Sådan får du dit barn til at sove igennem om natten (video)

Jeanette Wegge-Larsen er en erfaren søvncoach, der dagligt hjælper forældre med at understøtte deres børns…

Forstoppelse og ondt i maven: Førstehjælp til baby (video)

Hjertelig velkommen til denne hjemmebehandlings-guide i zoneterapi som du kan bruge til din baby eller…

Den gode putning (video)

Optimer dit barns søvn: Ekspertråd fra Sovecoach Jeanette Wegge-Larsen om den gode putning og natlige…

De 3 bedste punkter til bedre babysøvn af zoneterapeut Katrine Birk (video)

Hej, jeg hedder Katrine Birk og jeg har udgivet bogen som hedder Tryk og glad…

Opdag hvordan trykmassage kan skabe ro ved sengetid (video)

Børns biologiske rytme kan gøre dem ekstra energiske ved sengetid. Men med de rette rutiner…

november 29, 2025

Når børn skal oversættes

under SAMLIV

Når børn skal oversættes

Det er helt naturligt, at børn bliver kapret af følelserne og får udtrykt sig ”sort-hvidt” med risiko for, at deres forældre misforstår dem og bliver…

Skal børn have det, de ønsker sig?

under SAMLIV

af Fie Hørby

Børn har masser af lyst og ønsker – og fristelserne vælter ind over os alle lige nu i form af kulørte kataloger, reklamer og bugnende hylder…
november 27, 2025

Juleglæde eller julegalde?

under SAMLIV

Juleglæde eller julegalde?

under SAMLIV

af Fie Hørby

Julen er glædens tid!  Ja, det er det bestemt. Men det er også en tid, hvor vi ofte føler os enormt pressede, fordi spændingen og…
november 24, 2025

Alle familiernes jul

under SAMLIV

Alle familiernes jul

Jeg elskede julen som barn, og jeg kan tydeligt huske forløsningen den 24, der som regel blev holdt hjemme hos min dejlige mormor og morfar.…

Tegn på, at din krop forbereder sig på fødsel

Ventetiden mod terminen kan føles lang, men din krop sender mange signaler, når fødslen nærmer sig. Lær at aflæse tegnene og føl dig mere forberedt…

Meditation - en vej til velvære og afslapning for gravide (video)

Meditation er en praksis, der har eksisteret i årtusinder. Den tilbyder mange fordele for krop og sind. Uanset om du er gravid eller ej, kan…

Hvordan vil vi gerne have det, når vi sætter os til bords?

under SAMLIV

af Fie Hørby

Måltidet handler alt for ofte om, hvad vores børn spiser, og hvordan de spiser. Vi glemmer det vigtigste: Stemningen – og hvordan vi har det. Måltidet i familien…

Oxytocin og zoneterapi: En naturlig form for fødselsmodning (video)

Hormonet Oxytocin, der er mest kendt som "kærlighedshormonet", spiller en central rolle for hvordan vi har det. Hormonet udløses ved kærtegn og berøring, men vidste…

Uro, stress, bekymringer og angst omkring fødsel: Sådan finder du ro og tryghed (video)

At føle uro, stress, bekymringer og angst omkring fødslen er almindeligt, men det er vigtigt at tackle disse følelser for at opnå en mere positiv…

Effektiv fødselsmodning med zoneterapi (video)

Fødselsmodning og igangsættelse med zoneterapi, kan være en naturlig støtte for den gravide gennem graviditet og fødsel. Når man taler om fødselsmodning og igangsættelse med…

Dit barn elsker at sove sammen med dig

I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme…

En stærk start: sammen om amning - En vejledning til den gravide og hendes partner

under AMNING

af Min Barsel

I løbet af graviditeten og tiden efter fødslen står I som forældre over for mange vigtige beslutninger, herunder valget omkring amning. Amning er ikke kun…

Stress, negative tanker og følelsesmæssig træt Besvaret

Hej Lena

 

det er således at jeg har haft en rigtig svær periode især her de sidste 2 måneder, hvor jeg har været under følelsesmæssig træthed. Der er sket så meget i livet og især problemer i parforholdet der har gjort jeg konstant har negative tanker og føler mig ked af det og græder. Jeg ved det ikke er godt at være deprimeret i lang tid, men har været det i godt og vel to måneder nu, og ved ikke om det kan skade barnet da det selvfølgelig bliver påvirket af moderens psyke og følelsesmæssige adfærd, ved dog ikke hvad der kan ske eller hvor meget skade der kan være. Håber du kan hjælpe mig med at forstå komplikationerne og påvirkningen hos barnet ved depression og at være grådkvalt samt turvise negative følelser på er par timer om dagen 

om der kan være noget man kan gøre 

 •  Spurgt 4 år siden  •  af Kamilla

1  Svar

Kære Kamilla! 

