Du er her:min barsel»Artikler»Sundhed»Katrine Birk | min barsel

Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt. 


I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge en bestemt rækkefølge med disse punkter, og du må gerne udvælge dem der fungerer bedst for netop din baby.  

Grundreglerne for hjemmebehandling

  • Lyt til din intuition og din babys signaler når du hjemmebehandler. Det skal altid føles rigtigt. Dit barn skal ikke tvinges til at få behandling. Slapper din baby af og nyder det, så kan du fortsætte så længe du gider.
  • Hvis din baby er urolig fra start, men ikke er gal, så kan du fortsætte ca 5 minutter.
  • Ændrer din babys adfærd sig under behandlingen til at blive gal eller meget urolig, så er det tegn på, at din baby har fået nok. Så bør du stoppe.
  • Hvis din baby er gal eller meget urolig fra start så vent til senere.
  • Punkterne kan godt være ømme når der er ubalance, men det skal aldrig være smertefuldt at få behandling
Hvis den lille døjer med andre almindelige, men generende problemer, som uro, feber, hoste, forkølelse, mellemørebetændelse og meget mere, kan du få råd og vejledning i min bog Tryk og glad
 
 
 

Hjææælp min baby gider ikke!

Det er ikke alle babyer, der gider at modtage behandling. Så her handler det om at være kreativ. Hvis din baby bliver ammet eller får flaske, er dét ofte godt at distrahere med.  

Find den rette underholdning frem - bøger, sange, legetøj m.m. Prøv dig frem. Du kan evt. behandle mens din baby sover. Og nogen gange må man bare acceptere at det ikke kan lade sig gøre, prøv igen på et andet tidspunkt eller en anden dag.
På de næste sider finder du 5 punkter der kan afhælpe din babys maveproblemer.

 

Tyktarmsknappen

tyktarmknap.png
Virkning: Dette punkt stimulerer tyktarmens energibane, og virker derfor på alle problemer omkring tyktarmen. Det kan være forstoppelse, luft i maven, kramper, kolik og diarré. 

Punktet har også forbindelse til halsen. Så hvis din baby hoster, har halsbetændelse, eller andre halsproblemer, er dette punkt fantastisk til at løsne op. Det virker med det samme.
 
 
 
Sådan gør du:
Punktet sidder på pegefingerens kant ved negleroden ud mod tommelfingeren. Lav små blide bank på punktet med din ene finger.
Punktet sidder på begge hænder. Du kan vælge at behandle punktet i den ene side eller være grundigere og behandle i begge sider.
 

Tip: Brug gerne dette punkt når din baby presser, men har svært ved at komme af med afføringen. Du vil med det samme give energi til tyktarme og hjælpe din babys afføring lettere ud.


 

Olesonspunkt

Olesons.png
Virkning: Dette punkt afstresser og beroliger hele mave/tarmsystemet. Det er derfor effektivt ved alle smerter i maven såsom forstoppelse, luft i maven, kramper, kolik og diarré.

Når du behandler dette punkt, “trøster” du tarmsystemet, og får det til at slappe fuldstændig af. De fleste babyer bliver helt salige, når man trykker dem her, og det er også meningen at det skal være rart.

 
 
Sådan gør du: Punktet sidder på indersiden af foden ved hælkanten. Lav små cirkulerende tryk på punktet.

Punktet sidder på begge fødder. Du kan vælge at behandle punktet i den ene side eller være grundigere og behandle i begge sider.

Info: Hvis din baby har haft voldsomme mave/tarm smerter, kan det stresse psykisk. Dette punkt healer de psykiske mén efter smerter, der kan sidde tilbage i maven.

 

 

Mave punktet

mavepunktet.png
Virkning: Dette punkt afhjælper smerter og infektioner i maven, som kan give kvalme, opkast, nedsat appetit og diarré.

