Velkommen til tredje trimester! I uge 27 åbner dit barn øjnene og blinker for første gang, og når det hører en stemme, det kender, slår hjertet lidt hurtigere.
Dit barn måler nu omkring 35 centimeter fra top til tå og vejer cirka 1.100 gram. Øjnene, som har været lukkede i mange uger, begynder nu at åbne sig, og barnet kan blinke. Øjnene er følsomme for lys, og øjenvipperne er fuldt udviklede.
Hvilken øjenfarve dit barn får, ved du først senere. Mange børn bliver født med blå øjne, andre med brune – det afhænger blandt andet af familiens oprindelse – og farven ændrer sig ofte i løbet af de første seks måneder efter fødslen.
Barnet bliver nu rundere. Fedtlaget under huden vokser, så huden bliver mindre rynket og gennemsigtig. Håret vokser, hjernen udvikler sig hele tiden, og smagsløgene på tungen er klar. Lungerne har fået god blodforsyning og har dannet de små lungeblærer, som barnet senere skal trække vejret med – de modnes videre helt frem til fødslen.
Dit barn kender din stemme
Barnet reagerer på stemmer, og når det hører en stemme, det kender, slår hjertet hurtigere. Det er en dejlig tanke, at barnet allerede nu lærer dig og dem omkring dig at kende. Så bliv endelig ved med at snakke og synge – barnet lytter.
Din krop i uge 27
Dit hjerte arbejder nu ekstra hårdt. Fra omkring uge 27 pumper det 30–40 % mere blod ud end før graviditeten, og sidst i graviditeten strømmer omkring en halv liter blod gennem moderkagen hvert minut. Livmoderen fylder også mere og mere, og nogle bliver lidt hurtigere forpustede, fordi der ikke er så meget plads til lungerne. Tag den med ro, når du har brug for det.
Dine bryster vokser og gør sig klar til at amme. Ved graviditetsundersøgelserne kan jordemoderen eller lægen nu mærke, hvordan barnet ligger i maven. Det betyder ikke noget endnu – barnet har stadig god plads til at vende sig mange gange.
Får du et stød eller falder på maven, så kontakt dit fødested. Som regel er der intet galt, men det er altid godt at blive tjekket.
Vægt og motion i tredje trimester
Det er i tredje trimester, de fleste tager mest på. Hvor meget, er forskelligt fra kvinde til kvinde og afhænger blandt andet af, hvad du vejede før graviditeten. Det vigtigste er, at vægten stiger jævnt. Du skal ikke forsøge at tabe dig under graviditeten. Tal med din jordemoder eller læge, hvis du er i tvivl, eller hvis din vægt pludselig ændrer sig.
Spis varieret og næringsrigt, og prøv at få lidt bevægelse hver dag – en gåtur, svømning eller anden rolig motion. Udstrækning er også godt. Det kan gøre den sidste del af graviditeten, fødslen og tiden bagefter lettere.
Kilder: Sundhed.dk, "Graviditetsuge 27" (fosterets udvikling, øjne, lunger, kredsløb, vægtøgning, stød mod maven og besked til arbejdsgiver).