 

Det gør mig ondt, du har og har haft det så skidt og været så ked af det. 
Om der er noget du kan gøre til glæde for dit barn. ?
Ja det kan du tro der er. 
Først vil jeg anbefale dig at udpege en fortrolig og tale om din ked af det hed med. Selvfølgelig også tale med din mand, så du og ham får det bedre. 
Så kommer dit lille ufødte barn. Tal med barnet inde i maven. 
Fortæl du har været ked af det. 
At det ikke har noget med barnet/dig at gøre. 
At du vil gøre hvad du kan for at få det bedre, måske har du det bedre, så fortæl det. 
Vær ærlig. 
Tal med hjertet. Barnet reagerer også på dine følelser. 
Sig du glæder dig til at møde barnet. At I vil få det godt. 
 
Du kan også kontakte din sundhedsplejerske og bede om et besøg, så du kender din sundhedsplejerske før fødslen. Godt hvis hun allerede nu ved, du måske får behov for ekstra besøg. 
Det vil kunne give dig ekstra tryghed. 
Jeg vil også anbefale dig, at læse eller lytte til min bog “Født Klog”. Den er på alle biblioteker, på nettet og i boghandlere. 
Du kan finde den her som BOG og her som E-BOG
 
Mit primære budskab er: at man skal tale med det nyfødte og lille barn, fordi det forstår de ord vi siger. Barnet forstår også når det ligger i maven, det skriver jeg ikke, da jeg først møder barnet efter fødslen. Men barnet forstår også hvad vi siger, når det ligger i maven. 
Det er så enkelt at benytte sig af at kommunikere. Kort og konkret. Ærligt og med hjertet. Tag ansvaret som den voksne. 
Sig gerne 2 x dagligt til dig selv: 
 
“Jeg er god nok - Jeg ser mig selv og det jeg gør med kærlighedens øjne.”
 
Jeg sender dig held og lykke, samt styrkende glade tanker
Lena Dyhrberg 
Besvaret 4 år siden  •  af Lena Dyhrberg

Log venligst ind for at besvare

oktober 14, 2017

Gæt, hvorfor jeg er sur?

under SAMLIV

af Fie Hørby

Den vigtigste relation i familien er parforholdet. Det gælder også, når far og mor lever adskilt. Alligevel er det sjældent parforholdet, vi prioriterer højest. Men…
september 24, 2014

Om en svær barsel og en fantastisk barsel

En smuk, stjerneklar april-nat, kom min datter Filippa til verden! Som alle førstegang-mødre, var jeg utrolig spændt på fødslen og det, at blive mor og…
april 03, 2022

Sådan slipper du af med forstoppelse efter dit kejsersnit

Skal du have foretaget et kejsersnit eller har du fået foretaget et kejsersnit, så er der stor chance for, at du døjer med forstoppelse i…
januar 03, 2024

Sammenligningens pris

Sammenligner du også dine børn? Det kan være svært andet, men der er god grund til at undgå det. Det har nemlig en pris for…
august 27, 2022

Uden følelser bliver vi ensomme

Store følelser kan for børn opleves som tidevandsbølger. Skræmmende, uhåndterbare og alt opslugende. Børn har ikke de emotionelle ressourcer til at håndtere de store følelser…
marts 08, 2017

Portræt af en ammerådgiver

Hvad gør man, når amningen går skævt? Hvem ringer man til, når man er i tvivl om, om de råd svigermor eller måske sundhedsplejersken giver,…
januar 17, 2016

Svangerskabs-forgiftning

Svangerskabsforgiftning rammer ca. 5-7% af alle gravide.  Man ved idag meget lidt om, hvad svangerskabsforgiftning helt præcis skyldes, men man ser en øget tendens hos kvinder…
august 22, 2021

