Nyt på Min Barsel

Seneste artikler

Merinould til baby: 5 fordele, du mærker i hverdagen

En body eller et sæt nattøj i merinould holder din baby lun, trækker fugten væk og føles blød mod sart hud – hele året rundt.…

Vidste du, at din tone afslører dig?

under Samliv

af Fie Hørby

Det er tonen, der skaber fundamentet for samspillet mellem forælder og barn – og mellem os voksne. Tonen nedtrapper og optrapper konflikterne og skaber nærvær…

Babyzoneterapeutens bedste fif mod forstoppelse

Vil du have babyzoneterapeutens bedste fif mod forstoppelse? Så læs med her! Vi kender dem godt. De forstoppede babyer, babyerne der har hård mave eller babyerne…

Naturlige veje til at styrke dit barns helbred og reducere sygedage

Find naturlige veje, der understøtter dit barns fysiske og psykiske helbred, hvis du drømmer om, at dit barns sygedage bliver nedsat og behovet for konventionel…

Merinould - fra glade får til blødt babytøj

Babytøj i merinould er ikke bare uld. Om bodyen og nattøjet bliver blødt og holdbart, afhænger af, hvordan fårene lever, og hvordan ulden behandles og…

Dit barn elsker at sove sammen med dig

I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme…

Slip for snot, hoste, feber og problemer med ørerne

Børn der hoster og har 11-taller under næsen. Børn der skal til ørelæge og have lagt dræn. Børn der sover dårligt pga hoste og uro.…
oktober 04, 2026

Et godt sovehjerte

under Søvn

Et godt sovehjerte

Som småbørnsforælder sover man som sine børn, og for mange er det ensbetydende med afbrudt og dårlig søvn. Selvfølgelig vil der være lange perioder, hvor…

Stress, negative tanker og følelsesmæssig træt Besvaret

Hej Lena

 

det er således at jeg har haft en rigtig svær periode især her de sidste 2 måneder, hvor jeg har været under følelsesmæssig træthed. Der er sket så meget i livet og især problemer i parforholdet der har gjort jeg konstant har negative tanker og føler mig ked af det og græder. Jeg ved det ikke er godt at være deprimeret i lang tid, men har været det i godt og vel to måneder nu, og ved ikke om det kan skade barnet da det selvfølgelig bliver påvirket af moderens psyke og følelsesmæssige adfærd, ved dog ikke hvad der kan ske eller hvor meget skade der kan være. Håber du kan hjælpe mig med at forstå komplikationerne og påvirkningen hos barnet ved depression og at være grådkvalt samt turvise negative følelser på er par timer om dagen 

om der kan være noget man kan gøre 

 •  Spurgt 5 år siden  •  af Kamilla

1  Svar

Kære Kamilla! 

 

Det gør mig ondt, du har og har haft det så skidt og været så ked af det. 
Om der er noget du kan gøre til glæde for dit barn. ?
Ja det kan du tro der er. 
Først vil jeg anbefale dig at udpege en fortrolig og tale om din ked af det hed med. Selvfølgelig også tale med din mand, så du og ham får det bedre. 
Så kommer dit lille ufødte barn. Tal med barnet inde i maven. 
Fortæl du har været ked af det. 
At det ikke har noget med barnet/dig at gøre. 
At du vil gøre hvad du kan for at få det bedre, måske har du det bedre, så fortæl det. 
Vær ærlig. 
Tal med hjertet. Barnet reagerer også på dine følelser. 
Sig du glæder dig til at møde barnet. At I vil få det godt. 
 
Du kan også kontakte din sundhedsplejerske og bede om et besøg, så du kender din sundhedsplejerske før fødslen. Godt hvis hun allerede nu ved, du måske får behov for ekstra besøg. 
Det vil kunne give dig ekstra tryghed. 
Jeg vil også anbefale dig, at læse eller lytte til min bog “Født Klog”. Den er på alle biblioteker, på nettet og i boghandlere. 
Du kan finde den her som BOG og her som E-BOG
 
Mit primære budskab er: at man skal tale med det nyfødte og lille barn, fordi det forstår de ord vi siger. Barnet forstår også når det ligger i maven, det skriver jeg ikke, da jeg først møder barnet efter fødslen. Men barnet forstår også hvad vi siger, når det ligger i maven. 
Det er så enkelt at benytte sig af at kommunikere. Kort og konkret. Ærligt og med hjertet. Tag ansvaret som den voksne. 
Sig gerne 2 x dagligt til dig selv: 
 
“Jeg er god nok - Jeg ser mig selv og det jeg gør med kærlighedens øjne.”
 
Jeg sender dig held og lykke, samt styrkende glade tanker
Lena Dyhrberg 
Besvaret 5 år siden  •  af Lena Dyhrberg

Log venligst ind for at besvare

Guide

Find din behandler

Besøg vores store guide og find den rette behandler til din graviditet og barsel.

Det sker nu

Nyheder