en god idé at spørge din sundhedsplejerske og/eller søge lægehjælp, hvis dit barn har symptomer på atopisk eksem, for at finde den bedste behandling og forbedre barnets livskvalitet.

Det er vigtigt at huske, at alternativ behandling bør bruges i samråd med en læge, da de kan interagere med medicinsk behandling og have uønskede bivirkninger. Desuden bør man aldrig stoppe eller ændre en medicinsk behandling uden først at søge rådgivning fra en læge.

Læs også: Guide: Sådan slipper I for: Astma, allergi og eksem

Kildehenvisning:

1. "Atopisk eksem" National Institute of Allergy and Infectious Diseases, US National Institutes of Health, n.d., www.niaid.nih.gov/diseases-conditions/atopic-dermatitis-eczema.

2. "Alternative treatments for atopic dermatitis." American Academy of Dermatology, n.d., www.aad.org/public/diseases/eczema/alternative-treatments.

Bemærk: Disse kilder er til generel information og opdateringer kan have fundet sted siden sidst de blev revideret. For at få den mest nøjagtige og opdaterede information, bør man altid tale med en læge eller anden sundhedsperson.

Hvis dit barn har fået børneeksem skal du aldrig blot symptombehandle men også søge efter årsagen.

Der kan være flere årsager til eksem men ofte er det fødevarer, som udløser overfølsomheden og mange får en hurtig bedring i huden, når de undgår det, som de ikke kan tåle.

De meste almindelige allergener

Meget almindelige fødevarer, som kan udløse allergi er; æg, mælk, og andre mælkeprodukter, chokolade, peanuts, soja, kartofler men også gluten fra eksempelvis hvede, rug, byg og havre. Hvis du ammer kan dit barn naturligvis også reagerer på de fødevarer som du har indtaget.

Du kan se en mere omfattende liste og allergener her

Hos småbørn er komælk den hyppigste årsag til fødemiddelallergi. Det er en af årsagerne til, at det anbefales, at børn bliver ammet så længe som muligt, især i familier med tendens til allergi. Fungerer amningen ikke, findes der særlige mælkeerstatninger på apoteket. 

Konserveringsmidler, tilsætnings- og farvestoffer kan også være årsager til allergi.

Følgende bøger kan være en god hjælp til at finde ud af, om dit barn har fødemiddelallergi og du kan blive klogere på hvordan du finder frem til de fødemidler barnet ikke kan tåle:  ”Er du følsom?” af Eva Lydeking-Olsen. ”Urolige unger og skrantende børn” af Jonna Deibjerg og ”Sig mig hvad du spiser” af Jonna Deibjerg.

Allergi-rådgivningen kan også hjælpe på 4343 4299, daglig kl 10-12 og 13-15.

Læs også: Guide: Sådan slipper I for astma, eksem og allergi

Pssst! Kunne du tænke dig at få sparring af Rikkeliva Holm omkring allergi hos dig og/ eller dit barn? 

Så hop over i Klub MB og stil hende et spørgsmål

Det kolde vejr bringer ofte børneeksem med sig og giver sig til kende ved blussende plamager på kinder og krop. Eksemet sidder ofte i albuebøjninger, knæhaser, ved håndled og altså i ansigtet, men kan forekomme alle steder på kroppen.

Børneeksem kommer hyppigere hos børn, der også har andre former for allergi eller en disposition for allergi, især pollenallergi og astma.

I de fleste tilfælde forsvinder eksemet omkring atten måneders alderen.
 

Mangel på de gode fedtstoffer

Meget tyder på, at børn der er disponeret for allergi har et problem med optagelse og omdannelse af de essentielle fedtsyrer, som har betydning for huden. Først og fremmest fiskeolier(EPA) og gammalinolensyre(GLA).

Derfor er det en rigtig god idé at give dit barn tilskud af disse olier og helst kombinere fiskeolie med gammalinolensyre, da det giver den bedste balance.

Over halvdelen af eksemramte bedres, når de begynder at tage et tilskud af gammalinolensyre, der bl.a. kan fås som kæmpenatlysolie fra en helsekostbutik/netshop. Man kan købe olier med EPA/GLA som Livets Olie fra Agropharm og olier fra UDO's Choice. 
 

Optimeret grøn kost rig på zink

Det bedste er - udover tilskuddet, at spise fed fisk et par gange om ugen f.eks sild, makrel, laks, ørred.