Guide til bækkenbundstræning

Dette indhold er sponsoreret Når man har født, oplever mange kvinder at deres bækkenbund er blevet slappere, og de har sværer ved at holde på…
september 01, 2020

Få fødselshjælp af en doula

At have en doula med til fødslen, er den nye trend! Men hvad betyder doula egentlig, og hvad er hendes fornemste opgave? En doula er en ikke-medicinsk…
  • 5 magiske punkter mod din babys maveproblemer (video)

    5 magiske punkter mod din babys maveproblemer (video)

    Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt.  I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge…

    5 magiske punkter mod din babys maveproblemer (video)

    Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt.  I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge…

  • Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Søvn er en vigtig del af spædbørns udvikling, og det er derfor vigtigt, at dit barn får nok søvn. Søvn hjælper barnet med at vokse og udvikle sig, og det er også vigtigt for barnets humør, energi og kognitive funktioner. Spædbørn har forskellige søvnmønstre, og det er ikke unormalt, at de vågner flere gange om…

    Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Søvn er en vigtig del af spædbørns udvikling, og det er derfor vigtigt, at dit barn får nok søvn. Søvn hjælper barnet med at vokse og udvikle sig, og det er også vigtigt for barnets humør, energi og kognitive funktioner. Spædbørn har forskellige søvnmønstre, og det er ikke unormalt, at de vågner flere gange om…

  • Dit barn elsker at sove sammen med dig

    Dit barn elsker at sove sammen med dig

    I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme ind og forstyrre mor og far om natten. Det er ret synd, for vores unger elsker at sove sammen med os, eller i samme værelse med os, og jeg oplever,…

    Dit barn elsker at sove sammen med dig

    I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme ind og forstyrre mor og far om natten. Det er ret synd, for vores unger elsker at sove sammen med os, eller i samme værelse med os, og jeg oplever,…

  • Dit sensitive kejsersnitbarn

    Dit sensitive kejsersnitbarn

    Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært at trøste? Læs med her – der er en helt naturlig forklaring – og også en masse du selv kan gøre for at hjælpe dit barn!   Børn født ved kejsersnit, kommer til verden lidt mindre forberedte end børn født…

    Dit sensitive kejsersnitbarn

    Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært at trøste? Læs med her – der er en helt naturlig forklaring – og også en masse du selv kan gøre for at hjælpe dit barn!   Børn født ved kejsersnit, kommer til verden lidt mindre forberedte end børn født…

  • Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Guide til Økonomiske Ydelser for Småbørnsforældre At få børn er en stor glæde, men det kan også påvirke økonomien. Heldigvis findes der en række ydelser og tilskud, der kan hjælpe småbørnsforældre i Danmark. Her får du en oversigt over de vigtigste økonomiske støtteordninger. Børne- og ungeydelse Børne- og ungeydelsen (tidligere kaldet børnecheck) udbetales automatisk til…

    Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Guide til Økonomiske Ydelser for Småbørnsforældre At få børn er en stor glæde, men det kan også påvirke økonomien. Heldigvis findes der en række ydelser og tilskud, der kan hjælpe småbørnsforældre i Danmark. Her får du en oversigt over de vigtigste økonomiske støtteordninger. Børne- og ungeydelse Børne- og ungeydelsen (tidligere kaldet børnecheck) udbetales automatisk til…

  • Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Allerede fra 3-4 måneders alderen kan du begynde at hjælpe din baby med at søvnen bliver mere struktureret. Fra dit barn er 3-4 måneder er det nemlig muligt at arbejde hen mod en døgnrytme hvor barnet sover godt både om dagen, om aftenen og om natten og hvor barnet naturligt er lidt længere vågen i dagstimerne. Ifølge sundhedsplejerske Helen…

    Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Allerede fra 3-4 måneders alderen kan du begynde at hjælpe din baby med at søvnen bliver mere struktureret. Fra dit barn er 3-4 måneder er det nemlig muligt at arbejde hen mod en døgnrytme hvor barnet sover godt både om dagen, om aftenen og om natten og hvor barnet naturligt er lidt længere vågen i dagstimerne. Ifølge sundhedsplejerske Helen…