Kalk under graviditeten Besvaret
Hej Sophia
Jeg er pludselig blevet utrolig urolig over mit kalk indtag. Jeg er 37+2 og har ikke taget kalk piller under min graviditet, dog har jeg forsøgt at drikke et til to glas mælk hver dag, men selfølgelig er der dage det er glemt eller jeg ikke lige har haft mælk tilrådighed. Nu er jeg utrolig bange for jeg ikke har givet nok til mit barn? Og han nu risikere knogleskørhed eller andet fatalt pga det.
1 Svar
Kære Anna
I forhold til indtag af kalk er det ikke dit barn, men dig, der har brug for den største mængde.
Babyen vil altid tage det, den skal bruge, men hvis man som kvinde ikke spiser en varieret kost eller på anden vis får kalk, da kan det i nogle tilfælde gå ud over kvindens knoglemasse og tænder.
Det er dog ikke sådan, at du ved en graviditet får knogleskørhed, hvis ikke du har spist kalk tilskud
Det er dog noget jeg synes du skal være obs på fra nu og også hvis/mens du ammer.
I forhold til kalk, er det ikke den bedste kilde at drikke mælk Jeg vil anbefale du spiser et tilskud af calcium/magnesium i kombination Hvis du er yderligere i tvivl om dine knogler er påvirket af kalkmangel skal du kontakte din egen læge.
Kærligst Sophia
|
PRIVAT JORDEMODER |
-
5 magiske punkter mod din babys maveproblemer
Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt. I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge…
5 magiske punkter mod din babys maveproblemer
Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt. I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge…
-
Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide
Søvn er en vigtig del af spædbørns udvikling, og det er derfor vigtigt, at dit barn får nok søvn. Søvn hjælper barnet med at vokse og udvikle sig, og det er også vigtigt for barnets humør, energi og kognitive funktioner. Spædbørn har forskellige søvnmønstre, og det er ikke unormalt, at de vågner flere gange om…
Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide
Søvn er en vigtig del af spædbørns udvikling, og det er derfor vigtigt, at dit barn får nok søvn. Søvn hjælper barnet med at vokse og udvikle sig, og det er også vigtigt for barnets humør, energi og kognitive funktioner. Spædbørn har forskellige søvnmønstre, og det er ikke unormalt, at de vågner flere gange om…
-
Dit barn elsker at sove sammen med dig
I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme ind og forstyrre mor og far om natten. Det er ret synd, for vores unger elsker at sove sammen med os, eller i samme værelse med os, og jeg oplever,…
Dit barn elsker at sove sammen med dig
I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme ind og forstyrre mor og far om natten. Det er ret synd, for vores unger elsker at sove sammen med os, eller i samme værelse med os, og jeg oplever,…
-
Dit sensitive kejsersnitbarn
Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært at trøste? Læs med her – der er en helt naturlig forklaring – og også en masse du selv kan gøre for at hjælpe dit barn! Børn født ved kejsersnit, kommer til verden lidt mindre forberedte end børn født…
Dit sensitive kejsersnitbarn
Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært at trøste? Læs med her – der er en helt naturlig forklaring – og også en masse du selv kan gøre for at hjælpe dit barn! Børn født ved kejsersnit, kommer til verden lidt mindre forberedte end børn født…
-
Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse
Vi kan alle opleve forandringer i livssituationen indimellem. Næsten halvdelen af alle danske ægteskaber ender i skilsmisse og mange forældre står tilbage i følelsesmæssig og økonomisk kaos. Mange forældre får tvillinger og det er selvfølgelig dobbelt op på glæden, men også på ressourcerne, herunder økonomien. Så hvordan er det nu med de der tilskud? Læs…
Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse
Vi kan alle opleve forandringer i livssituationen indimellem. Næsten halvdelen af alle danske ægteskaber ender i skilsmisse og mange forældre står tilbage i følelsesmæssig og økonomisk kaos. Mange forældre får tvillinger og det er selvfølgelig dobbelt op på glæden, men også på ressourcerne, herunder økonomien. Så hvordan er det nu med de der tilskud? Læs…
-
Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen
Allerede fra 3-4 måneders alderen kan du begynde at hjælpe din baby med at søvnen bliver mere struktureret. Fra dit barn er 3-4 måneder er det nemlig muligt at arbejde hen mod en døgnrytme hvor barnet sover godt både om dagen, om aftenen og om natten og hvor barnet naturligt er lidt længere vågen i dagstimerne. Ifølge sundhedsplejerske Helen…
Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen
Allerede fra 3-4 måneders alderen kan du begynde at hjælpe din baby med at søvnen bliver mere struktureret. Fra dit barn er 3-4 måneder er det nemlig muligt at arbejde hen mod en døgnrytme hvor barnet sover godt både om dagen, om aftenen og om natten og hvor barnet naturligt er lidt længere vågen i dagstimerne. Ifølge sundhedsplejerske Helen…
