Du er her:min barsel»Fødselsforberedelse»Fødselsforberedelse København»Huskdigselv – Zoneterapi for fertilitet, graviditet og fødsel

Huskdigselv – Zoneterapi for fertilitet, graviditet og fødsel

husk dig selv banner maj ny

 

Krops- og zoneterapi i midten af København

Hvornår har du sidst husket dig selv?

Vi kan hjælpe dig med at finde hjem til dig selv igen

Vi er specialiserede i det hormonelle kvindeunivers, alt fra “kuk i cyklus”, barnløshed, fertilitet, graviditet, fødsler og tiden efter. Vi tilbyder rebozo, gravidmassage, fødselsmodning, igangsættelse, coaching og samtale.
Der ud over tilbyder vi også  behandlinger indenfor andre områder,
hvor zoneterapi og kropsterapi har en god effekt.

 

 

 

    HuskDigSelv - Zoneterapi for fertilitet, graviditet og fødsel
    Huset HuskDigSelv - Nybrogade 20, 2.sal 
      kontakt@huskdigselv 
     +45 3062 1234 
    https://huskdigselv.dk
   @huskdigselv
   huskdigselv på facebook
logo

 

 

 

Zoneterapi mod barnløshed

Kæmper eller har du kæmpet med at få babydrømmen til at gå i opfyldelse? Det kan være svært at stå i, og ofte slider det på både krop og psyke – uanset om du har valgt at leve med barnløsheden, eller har valgt at få hjælp via f.eks. IVF, ICSI eller anden fertilitetsbehandling.

Via zoneterapi og det unikke terapeutiske rum der er hos Huskdigselv, hjælper og guider vi hver dag kvinder til at undgå fertilitetsstress og opnå balance i krop og sind, så du på naturlig vis bliver så babyklar som muligt.
Mellem 70-75% bliver gravide efter 5-7 behandlinger hos Huskdigselv.
Hvis du vil vide mere om zoneterapi og fertilitet, så hop over på denne side.

 

 

Igangsættelse af fødsel

Er du gået over termin, uden nogle synlige tegn på at fødslen er på vej? Så kan en behandling med igangsættende zoneterapi være lige netop DET der skal til, for at din fødsel starter naturligt op. Der er ingen garanti, for din krop og baby skal naturligvis være klar til at føde, men ca. 80% af dem der booker igangsættelse af fødsel hos os, går i fødsel indenfor 24 timer efter behandlingen.
Læs mere om igangsættende zoneterapi og book tid 

 

 

Gravidmassage og zoneterapi under graviditeten

Det kaldes at “være i lykkelige omstændigheder”, men for mange opleves det knap så lykkeligt, da der med graviditeten også kan følge en række graviditetsgener såsom, kvalme, hovedpine, bækkensmerter og øget tissetrang. Hér kan zoneterapi og massage virkelig vise sig at være en god investering.
Zoneterapi under din graviditet vil bidrage med at vedligeholde et naturligt flow i kroppen. Organerne, der ofte bliver presset under en graviditet, bliver udrenset og derved støttes kroppens egne hormonelle systemer. Du kan ofte sænke oplevelsen af f.eks. kvalme, forstoppelse og hormonhovedpine, ved at gå jævnligt til zoneterapi igennem din graviditet.

Gravidmassage hjælper hele den gravide krop, som ofte er på hårdt arbejde - særligt i 3. trimester.
Du vil opleve at gravidmassage er en stor hjælp til aflastning af flere graviditetsskavanker, såsom lændesmerter, væske i kroppen, hovedpine og uro i benene. Massagen giver dig øget mobilitet og velvære i din krop, samtidig med at det er et trygt rum, som kan bringe mor og barn i dejlig symbiotisk kontakt.

 

Fordelagtige gravid-pakker med lige de behandlinger, du har brug for.

 Hos Huskdigselv har vi specialiseret os i at behandle kvinder, der er gravide eller snart skal føde.

Vores behandlinger mindsker symptomer på stress, skaber balance og velvære i din gravide krop, får dig til at føle dig afspændt og afslappet, lindrer dine graviditetsgener og giver dig mere energi igennem graviditeten. Vores fødselsmodnende behandlinger hjælper din fødsel igang på en naturlig måde.

Ud over behandlingen kan du også vende dine tanker, bekymringer og glæder med os da en graviditet kan føles som en lang og ensom rejse midt i alt det nye der sker i din krop. Vi kan vejlede dig og få sorteret lidt i alle følelserne undervejs i din graviditet.

Vi tilbyder zoneterapi, gravid massage, rebozo massage og igangsættende zoneterapi.

  • Zoneterapi mindsker graviditetsgener fra den tidlige graviditet med graviditetskvalme og utilpashed, til den sene graviditet, med væske i kroppen, ømhed i bækkenet og søvnmangel.
  • Som gravid vil du have stor gavn af at få gravidmassage for at slappe af og have et godt flow i kroppen, som kan føles tung og besværet. Og så kan du ligge på maven under hele behandlingen, hvad du sikkert
  • Rebozomassage opløser spændinger i kroppen, giver dig og din baby velvære og forbereder kroppen til den forestående fødsel. Den rolige og vuggende massage vil berolige både dig og din baby.
  • Og hvis du vil hjælpe dig selv til at gå naturligt i gang med din fødsel kan du få fødselsmodnende zoneterapi, når du er omkring termin.

