Sådan får du dit barn til at sove igennem om natten (video)

Jeanette Wegge-Larsen er en erfaren søvncoach, der dagligt hjælper forældre med at understøtte deres børns…

Forstoppelse og ondt i maven: Førstehjælp til baby (video)

Hjertelig velkommen til denne hjemmebehandlings-guide i zoneterapi som du kan bruge til din baby eller…

Den gode putning (video)

Optimer dit barns søvn: Ekspertråd fra Sovecoach Jeanette Wegge-Larsen om den gode putning og natlige…

De 3 bedste punkter til bedre babysøvn af zoneterapeut Katrine Birk (video)

Hej, jeg hedder Katrine Birk og jeg har udgivet bogen som hedder Tryk og glad…

Opdag hvordan trykmassage kan skabe ro ved sengetid (video)

Børns biologiske rytme kan gøre dem ekstra energiske ved sengetid. Men med de rette rutiner…

november 29, 2025

Når børn skal oversættes

under SAMLIV

Når børn skal oversættes

Det er helt naturligt, at børn bliver kapret af følelserne og får udtrykt sig ”sort-hvidt” med risiko for, at deres forældre misforstår dem og bliver…

Skal børn have det, de ønsker sig?

under SAMLIV

af Fie Hørby

Børn har masser af lyst og ønsker – og fristelserne vælter ind over os alle lige nu i form af kulørte kataloger, reklamer og bugnende hylder…
november 27, 2025

Juleglæde eller julegalde?

under SAMLIV

Juleglæde eller julegalde?

under SAMLIV

af Fie Hørby

Julen er glædens tid!  Ja, det er det bestemt. Men det er også en tid, hvor vi ofte føler os enormt pressede, fordi spændingen og…
november 24, 2025

Alle familiernes jul

under SAMLIV

Alle familiernes jul

Jeg elskede julen som barn, og jeg kan tydeligt huske forløsningen den 24, der som regel blev holdt hjemme hos min dejlige mormor og morfar.…

Tegn på, at din krop forbereder sig på fødsel

Ventetiden mod terminen kan føles lang, men din krop sender mange signaler, når fødslen nærmer sig. Lær at aflæse tegnene og føl dig mere forberedt…

Meditation - en vej til velvære og afslapning for gravide (video)

Meditation er en praksis, der har eksisteret i årtusinder. Den tilbyder mange fordele for krop og sind. Uanset om du er gravid eller ej, kan…

Hvordan vil vi gerne have det, når vi sætter os til bords?

under SAMLIV

af Fie Hørby

Måltidet handler alt for ofte om, hvad vores børn spiser, og hvordan de spiser. Vi glemmer det vigtigste: Stemningen – og hvordan vi har det. Måltidet i familien…

Oxytocin og zoneterapi: En naturlig form for fødselsmodning (video)

Hormonet Oxytocin, der er mest kendt som "kærlighedshormonet", spiller en central rolle for hvordan vi har det. Hormonet udløses ved kærtegn og berøring, men vidste…

Uro, stress, bekymringer og angst omkring fødsel: Sådan finder du ro og tryghed (video)

At føle uro, stress, bekymringer og angst omkring fødslen er almindeligt, men det er vigtigt at tackle disse følelser for at opnå en mere positiv…

Effektiv fødselsmodning med zoneterapi (video)

Fødselsmodning og igangsættelse med zoneterapi, kan være en naturlig støtte for den gravide gennem graviditet og fødsel. Når man taler om fødselsmodning og igangsættelse med…

Dit barn elsker at sove sammen med dig

I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme…

En stærk start: sammen om amning - En vejledning til den gravide og hendes partner

under AMNING

af Min Barsel

I løbet af graviditeten og tiden efter fødslen står I som forældre over for mange vigtige beslutninger, herunder valget omkring amning. Amning er ikke kun…

Kvinders visdom Besvaret

Hej Sophia

Jeg er gravid og vil gerne høre noget mere om hvordan du arbejder med emnet, der står i beskrivelsen omkring dig:

"...ekspert i kvinders visdom og har særligt fokus på at støtte kvinder med at skabe en god overgang fra at være Kvinde til at være Kvinde og Mor".

Det lyder mega spændende. Men hvordan?

Venlig hilsen,
Jeanette

 

 •  Spurgt 4 år siden  •  af Jeanettes

1  Svar

Kære Jeanette 
 
Tak for dit meget gode spørgsmål 
 
Jeg arbejder holistisk og med udgangspunkt i den enkelte kvinde. 
Jeg trækker på viden fra en lang række modeller og grene, som strækker sig ud over det gængse jordemoderfag. 
 
Jeg ser rejsen ind til moderskabet som en rejse, der vil skabe forandring for evigt, men som også rummer et stort potentiale for udvikling. 
Jeg bruger samtale, øvelser, visualiseringer mm - altsammen fuldstændig med udgangspunkt i den enkelte kvinde. 
 
