En kritisk gennemgang af Sundhedsstyrelsens anbefalinger om folsyre til gravide
En nyligt udgivet live af Camilla Willumsen og Rikkeliva Holm kaster et kritisk lys over Sundhedsstyrelsens anbefaling om folsyre til gravide. Videoen belyser potentielle risici ved folsyre og præsenterer methylfolat som et bedre alternativ.
Rikkeliva Holm, der er ernæringsvejleder med speciale i holistisk sundhed for børn, babyer, gravide og nybagte mødre, deler sin viden om emnet. Rikkeliva Holm er uddannet GAPS-practitioner og holistisk naturopat og har mange års erfaring inden for området. Hun bidrager også med sin ekspertise i Camilla Willumsens bog “Dit barn - dine beslutninger”.
Sundhedsstyrelsens anbefalinger
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at alle gravide tager 400 mcg folsyre indtil slutningen af første trimester.Rikkeliva Holm forklarer i videoen, hvorfor folsyre potentielt kan være skadeligt for omkring halvdelen af befolkningen og argumenterer for, at den organiske form for folat, kaldet methylfolat, er et langt bedre alternativ.
Forskellen på folsyre og methylfolat
I videoen uddybes forskellen mellem folsyre og methylfolat:Folsyre: En syntetisk form af vitaminet med lav biotilgængelighed.
Methylfolat: En organisk form af vitaminet med høj biotilgængelighed.
Forskning om folsyre og methylfolat
Folsyre, en syntetisk form af vitamin B9, er blevet anbefalet til gravide i mange år for at reducere risikoen for neuralrørsdefekter hos fostre. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager 400 mcg folsyre dagligt indtil slutningen af første trimester. Imidlertid har nyere forskning rejst bekymringer omkring folsyre og dens virkning på visse befolkningsgrupper.Flere studier har vist, at en betydelig del af befolkningen har en genetisk variation i MTHFR-genet, som påvirker kroppens evne til at omdanne folsyre til dets aktive form, methylfolat.
Ifølge en undersøgelse fra American Journal of Clinical Nutrition kan op til 50% af befolkningen have denne genetiske variation, hvilket gør dem mindre effektive til at metabolisere folsyre. Dette kan resultere i en ophobning af umetaboliseret folsyre i blodet, hvilket potentielt kan være forbundet med negative helbredseffekter, såsom øget risiko for visse typer kræft og kognitive problemer.
På den anden side er methylfolat den naturlige, bioaktive form af folat, som kroppen kan bruge direkte uden behov for omdannelse. Forskning offentliggjort i Journal of Nutritional Biochemistry har vist, at methylfolat har højere biotilgængelighed og bedre optages af kroppen, hvilket gør det til et mere effektivt supplement, især for dem med MTHFR-genetisk variation.
I YouTube-videoen med Camilla Willumsen og Rikkeliva Holm diskuteres disse forskelle dybtgående.
De præsenterer hvorfor methylfolat kan være et mere sikkert og effektivt alternativ til syntetisk folsyre, især for gravide kvinder, der har behov for tilstrækkelig folatindtag for at støtte fosterets udvikling.
Se videoen her:
https://www.youtube.com/watch?v=VcI3tHFwnM8&ab_channel=Min-Barsel.dk
Styrkelse af skelneevne
Camilla Willumsen, forfatter og foredragsholder, arbejder for at give forældre kærlig og helhedsorienteret støtte gennem graviditet og forældreskab. I videoen deler hun vigtige erfaringer fra sit arbejde med at hjælpe forældre med at skelne mellem anbefalinger fra både offentlige og komplementære behandlere.
Samtalen er særlig relevant for dem, der ønsker at blive gravide, dem der allerede er gravide, personer, der kender kvinder, som ønsker at blive mødre, og fagfolk, der arbejder med gravide.
Om Camilla Willumsen
Camilla Willumsen udgav i 2023 bogen “Dit barn - dine beslutninger.
Camilla er uddannet lærer og cand.pæd. og har siden sin første fødsel i 2011 været optaget af præ- og perinatal psykologi, aware parenting og fødselskultur.
Hun samarbejder med helhedsorienterede fagfolk og inspirerer og støtter (kommende) forældre til at træffe bevidste valg og prioritere det, der er vigtigst. Camilla udbyder foredrag, undervisning og rådgivning. Hendes første barn er født på Rigshospitalet og hendes andet barn er født hjemme.
Camilla tilbyder helhedsorienteret rådgivning i indrestyret forældreskab.
Se mere om Camilla Willumsen's rådgivning hvor du fx. kan booke en online helhedsorienteret rådgivning i indrestyret forældreskab.
Du kan også købe bogen her
Kilder:
-
Genetisk variation i MTHFR-genet og folsyre-metabolisme:
-
Effekter af umetaboliseret folsyre:
-
Biotilgængelighed af methylfolat:
Naturlige veje til at styrke dit barns helbred og reducere sygedage
Find naturlige veje, der understøtter dit barns fysiske og psykiske helbred, hvis du drømmer om, at dit barns sygedage bliver nedsat og behovet for konventionel medicin med bivirkninger formindskes. Her er et eksempel på et produkt alle forældre kunne have stor glæde af i deres hjemmeapotek.