Selvom dette er et mavepunkt, hjælper det på en masse andre funktioner i kroppen. Punktet fodrer kroppen med energi og stimulerer hele immunforsvaret. Du kan bruge dette punkt, når du vil forstærke effekten af de andre punkter og styrke din babys krop.

 
 
Sådan gør du
: Punktet sidder lidt under knæet på den laterale side (væk fra kroppens midte). Du finder punktet helt præcist 4 baby-fingres bredde under knæskallen og 1 baby tommelfingers bredde ved siden af skinnebenet i musklen. Massér med cirkulerende bevægelser i området.

Punktet sidder på begge ben. Du kan vælge at behandle punktet i den ene side eller være grundigere og behandle i begge sider.

Info: Punktet bruges også mod hoste, astma og andre vejrtrækningsproblemer.  

 


Mave massage

min-barsel.png
Virkning: Denne massage virker stimulerende på din babys mave/tarm system, og er god for fordøjelsen. Du kan bruge massagen, når din baby har forstoppelse, luft i maven, kramper og kolik
.

 
 
Sådan gør du:
Lav små cirkler med dine hænder rundt omkring navlen og lav gradvist cirklerne større så du massere hele maven.
Det er vigtigt at du massere i retning med uret, da det er den vej, maden løber i tarmene.

Gør det blidt og roligt - det skal være rart og lækkert.

Tip: Massagen kan bruges som en hyggestund, selvom din baby ikke har ondt. Når babyer bliver rørt ved, nusset og masseret, danner de hormonet oxytocin. Dette vil give ro og velvære i kroppen og få din baby til at føle sig endnu mere elsket. 

 

 


Tyndtarms knappen

Tyndtarmknap.png


Virkning: Dette punkt stimulerer tyndtarmens energibane. Det virker mod kolik og mavekneb, som kan opstå af krampe i tyndtarmen. Det virker også mod øre-, hals-, øjenproblemer og hovedpine. 

 
 
Sådan gør du
: Punktet sidder på lillefingerens kant i negleroden - væk fra de andre fingre. Lav små blide bank på punktet med din ene finger.

Punktet sidder på begge hænder. Du kan vælge at behandle punktet i den ene side eller være mere grundig og behandle i begge sider.

Info: Tyndtarmen er energimæssigt forbundet til taleevnen. Hvis dit større barn har talevanskeligheder, så kan du behandle dette punkt.


Hvis du har fået mod på selv at behandle den lille som døjer med almindelige, men generende problemer, som f.eks. uro, feber, hoste, forkølelse, mellemørebetændelse og meget mere, kan du få råd og vejledning i min bog Tryk og glad

Læs mere her om Katrine Birk's bog Tryk og glad inden du køber den.

Udgivet i SUNDHED


Hej, jeg hedder Katrine Birk og i den her video, vil jeg vise dig hvordan du kan teste på din baby - og behandle ved hjælp af zoneterapi og akupressur, hvis din baby er låst i nakken eller skæv i nakken.

For det er sådan at rigtig, rigtig mange babyer faktisk får en skævhed eller en låsthed undervejs når de bliver født, og det vil typisk være omkring nakken eller omkring bækkenet, at der typisk er babyer og børn som har skævheder. 

Det er svært at sige præcis hvor mange, der bliver født med en eller anden form for skævhed eller låsthed, men der er fx. nogle kiropraktorer, som mener, at det er helt op mod 80 % af babyer, som har en låsthed. 

Det er ikke fordi det er noget alvorligt, men det der er ved det er, at det de første måneder faktisk kan gøre en del ondt på baby, og så kan det være ret hårdt at være blevet forældre, fordi barnet fx. græder meget, har svært ved at sove og har ondt og er lidt utilfreds på en eller anden måde.

Det kan være, at man tror, at barnet har ondt i maven, det kan være man tror, at barnet bare ikke kan falde til ro og sove, det kan være at - i værste tilfælde, at det faktisk er det som man kan kalde kolik, fordi barnet græder rigtig meget, så i virkeligheden er det fordi barnet har ondt omkring nakken. 

