I uge 21 kan fosteret føle berøring, og smagsløgene er dannet. Mange mærker nu, når barnet roterer, sparker og slår kolbøtter – og nogle mærker også de første plukkeveer.
Fosteret er nu omkring 26 centimeter langt og vejer cirka 400 gram. Det er næsten halvt så langt, som det er ved fødslen, men vejer kun omkring en tiendedel af sin fødselsvægt. Benene har nu fået deres endelige proportioner i forhold til resten af kroppen, og under huden begynder der at blive lagt fedt, som senere skal hjælpe barnet med at holde varmen.
Hjernen er nu så udviklet, at fosteret kan føle berøring, og smagsløgene er dannet. Fostervandet gør, at barnet kan bevæge sig i alle retninger, og det bruger pladsen. Nogle bevægelser kan du mærke – når barnet roterer, sparker, bokser, vrider sig eller slår kolbøtter. Andre er for små til at mærke, fx når det sutter på tommelfingeren eller stryger sig over kinden. I tarmen samler der sig afføring, som normalt først kommer ud efter fødslen.
Din krop i uge 21
I anden halvdel af graviditeten øges dit stofskifte med omkring 15 %. Det skyldes graviditetshormonerne, blandt andet stofskiftehormon, og den ekstra vægt, din krop skal bære. Derfor føler mange sig varme – nogle har ligefrem en fornemmelse af feber – og mange sveder mere end ellers. Det er helt normalt.
Hævede ankler og fødder er også almindeligt, især sidst på dagen. Det kan hjælpe at hvile med benene oppe og drikke rigeligt.
Plukkeveer – og hvornår du skal reagere
De fleste gravide oplever på et tidspunkt plukkeveer. Livmoderen er én stor muskel, og når den trækker sig sammen, spænder maven op og bliver hård. Det er en naturlig del af graviditeten.
Plukkeveer gør som regel ikke ondt og kommer uregelmæssigt. Nogle mærker dem, når de bevæger sig på en bestemt måde, eller når de har haft en travl dag. Barnet kan også mærke dem, men har det ikke ubehageligt. Det vigtigste er, at plukkeveerne går over, og at livmoderen bliver blød igen, når du lægger dig ned og slapper af.
Kontakt dit fødested, hvis livmoderen bliver ved med at være hård, hvis plukkeveerne begynder at gøre ondt, eller hvis de kommer med faste mellemrum. Det kan være tegn på en for tidlig fødsel. Det kan være svært at vurdere alene, og det er altid bedre at spørge en gang for meget end at gå rundt og være bekymret.
Vær opmærksom på blærebetændelse
Gravide får oftere urinvejsinfektioner, også kaldet blærebetændelse, end andre. Graviditetshormonerne gør lukkemusklerne omkring urinrøret mindre effektive, så bakterier lettere kan komme op i blæren. Hos gravide spreder infektionen sig også oftere op til nyrerne, hvor den kan blive mere alvorlig. Derfor er det vigtigt at blive behandlet. Kontakt din læge, hvis det svier, når du tisser, hvis du skal tisse ofte og kun lidt ad gangen, eller hvis du får feber eller ondt i siden.
Kilder: Sundhed.dk, "Graviditetsuge 21" (fosterets udvikling, stofskifte, plukkeveer og urinvejsinfektioner). Sundhed.dk, For tidlig fødsel.