Manglen på sundhedsfaglige i sundhedsvæsenet med seriøse manuel medicinske og naturmedicinske uddannelser går direkte ud over forældre og børns liv og helbred.
Danskernes medicinforbrug er fordoblet de sidste 25 år. I 2023 blev der hentet 3,5 milliarder doser medicin på apoteket. Et tal der er så svimlende, at man slet ikke kan forstå det. Og et sort på hvidt bevis på, HVOR galt det står til i Sundhedssektoren.
Det er selvfølgelig ikke enten-eller men både-og, som jeg skriver om i min bog “Dit barn - dine beslutninger”. Konventionel medicin og natur/manuel medicin er ikke hinandens modsætninger men burde være samarbejdspartnere.
Konventionelle medicinske interventioner er indimellem livsnødvendige. Andre gange er det simpelthen bare den bedste løsning, blot fordi det er det, der føles tryggest for den mor eller far, der står i situationen.
Problemet er at piller, sprays, hormoncremer og operationer i alt for mange tilfælde bliver fremlagt som den eneste mulighed.
Naturmedicin og manuel medicin er bare én brik i understøttelsen af et barns helbred. Men det er en vigtig brik. En brik som danske forældre selv skal betale for at få fat i, eller selv må uddanne sig inden for. Ofte en kombi. Og det er et område, hvor de fleste forældre i dén grad mangler kompetent hjælp og støtte.
Jeg har været mor i 12 ½ år, og mine børn har ikke haft behov for konventionel medicin udover panodil et par gange hver, og min søn har én gang fået en antibiotikakur i Mexico. Det har simpelthen ellers ikke været nødvendigt. Vi har kunnet tage alle infektioner i opløbet med urtemedicin, homøopati, biophotonbehandling (lys) eller en kombination af ovenstående.
Mit hjerte brænder for, at de danske forældre får bedre hjælp og information om de seriøse, naturlige alternativer, der findes.
Den kinesiske urteformular windbreaker kan man kalde børneurternes grundformular.
Dette er IKKE reklame men oplysning.
“Selvom Forsvars – qi ́en (wei) hos børn er skrøbelig, er den også utrolig stærk og livskraftig. Derfor kan mindre lidelser som forkølelse og tandfrembrud starte pludseligt med kraftige symptomer.
Barnet har kraftig slimafsondring, bliver pludselig ulykkeligt og kan have skiftevis høj og normal temperatur.
Windbreaker henvender sig til de tidlige stadier af sygdom og tilstande der har en tendens til at udvikle sig til almindelige betændelsestilstande som f.eks. mellemørebetændelse, bihulebetændelse, halsbetændelse eller bronkitis.
Læs også af samme forfatter: Indrestyret forældreskab, en god forælder
Disse tilstande opstår typisk, når børn er blevet alt for varme, overtrætte eller efter store udsving i temperatur eller luftfugtighed. En let hoste, en løbende næse, en irriteret hals eller det, at barnet nemt bliver irritabelt, kan være de første advarselstegn på en truende forkølelse eller influenza.
Denne formular kan også bruges forebyggende. På den måde opnår barnet beskyttelse når det udsættes for allergener og vejrforandringer.
Desuden vil formularen virke som et panser mod nedsat immunforsvar, som følge af mental eller følelsesmæssig overstimulering.
Målet er hurtigt at fjerne de primære patogene faktorer som vind og hede, at åbne de øvre luftveje og dæmpe symptomerne på betændelse – feber, ondt i ørerne, øm hals, løbende næse og udslæt. Denne formular udrenser vind, hede og slim. Den lindrer snue, øm hals, ørepine, feber, de tidlige stadier af en truende forkølelse, influenza, mellemørebetændelse eller tilstoppet næse udløst af allergi." - Harriet Beinfield, L.Ac. og Efrem Korngold L.Ac., OMD
Hvis du vil have hjælp til at finde naturmedicin, kosttilskud og komplementær behandling af højeste kvalitet, som kan lindre eller måske helt afhjælpe dit barns udfordringer med eksem, mellemørebetændelse, væske på ørene, mavepine og så videre, så kan jeg hjælpe dig.
Du kan booke helhedsorienteret forældrerådgivning med mig:
Om forfatteren
Camilla Willumsen udgav i 2023 bogen “Dit barn - dine beslutninger.
Camilla er uddannet lærer og cand.pæd. og har siden sin første fødsel i 2011 været optaget af præ- og perinatal psykologi, aware parenting og fødselskultur.
Hun samarbejder med helhedsorienterede fagfolk og inspirerer og støtter (kommende) forældre til at træffe bevidste valg og prioritere det, der er vigtigst. Camilla udbyder foredrag, undervisning og rådgivning. Hendes første barn er født på Rigshospitalet og hendes andet barn er født hjemme.
Camilla tilbyder helhedsorienteret rådgivning i indrestyret forældreskab.
Se mere om Camilla Willumsen's rådgivning hvor du fx. kan booke en online helhedsorienteret rådgivning i indrestyret forældreskab.
Du kan også købe bogen her