Hos huskdigselv tilbyder vi alle de behandlingsformer, som du har brug for for at komme godt igennem din graviditet og klæde dig selv på til din kommende fødsel - mentalt og fysisk.

Du kan selvfølgelig booke alle behandlinger enkeltvist.

Men du kan også købe en af vores fordelagtige gravid-pakker og få rabat. Når du køber vores populære gravid-pakker kan du vælge at få behandlinger hos os under hele din graviditet eller op til fødslen.

 

Læs mere om vores gravid-pakker og book din tid hos Huskdigselv.

Vi glæder os til at møde dig på klinikken.

Hos Huskdigselv vil du være i centrum under hele behandlingen. Det er vigtigt for os, at du føler dig godt tilpas, og vi sørger for, at du føler dig tryg i dit behandlingsforløb. Derfor indleder vi altid behandlingen med en samtale, hvor vi tager udgangspunkt i dig og dér hvor du befinder dig i dit liv.

Vi ses hos Huskdigselv!

Vil du have Izabella med som doula?

Izabella er også doula, kunne du tænke dig at høre mere skal du blot kontakte Husigdigselv.
 
Min oplevelse med Doula Izabella.
 
Min kone havde tidligere fået 2 kejsersnit, og ønskede kraftigt at føde vaginalt grundet de mange ulemper, der er ved at stå med et større operationssår samtidig med en nyfødt baby.
De to tidligere fødselsoplevelser havde været præget af mange forstyrrende elementer, jordemoder skift, osv, som havde nedsat ve-intensitet og gjort fødslerne meget lange, og som desværre ultimativt endte i akutte kejsersnit.
Vi havde læst op på de tidligere fødselsjournaler og kunne se hvordan diverse kunstige igangsættende indgreb kun havde gjort situationen mere presset, så det ønskede vi at undgå med 3. fødsel.
I forbindelse med før-fødsels samtaler med læger og jordemødre, mødte min kone meget lidt støtte i forhold til at vi denne gang ville vælge vaginal fødsel.
 
Vi vidste at der var brug for ekstra hjælp, hvis vi skulle have en chance, ikke bare på en vaginal fødsel, men også for en god fødselsoplevelse som sådan.
Ønsker man at komme tilbage til vaginal fødsel fra kejsersnit er der gode studier, der beskriver øgede chancer ved brug af Doula. Derfor søgte vi på en erfaren en af slagsen uden alt for meget Hokus Pokus. Vi fandt mange meget alternative, meget unge. Men da vi fandt Izabella med sin praktiske og erfarne tilgang, var der ikke tvivl om, at hun skulle have chancen. Prismæssigt var det i øvrigt også meget fair i forhold til hvad vi havde set.
 
Jeg havde dog stadig mine forbehold, om det hele blev “for hippie-agtigt", da vi troppede op hos Izabella på hendes klinik Huskdigselv på Gammel Strand. Jeg havde desuden haft en stresset arbejdsdag den dag, så forudsætningerne for den gode relation var ikke super fra min side. Mine forbehold blev dog gjort til skamme, på vej hjem fra Izabella var vi ikke i tvivl, hun havde fået mine skuldre ned og vi var klar på at arbejde sammen alle 3, for at bringe vores lille Mateo til verden på bedst tænkelige vis.
 
Min kone nød måneden op til fødslen med Izabella, og jeg kunne mærke den ro hun havde i at have en 100% allieret, som ville stå der med hende gennem HELE fødslen og ikke have vagtskifte hver 8. time.
Da fødslen kom var Izabella ikke bare den empatiske, glatten over håret, men hun var også en handlekraftig og stærk støtte, især når timerne blev lange (40 timer). Hendes stamina var imponerende!
Samarbejdet med mig flød, Izabella ved hvornår hun skal træde ind og hvornår hun skal give plads, jeg nød at have en sparringspartner.
 
I en tid, hvor jordemødrene er presset på tid og hvor journaliserings formalia er skruet op i en grad, hvor der knap er tid til den empatiske og oxytocin støttende del af faget, så er det en helt fantastisk hjælp at have en Doula med. Izabella er den mest indlevende og samtidig præcise støtte, som altid har et ekstra trick med i tasken, hvis håbet svinder ind. Hun hjalp os enormt med at få en god oplevelse, og især i timerne mellem besøgene fra de sundhedsprofessionelle hjalp hun os med at træffe beslutning og beholde den gode afslappede stemning.
 
Mine varmeste anbefalinger herfra.
 
Mats Gade Philipson
Far til 3

 

 

Izabella

Izabella Winther

Zone- og Kropsterapeut, Fødselsterapeut.

Ejer af Huskdigselv