I uge 31 har dit barn snart sine endelige proportioner, og det har udviklet en forkærlighed for søde smage. Lungerne er det sidste organ, der skal blive færdigt – og det arbejder de på hver dag.
Dit barn er nu omkring 40 centimeter langt og vejer cirka 1.800 gram. Proportionerne er næsten som hos en nyfødt, og måske har barnet allerede en hel del hår på hovedet. Hjernen udvikler sig hurtigt, og alle sanser er i brug. Smagsløgene har fået en forkærlighed for det søde. Er det en dreng, er testiklerne på vej ned i pungen.
Lungerne er det sidste organ, der bliver færdigudviklet. Der dannes hele tiden flere små lungeblærer, og barnet bliver ved med at øve sig i at trække vejret og synke. Pladsen er blevet trang, så barnet ligger nu typisk sammenkrøllet med benene trukket op mod brystet – men det kan stadig vende og dreje sig.
Kalk til knoglerne
I de sidste uger af graviditeten bliver barnets knogler hårdere, og omkring halvdelen af den kalk, barnet samler op gennem hele graviditeten, kommer i den sidste måned. Det lyder af meget, men det svarer kun til omkring 2 % af den kalk, der findes i dine egne knogler, så det er en lille belastning for din krop. Det er først under amningen, at du bruger mere af dine kalklagre.
Spis varieret, gerne med mælkeprodukter, og husk fisk. Fødevarestyrelsen anbefaler, at gravide spiser 350 gram fisk om ugen, heraf 200 gram fede fisk. Undgå til gengæld levertran.
Hvordan ligger barnet?
Fra nu af holder jordemoderen og lægen ekstra øje med, hvordan barnet ligger. Ved konsultationerne måler de også maven, mærker på barnet med hænderne, lytter måske til hjertelyden, tjekker din urin og måler dit blodtryk. Har du bekymringer eller gener, så tag dem endelig med – der er ingen spørgsmål, der er for små.
De fleste børn ligger med hovedet nedad, når fødslen nærmer sig. Før uge 28 ligger omkring hvert fjerde barn med numsen nedad, men langt de fleste vender sig, inden fødslen går i gang. Er jordemoderen i tvivl om, hvordan barnet ligger efter uge 35, får du tilbudt en scanning, så I kan finde ud af det sammen.
Din krop i uge 31
Der er nu omkring ni uger til termin. Livmoderen strækker sig mere og mere, og maven kan føles øm. Mod slutningen af graviditeten bliver livmoderen også mere følsom og trækker sig lettere sammen, så plukkeveerne kan komme lidt oftere. Det er kroppens måde at gøre sig klar til fødslen på, og plukkeveerne skal stadig gå over igen, når du hviler dig.
Kilder: Sundhed.dk, "Graviditetsuge 31" (fosterets udvikling, kalk og fosfat, fosterstilling, graviditetskontroller og sammentrækninger i livmoderen). Fødevarestyrelsen, De officielle kostråd – gravid eller ammende (fisk og levertran).