I uge 19 er fosteret dækket af et beskyttende lag fosterfedt, og nerverne får et isolerende lag, så signalerne løber hurtigere. Mange førstegangsgravide er tæt på at mærke de første bevægelser.
Fosteret vejer nu omkring 250 gram og måler cirka 21,5 centimeter. Huden er tynd og rødlig, fordi der stadig kun er lidt fedt under den, og blodårerne kan ses igennem. For at beskytte den sarte hud mod fostervandet er fosteret dækket af fosterfedt – et hvidligt, talglignende lag, som på fagsprog hedder vernix caseosa. De fine lanugo-hår hjælper med at holde det på plads. Både fosterfedtet og de fleste hår forsvinder igen, inden barnet bliver født, men hos for tidligt fødte børn kan man ofte se det hvide lag.
Hos en pige er der nu dannet millioner af umodne ægceller i æggestokkene. Hos en dreng sidder testiklerne endnu oppe ved nyrerne – de vandrer langsomt nedad og har hos de fleste drenge nået ned i pungen før fødslen.
Fosteret begynder at bruge flere af sine små muskler, blandt andet musklerne omkring øjnene. Samtidig får nerverne et isolerende lag af fedt, som hedder myelin. Det får nervesignalerne til at løbe hurtigere, så fosteret bliver bedre til at styre sine bevægelser.
Din krop i uge 19
De fleste førstegangsgravide mærker de første fosterbevægelser omkring uge 20, så måske er du tæt på. Ved dine undersøgelser hos læge eller jordemoder kan barnets hjertelyd nu høres – enten med et træstetoskop eller med en lille ultralydsapparat, en doptone, som gør hjerteslagene hørbare i hele rummet.
Barnet vokser og skal bruge mere plads, og det kan presse på dine lunger, mave, tarm og blære. Du skal måske tisse oftere, har mindre appetit ad gangen eller bliver hurtigere forpustet. Det er helt normalt. Spis gerne mindre måltider lidt oftere, og tag den med ro, når du har brug for det. Motion er stadig godt for både dig og barnet, så længe det føles rart.
Huden forandrer sig
Mange oplever, at det klør på maven, når huden strækkes. En god fugtighedscreme, som du masserer ind, kan ofte hjælpe. Klør det meget, så fortæl det til din læge eller jordemoder, så du kan blive undersøgt – kraftig kløe kan i sjældne tilfælde have en anden årsag end strækket hud. Læs mere om kløe i graviditeten på sundhed.dk.
De fleste gravide får strækmærker på maven. De er ofte lyserøde på lys hud og mørkere på mørk hud, og de bliver mindre tydelige i årene efter graviditeten. Graviditetshormonerne øger også produktionen af pigment, så huden omkring brystvorterne bliver mørkere, og mange får flere modermærker og fregner. Det blegner igen nogle måneder efter fødslen.
Syng og snak med dit barn
I de kommende uger udvikler barnets hørelse sig, og det begynder at kunne opfatte lyde – først fra din krop, som dit hjerte og din mave, og senere også din stemme og lyde udefra. Syng og snak gerne med dit barn. Det behøver ikke at være flot – for dit barn bliver din stemme en af de mest velkendte lyde i verden.
Venter du tvillinger?
Tvillinger og andre flerfoldsgraviditeter bliver normalt opdaget ved nakkefoldsscanningen. Kraftig kvalme, en mave der vokser hurtigt, og en fornemmelse af mange bevægelser kan være tegn på, at der er mere end ét barn. Flerfoldsgraviditeter forekommer oftere i nogle familier og efter fertilitetsbehandling. Læs mere om flerfoldsgraviditet på sundhed.dk.
Kilder: Sundhed.dk, "Graviditetsuge 19 – foster" (fosterets udvikling, graviditetsgener og hudforandringer). Sundhed.dk, "Graviditetsuge 24 – barnet" (hørelse). Sundhed.dk, Kløe i graviditeten og Flerfoldsgraviditet.