Det er i det hele taget vigtigt med en sund og varieret kost, og det er bedst at undgå for meget animalsk fedt (fedt fra dyr), da det kan øge den betændelsesagtige proces.

Frugt og grønt indeholder desuden meget stærke antioxidanter, der gode til at holde eksem nede.

Zink har stor betydning for fedtsyreomsætningen i kroppen og mange med eksem mangler zink. Du kan få zink fra fødevarer som kød, fisk og skaldyr, indmad, frø, fuldkorn og mælkeprodukter. Kroppen har lettest ved at optage zink fra kød og fisk.

Et barn med børneeksem har uballance i immunsystemet og det svækker hudens evne til at holde sig fin. Huden mangler de naturlige fedtstoffer, der limer hudcellerne sammen og huden får svært ved at holde på fugten.

Derfor bliver huden tør og ru. Hvis der er tale om børneeksem vil huden være irriteret og kløende og der vil være perioder hvor eksemet blusser op. Ofte vil det være på kinderne, på arme og ben og i bleområdet. Mange gange bliver børneeksem forværret i vinterperioden fordi det kolde vejr er med til at udtørre huden yderligere. 
 

Børneeksem er arveligt

Børneeksem er en hudsygdom, der er arvelig. Hvis begge forældre har haft børneeksem, astma eller høfeber er risikoen, for at barnet får børneeksem, omkring 40% og hvis den ene af forældrene har haft det, er risikoen ca. 26%. Men både arv og miljø spiller ind i forhold til udviklingen af børneeksem.
 

Forurening kan komme ind gennem huden

Ny dansk forskning tyder nu på, at børn med børneeksem ikke kun har svært ved at holde på fugten i huden, men også har svært ved at holde fremmede stoffer ude af kroppen.

Det er formodentlig miljøfaktorer som kemiske stoffer og luftforurening der kan komme igennem den svækkede hud og give yderligere anledning til både astma og allergi.

Kilde: Astma og allergi Danmark: Hvad er børneeksem?


Pssst! Kunne du tænke dig at få sparring af naturopath Rikkeliva Holm omkring allergi hos dig og/ eller dit barn? 

Så hop over i Klub MB og stil hende et spørgsmål

Eksem, astma og allergi hos børn er de sidste årtier eksploderet i vores del af verden. Efterhånden er det ganske almindelige sygdomme hos børn. Faktisk er forekomsten af sygdommene steget i takt med, at vi har fået bedre boliger og hygiejnemæssige forhold. Lige præcis disse faktorer bliver jo ofte fremført som årsagen til, at antallet af infektionssygdomme generelt er faldet.

Atopiske sygdomme

Atopiske sygdomme er kendetegnet ved, at dele af immunforsvaret er aktiveret og skaber en inflammationstilstand i kroppen. De proinflammatoriske stoffer, der udskilles, fremkalder symptomerne i luftveje, hud, øjne og næse. 

Men du kan sagtens gøre noget ved årsagerne til dit barns symptomer. 


Kodeordet er IMMUNFORSVAR.

Herunder kan du se de vigtigste årsager til, at dit barn udvikler en atopisk sygdom, og hvordan du kan sikre en sund udvikling af immunforsvaret. Hvis du har mulighed for det, så start med dig selv og forebyg allerede i graviditeten.
 

Sterilt miljø – stop overforbrug af håndsprit og tag på bondegårdsbesøg!

Det er også vigtigt, at dit barn tidligt i livet kommer i kontakt med virus, bakterier og parasitter fra andre børn.

Så når dit barn får en omgang skoldkopper eller børneorm styrker det rent faktisk immunforsvaret. Bakterierne og virusinfektionerne uddanner den del af immunforsvaret, som beskytter mod infektioner og cancer. Så tag en tur ud i naturen og slap lidt af med bakteriehysteriet og håndspritten.

Tarmflora – tag tilskud af gavnlige tarmbakterier og fermenterede fødevarer!

Noget af det, der kan påvirke udviklingen af sund tarmflora negativt, er manglende amning, kejsersnit eller, at barnet har arvet mors (og indirekte fars) dårlige tarmflora. Vi ved f.eks., at børn af mødre, der under graviditeten har overvækst af candida, har større risiko for at få tilstanden leaky gut (utæt tarm), som netop kan øge risikoen for udvikling af astma, eksem og allergier. 