Så det kan være mange af de her typiske spædbørnsproblemer, som egentlig bare stammer fra, at barnet har ondt i nakken eller der er en eller anden låsthed.

Så jeg vi starte med at vise dig, hvordan du kan teste på din barn, om det har en eller anden låsthed og det er selvfølgelig vigtigt, at du føler dig tryg til at gøre det, der er ikke noget farligt i det, som du kan se når jeg gør det, men hvis du ikke synes det er rart, så tag til en professionel og bliv tjekket igennem, - tag til en osteopat eller en kiropraktor.

Du vil også typisk kunne se det på din baby, hvis nu din baby kun gider at kigge til den ene side, har en favoritside og bliver ked af det, når baby skal kigge til den anden side. Men det er ikke sikkert, at det altid er så nemt at spotte, og så kan man lave den test som jeg viser dig her: 

Se Katrine Birk's video her

Hvis du har testet, at din babys nakke har en skævhed, altså hvis det gjorde ondt på din baby at dreje hovedet, at baby gerne vil dreje hele kroppen med hver gang du drejer hovedet, så kan du gå i gang med den behandling, som jeg viser dig i videoen. 

Det er en let zoneterapibehandling, og hvis det ikke har hjulpet efter 3 gange - gerne med et par dages mellemrum, vil jeg klart anbefale dig at tage til en professionel, og her vil det være fedest for dig at tage til en dygtig osteopat eller en dygtig kiropraktor, som har god erfaring inden for det her med at behandle spædbørn, - mens du så samtidig stadig supplerer med behandlingen hjemmefra. På den måde får du stimuleret på flere måder, og det vil bare virke hurtigere og bedre at gå ind på flere forskellige planer. 

Man kan sige, at jo yngre, jo mere nyfødt din baby er, jo nemmere vil man kunne trænge igennem med denne her zoneterapibehandling.

Hvis din baby er helt op til 1 år, så vil det være klart fedest lige at tage til en kiropraktor eller en osteopat først, og så selv hjælpe til derhjemme med denne behandling. 

Jeg viser også et punkt i øret, som du med fordel kan bruge. 



Hvis din baby døjer med ondt i nakken og fastlåshed eller med andre almindelige, men generende problemer, som uro, feber, hoste, forkølelse, mellemørebetændelse og meget mere, kan du få råd og vejledning i min bog Tryk og glad

Læs også: 5 magiske punkter mod din babys maveproblemer
Se også: De 3 bedste punkter til bedre babysøvn af zoneterapeut Katrine Birk(video)Birk(video) 
Se også: Væske i kroppen under eller efter graviditet? Sådan hjælper du dig selv med zoneterapi og akupressur
Læs mere om Katrine Birk's bog Tryk og glad

 

Udgivet i MOTORIK

Hej, jeg hedder Katrine Birk og jeg har udgivet bogen som hedder Tryk og glad babysøvn og derfor så har Chri Chri spurgt mig om jeg kan vise tre af mine bedste akupressur- og zoneterapi fif, som man kan gøre hjemmefra til at få sin baby til at sove lidt bedre. 

Men jeg vil lige sige, at det kan være rigtig, rigtig svært for mig at vælge - for det handler også meget om at finde ud af finde ud af hvorfor sover barnet dårligt? og tilpasse behandlingen lidt mere det ens barn har brug for, og det kan man læse mere om i bogen, men der findes også nogle generelle overordnede gode punkter som langt, langt de flestebabyer og børn - og også voksne for den sags skyld, har det med at slappe rigtig dejlig af med, og det er de punkter jeg vil vise dig her:


Se Katrine Birk's 3 gode fif til bedre søvn

Første punkt jeg vil vise dig er hjernezonen, som sidder på blommen af barnets tommeltot.
Dejligt beroligende punkt der virkelig er med til at få baby eller barnet til at stresse godt af i hele systemet, så din baby bedre kan få bearbejdet alle nye indtryk, da der godt kan komme lidt overload på oppe i hovedet i løbet af dagen.

