Du er her:min barsel»Artikler»Motion»Kate Gallagher | min barsel
Kate Gallagher

Kate Gallagher

 

 

MorsKrop.dk er et aktivt koncept jeg udviklede under min første barsel. Jeg savnede noget der kunne motivere mig til at komme udenfor og en motionsform der gav mig sved på panden, uden at det bare var løb. Det var derfor, at jeg under min sidste barsel besluttede mig for, at gøre noget ved den idé jeg længe havde gået med, nemlig at oprette et udendørs efterfødselshold – BarnevognsCross:)

Jeg er uddannet fysioterapeut med speciale i gynækologi og obstetrik, dvs. jeg har erfaring med at arbejde med gravide samt efterfødselsproblematikker, herunder fokus på bækkenbunden.

Min store mission er, at få italesat emnet "efterfødselsproblematikker", få brudt det tabu, der kan være en stor del af, at have issues i dette område. 

Morskrop.dk har idag udviklet sig til KvindeCross, udendørs aftentræning for kvinder, FIT til fødsel (indendørs træning og fødselsforberedelse) og FIT

efter fødsel (indendørs efterfødselstræning). Jeg har udover mine mange hold også behandlinger i min klinik i Odense, hvor jeg bruger min fysioterapi samt giver graviditetsmassage. 

Her er nogle af de ting som jeg hjælper kvinder med:

  • Graviditetsrelaterede smerter
  • Bækkenløsning/bækkensmerter
  • Efterfødselsgener
  • Halebenssmerter
  • Bækken/rygsmerter efter fødsel
  • Delte mavemuskler / rectus diastase
  • Samlejesmerter
  • Inkontinens eller nedsynkning
  • Generelle underlivssmerter

Og så har jeg jo også min blog på Morskrop.dk! - En blog som jeg helt sikkert synes, at du skal følge med i, hvis du er gravid eller har født for længe siden. For her ligger der en masse fif og videoer til dig! 

Hjemmeside adresse: http://MorsKrop.dk