Giftstoffer fra omgivelserne hæmmer både tarmflora og immunforsvar

For tidlig introduktion af mad til babyer under 6 mdr. 

De fleste børn har først en fuldt tætnet tarmvæg, når de er omkring 12 mdr., og nogle børn har det først omkring 2 års alderen. Hvis dit barn har en dårlig tarmflora og får højallergene fødevarer tidligt i livet, kan tætningen af tarmen hæmmes og føre til atopiske sygdomme, autoimmune sygdomme og andre kroniske sygdomme senere i livet. 
 

Gluten og mælk trigger immunforsvaret

Hverken gluten eller mælk er nødvendige ingredienser i en sund kost, så du/dit barn kan uden problemer droppe dem helt i nogle måneder til fordel for masser grønt, frugt, kød, æg, fisk, nødder og kerner. For at opleve forbedring i symptomerne, skal de fleste være mælkefri (ALLE former for mælk, smør, ost, yoghurt mm.) i min. 6 uger og glutenfri i min. 12 uger. 

Højt blodsukker hæmmer optagelsen af C-vitamin

Det er derfor en god idé, at sørge for at holde blodsukkeret stabilt ved at droppe (eller skære ned på) alt det raffinerede sukker og hurtige kulhydrater og i stedet erstatte det med naturligt søde frugter og bær. Det er også vigtigt at få nok protein og fedt til at stabilisere blodsukkeret. Mange mennesker har derudover god gavn af et ekstra tilskud af C-vitamin.
 

Mangel på D-vitamin øger risikoen for atopisk sygdom

Vi ved, at tilskud med D-vitamin især hjælper mange mennesker med atopiske sygdomme til at få det bedre. 
 

Mangel på sunde fedtstoffer skaber inflammation

Omega 6 fedtsyren gammalinolensyre (GLA) er dog en gavnlig omega 6 fedtsyre og ofte en mangel hos mennesker med atopiske sygdomme. GLA kan tages som tilskud i form af kæmpenatlysolie.

Kosttilskud til forebyggelse af eksem, astma og allergi allerede i graviditeten

• Probiotika (gode tarmbakterier) – jeg anbefaler denne
• Supplér meget gerne med fermenterede grøntsager, der indeholder masser af gavnlige bakterier til tarmfloraen.
• Multivitamin, så dit og dit barns immunforsvar er godt dækket ind med vitaminer og mineraler – jeg anbefaler denne, som indeholder alle de nødvendige vitaminer og mineraler i optimale doser.
• D-vitamin – 2000 i.u. (38 mcg) dagligt – jeg anbefaler D-pearls
• C-vitamin - 3000-5000mg dagligt. Kan købes i helsekosten.
  
  

Kosttilskud til din baby under 1 år med en atopisk sygdom

Hvis du ammer, skal du selv tage en god letoptagelig multivitamin, så din modermælk (og du selv) er sprængfyldt med gode næringsstoffer – denne er god (men kun til dig, der ikke er gravid!) 

• Prosymbioflor dråber – 6 dråber dagligt fordelt over dagen (kan dryppes på brystvorten inden barnet sutter eller i flasken). Kan købes her
• Bifidobacterium infantis – følg dosis på pakken. Kan købes her
• BioGaia – følg dosis på pakken. Kan købes i helsekosten eller på apoteket.
• D-vitamin – 1200 i.u. (30mcg) – køb fx D-Pearls eller Solarays D-vitamin (den er på 30mcg) i helsekosten. Prik hul på kapslen og giv indholdet på en ske til din baby. Indholdet kan også dryppes på brystvorten, sutteflasken eller en finger, så din baby kan sutte det af.
• C-vitamin – 1g dagligt fordelt på 2-3 doser i løbet af dagen – jeg anbefaler denne. Denne form for liposomalt c-vitamin har meget høj optagelighed og er pakket i små pakninger med 1g i hver. Det er i form af gelé og kan gives ved at putte lidt på brystvorten, sutteflasken eller fingeren og lade din baby sutte det af. Du kan også give det i en lille engangssprøjte.
• Cod Liver Oil (omega 3)  – ½ tsk. dagligt på en ske eller i sutteflasken. 
  
