I uge 25 reagerer dit barn, når du stryger hånden hen over maven – det søger kontakt med verden udenfor. Og nu er sparkene så kraftige, at også din partner kan mærke dem.
Dit barn er nu omkring 32 centimeter langt og vejer cirka 800 gram. Huden er ikke længere helt så gennemsigtig, men den er stadig rynket, fordi fedtlaget ikke er færdigt endnu. Øjenvipperne er vokset ud, næseborene begynder at åbne sig, og finger- og tåneglene bliver langsomt længere.
Barnet øver sig også i at trække vejret. Der er ingen luft i livmoderen, så det er kun bevægelserne, det træner – iltet får det stadig gennem navlestrengen.
Barnet søger kontakt
Dit barn reagerer nu ikke kun på stærkt lys og høje lyde udefra, men også på berøring. Når du eller din partner stryger en hånd hen over maven, kan barnet mærke det og svare igen med en bevægelse. Det er de første spæde skridt i kontakten mellem jer.
Bevægelserne er nu så kraftige, at andre kan mærke dem – og nogle gange se maven bølge. For mange partnere er det en stor oplevelse at mærke barnet for første gang. Måske oplever du også, at familie og venner gerne vil røre ved maven. Det er din krop, og du bestemmer selv, hvem der må – det er helt i orden at sige nej tak.
Din krop i uge 25
Den voksende livmoder kan presse på ryg og bækken og give jagende smerter i lænden, som nogle gange stråler ned i benene. Det kan hjælpe at hvile, skifte stilling eller tage et varmt bad. Mange mærker også mere halsbrand nu, fordi livmoderen presser op mod mavesækken.
Begynd at træne bækkenbunden
Har du ikke allerede gjort det, er det et godt tidspunkt at begynde at træne bækkenbunden. En stærk bækkenbund kan forebygge, at du kommer til at tisse lidt i bukserne sidst i graviditeten og efter fødslen.
Bækkenbunden er de muskler, du bruger, når du holder på tis, luft og afføring. Du behøver ikke træne meget for at få effekt – det er nok at knibe et par gange om dagen. Lige så vigtigt er det at øve dig i at slippe musklerne helt igen, for bækkenbunden fungerer bedst, når den både kan spænde og slappe af. Se, hvordan du gør, i sundhed.dk's guide til bækkenbundstræning.
Kilder: Sundhed.dk, "Graviditetsuge 25" (fosterets udvikling, kontakt og fosterbevægelser). Sundhed.dk, Bækkenbundstræning til kvinder. Sundhed.dk, "Graviditetsuge 22" (halsbrand).