Næste punkt er pinealkirtlen som sidder på storetåen og som er et punkt der regulerer søvnrytmen. 
Gør det så lang tid det føles rigtigt, det er enormt forskelligt hvor lang tid børn og babyer har brug for behandlingen, måske et sted mellem 30 sekunder og to minutter, men det er i virkeligheden op til dig at mærke efter hvad der føles allermest rigtigt for netop dit barn.

Det sidste punkt er et "udrensningssområde" der også sidder på storetåen.
At trykke og massere på punktet/området er med til at udrense rigtig meget både fysisk og psykisk. Så her kan du hjælpe barnet med at få udrenset dagens indtryk og få støttet kroppens immunforsvar, hvis der er en eller anden sygdom eller et eller andet som kroppen er meget på arbejde med, så kan det også sagtens gå ud over søvnen, så derfor er denne her udrensningsmassage rigtig god. 

Så virkelig, god og rolig og kærlig og blid og dejlig fornøjelse til dig og din baby, eller dit barn eller dig selv, hvis du har tid til at give dig selv lidt forkælelse også. 

 

 

 

 

Udgivet i SØVN

Hej. jeg hedder Katrine Birk, og i den her video, der vil jeg vise dig hvordan du ved hjælp af zoneterapi og akupressur kan hjælpe dig selv hvis du døjer med væske i kroppen.

Det kan være hvis du er gravid, det kan være hvis du lige har født, eller det kan også være, at der bare af en eller anden årsag er meget væske i din krop, så i den her video så vil jeg give dig nogle zoneterapi- og akupressurteknikker som du med stor fordel kan bruge hjemmefra.

Du kan også sagtens supplere det med alle de her andre gode råd, som du sikkert kender til; med at lave venepumpeøvelser, drikke masser af vand og hvad der nu ellers kan være, men med den her måde, kan du også hjælpe dig selv med akupressur og zoneterapi. 

Der er ikke nogle faste regler for hvor lang tid du skal gøre det. Jeg viser dig i videoen hvordan du gør, og så kan du ellers bare fyre den af derhjemme. Dog hvis du er gravid, så husk virkelig, - og det skal man selvfølgelig også selvom man ikke er gravid, men virkelig, virkelig lyt efter dine egne grænser. Så hvis du mærker, at din krop på en eller anden siger fra, - hvis du får hovedpine, bliver svimmel, bliver meget, meget træt, osv, så siger kroppen ligesom, at den har fået nok for nu, og så kan du gøre det igen et par dage efter, afhængig af hvad der ligesom føles godt for dig. 

Så som udgangspunkt kan man sige, at så længe det føles godt, så er det også ligesom din krop, der siger Yes, bare gør det! Og hvis det begynder at føles ubehageligt, så kan der komme nogle forskellige udrensningsprocesser i gang, som vi lige skal give kroppen lov til at have igang før vi giver den mere stimulation på den her måde. Se mere her: 

Se Katrine Birks video her om hvordan du afhjælper væske i kroppen med zoneterapi og akupressur

I videoen viser jeg dig også et par punkter som du kan bruge hvis du ikke er gravid, men som er super, super gode at bruge til efter en fødsel eller hvis du døjer med hormonelle ubalancer. 

Se også: Baby med skæv eller låst nakke - Sådan hjælber du med zoneterapi

Se også: De tre bedste punkter til bedre babysøvn af zoneterapeut Katrine Birk

Læs også: 5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

Læs mere om Katrine Birk's bog Tryk og glad

 

 

 

Udgivet i SUNDHED



HERUNDER FINDER DU DIN PRIVATE JORDEMODER, DIN DOULA, DIN SCANNINGSKLINIK M.M. - UANSET HVOR DU BOR I DANMARK.

PRIVAT JORDEMODER
DOULA
GRAVIDITETSSCANNING
ZONETERAPEUT
FØDSELSFORBEREDELSE
EFTER FØDSEL