  

Kosttilskud til dit barn over 1 år med en atopisk sygdom

• Multivitamin – jeg anbefaler denne
• Probiotika (gode tarmbakterier) – jeg anbefaler denne
• D-vitamin – 1200 i.u. (30mcg) – køb fx D-pearls eller Solarays D-vitamin (den er på 30mcg) i helsekosten
• C-vitamin – 500mg-3000mg dagligt. Kan købes i helsekosten.
• Zink – 10-15mg dagligt - Kan købes her
• Omega-3 olie eller Cod Liver oil fra Nordic Naturals. 1 tsk. dagligt. Kan købes i helsekosten.
• GLA i form af kæmpenatlysolie. ½ spsk. dagligt. Kan købes i helsekosten.
  
  

Børneeksem (atopisk eksem) er en hudlidelse, som specielt rammer småbørn ofte i 4-5 månedersalderen. De mest almindelige årsager kan findes i kosten. 

Hvis barnet kun får modermælk, når eksemen bryder ud, må moderen være opmærksom på den kost, hun spiser. Syntetiske stoffer, sæbe, vaskepulver samt dyrehår kan også være udløsende faktorer.

Børneeksem kan have en sammenhæng med høfeber eller astma. Ofte har en af forældrene også eksem. 

Læs også: Guide: Sådan slipper I for astma, allergi og eksem

Eksem giver rød, kløende, tør, skællende hud, hævelser, revner og evt. dannelse af små væskefyldte blærer. Hos børn sidder symptomerne i albueled, knæled, hånd- og forled. Der er hyppigt bedring i sommermånederne, da luft, sol og varme virker lindrende. 

Giv barnet bomuldstøj inderst på kroppen, da det generer mindst. 

Kosten: Spis meget grønt og lidt frugt (begge dele basedannende) og rugbrød. 
Syndere kan være mælkeprodukter, æg, gluten, fisk, kød, tomat, jordbær, citrusfrugt, når det handler om børneeksem. Undgå også farvestoffer og konserveringsmidler, mættede fedtstoffer, sukker og selvfølgelig eventuelle synlige allergener. 

Væske: Meget vand. Stedmoderblomstte. Kamillete. 

Tilskud:  Flerumættede fedtsyrer er meget vigtige. Mælkesyrebakterier (probiotika) C-vitamin. Zink. 

Homøopati: Cichorium cum stanno. Solidago comp. Sulfur D6/ Sulfur D12/ Sulfur D 30

Andre råd: OBS for nikkelallergi (undersøges hos lægen)

Bad med stedmoderblomst- eller morgenfrueudtræk. Smør med mogenfruesalve (lav-selv opskrift her) eller Fidesan salve

Hvis problemet er meget slemt og intet synes at hjælpe, kan det være en idé, at få lavet en fødevaretest ud fra barnets blod, i USA. Den formidles gennem firmaet Nordic Clinic i København, men skal gå gennem en alternativ læge eller behandler. 
Den fortæller hvor overfølsomheden ligger blandt 115 forskellige fødeemner og deres familier. 

Få flere gode råd om behandling med kost og homøopati i Helle Kofoeds bog Børn på naturlig vej - 100 gode råd til forebyggelse, lindring og helbredelse

Bogen kan købes her

Er dit barn særligt disponeret for allergi, bør I undgå dyr i hjemmet,  -særligt i barnets første leveår. Især heste, hunde, katte, kaniner, hamstre, rotter og mus giver hyppigere allergiske reaktioner end andre dyr.

Allergener fra pelsdyr stammer især fra hudskæl, men også fra spyt, urin og afføring.

Det mest problematiske er, at mange dyreallergener er så lette, at de holder sig svævende i luften i lang tid. Det gør dyreallergener meget stabile og svære at udrydde og der findes dyreallergener i hjemmet flere år efter, at et pelsdyr har forladt boligen. Derfor er det heller ikke tilstrækkeligt at holde kæledyret væk fra børneværelset, at undgå kontakt med dyret eller at gøre ekstra rent, hvis dyret bor i boligen.

Astma og allergi Damnark anbefaler at børn med særlig risiko for at udvikle allergi, kun lejlighedsvis besøger hjem, hvor der bor dyr, og at der i barnets eget hjem og dagpasning ikke bør være dyr, og heller ikke komme dyr på besøg. 

Pssst! Kunne du tænke dig at få sparring af naturopath Rikkeliva Holm omkring allergi hos dig og/ eller dit barn? 

Så hop over i Klub MB og stil hende et spørgsmål