Tillykke – eller rettere: snart! I uge 1 er du faktisk ikke gravid endnu. Graviditeten regnes nemlig fra første dag i din sidste menstruation, så nedtællingen er begyndt, selvom undfangelsen stadig ligger et par uger ude i fremtiden.
En graviditet varer cirka 40 uger, regnet fra første dag i din sidste menstruation og frem til termin. Det betyder, at du i uge 1 har menstruation, og at din krop først nu begynder at gøre klar til en ny ægløsning.
Hvad sker der i uge 1?
Selvom det kan føles som om, der ikke sker noget, er din krop allerede i gang. Livmoderslimhinden fornyes efter menstruationen, og i æggestokkene modnes et nyt æg, som gør sig klar til ægløsningen.
Hvis du har en regelmæssig cyklus på omkring 28 dage, har du typisk ægløsning omkring dag 14 – altså sidst i uge 2. Bliver ægget befrugtet, rejser det gennem æggelederen og sætter sig fast i livmoderen omkring dag 20–24.
Anbefaling om folsyre
Prøver du at blive gravid, er det en god idé at begynde at tage folsyre nu, hvis du ikke allerede gør det. Sundhedsstyrelsen anbefaler 400 mikrogram folsyre dagligt, fra du begynder at forsøge at blive gravid, og frem til uge 12. Folsyre nedsætter risikoen for visse misdannelser hos barnet.
Hvornår kan du tage en graviditetstest?
Det kan være fristende at teste med det samme, men det er for tidligt nu. De fleste graviditetstests kan give et pålideligt svar fra den dag, din menstruation udebliver. Er testen positiv, er første skridt at kontakte din egen læge, som hjælper dig videre til jordemoderen.
Der er ingen synlige tegn på graviditet endnu, men det kan alligevel føles som om, der er en stor forandring på vej.
Det kan være overvældende at tænke på alt det, der skal ske de næste ni måneder – men det er også en spændende tid fuld af håb og forventning. Så tag det stille og roligt, og nyd øjeblikket.
Kilder: Sundhedsstyrelsen, Anbefalinger for svangreomsorgen (folsyre). Sundhed.dk (menstruationscyklus, ægløsning og graviditetstest). Wilcox m.fl., New England Journal of Medicine, 1999 (tidspunkt for indlejring i livmoderen).