Jeg arbejder med udgangspunkt i en model jeg har udviklet, hvorigennem jeg ser rejsen 
1 trimester er knyttet til elementet jorden. Det handler om den fysiske krop, at lande i graviditeten, at få masser af god næring og lægge byggesten og fundament for hele rejsen 
2. trimeter er knyttet til elementet vind. Det handler om tankerner, hvilke tanker opstår i graviditeten nu, hvilken frygt opstår, hvilke drømme er for fødslen, hvad skal gøres klar for at de drømme kan virkeliggøres. Hvilke relationer skal arbejdes med for at den enkelte kvinde kan føle sig så set, hørt og holdt.. og meget mere 
3. trimester er knyttet til elementet vand. Det handler om følelser. Om at vende energien ind af og lade en væren overtage. Det handler om at blive holdt, næret, langsomt at slippe graviditeten og glide ind i fødslen. Her taler vi også om fødsel. Muligheder i fødsel. Autonomi i fødsel. Hvad skal den enkelte kvinde vide, åbne op for i sig, slippe etc for at kunne tage ansvar og stå i sin kraft i fødslen. 
4. trimester er knyttet til elementet ild og det er fra det øjeblik barnet er født og de første mange måneder efter fødsel. Hvad er vigtigt at vide, vi taler om de første fyrre dage. en god landing efter fødsel, nervesystem, tilknytning til baby og med baby, massage og fysisk berøring som led i healing efter fødsel og så meget mere 
 
Dette er blot et lille oprids af det har med i mine sessioner. 
Derudover guider og vejleder jeg også i forløsning og healing af tidligere traumatiske oplevelser. 
Jeg arbejder relationelt, det vil sige er der noget, der knager i relationer, som jeg ser kan forløses gennem graviditeten og fødslen tager vi det med også. 
 
Lige nu tilbyder jeg sessioner af 11/2 eller tre måneder vargihed. 
Dette fordi jeg vil skabe tid og plads til at opbygge tillid og også skabe plads til at den enkelte kvinde virkelig kan føle sig set, hørt og holdt. 
 
Tak igen for dit spørgsmål 
Du er meget velkommen til at stille spørgsmål, hvis nogle har rejst sig eller du har lyst til at arbejde med mig
 
Kærligst Sophia 
Besvaret 4 år siden  •  af Sophia Puck

Log venligst ind for at besvare

april 27, 2016

Stressede jordemødre bryder sammen i gråd

De drøner rundt for at nå rundt om alle de fødende, og der er ikke tid til at følge de korrekte procedurer i løbet af…
februar 09, 2018

Glutenfri muffins med sorte bønner

Hvorfor ikke gøre dine muffins en hel del sundere og erstatte det hvide mel med sorte bønner? Denne glutenfri opskrift fra Louisa Lorang vil revolutionere…
juni 15, 2020

Jeg gik 8 km. med barnevognen dagen efter jeg havde født

"Jeg gik 8 km. med barnevognen dagen efter jeg havde født..." Sådan sagde en deltager til mig på et af mine efterfødselshold. Og det er…
februar 19, 2018

Man(d) kan da ikke føde hjemme?

I mit arbejde som doula er ca. halvdelen af fødslerne hjemmefødsler. På mine fødselsforberedelseshold er det ca. en tredjedel af alle de gravide, der ønsker…
marts 17, 2022

Hvordan får vi robuste børn? -Bevidste, livsduelige, ansvarlige og livsglade?

Vores børn er det vigtigste for de fleste af os. - Alligevel glæder mange af os til de sover, skal i institution eller leger for sig selv.…
oktober 28, 2016

Godnat min skat

under SØVN

af Min Barsel

De færreste af os har et barn der bare lægger hovedet på puden, smiler og siger "Godnat mor!" Rigtig mange forældre oplever putteseancerne som lidt af…
januar 05, 2014

Laks

Laks er en af de bedste fede fisk, du kan spise, da den blandt andet er særdeles rig på omega 3 fedtsyrer. Omega 3 er en særdeles vigtig byggesten…
maj 19, 2017

Ko og Ko - specialist i økologiske stofbleer til din baby

Er det bare en dille eller er stofbleer kommet for at blive? Vi tager temperaturen på tendensen og tager turen forbi en af de absolut…
august 13, 2020

K-vitamin til min baby – ja eller nej?

I mere end 50 år har en indsprøjtning med K-vitamin været standardbehandling for nyfødte børn i Danmark. Som jordemoder både i det offentlige og det…
  • 5 magiske punkter mod din babys maveproblemer (video)

    5 magiske punkter mod din babys maveproblemer (video)

    Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt.  I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge…

    5 magiske punkter mod din babys maveproblemer (video)

    Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt.  I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge…

  • Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Søvn er en vigtig del af spædbørns udvikling, og det er derfor vigtigt, at dit barn får nok søvn. Søvn hjælper barnet med at vokse og udvikle sig, og det er også vigtigt for barnets humør, energi og kognitive funktioner. Spædbørn har forskellige søvnmønstre, og det er ikke unormalt, at de vågner flere gange om…

    Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Søvn er en vigtig del af spædbørns udvikling, og det er derfor vigtigt, at dit barn får nok søvn. Søvn hjælper barnet med at vokse og udvikle sig, og det er også vigtigt for barnets humør, energi og kognitive funktioner. Spædbørn har forskellige søvnmønstre, og det er ikke unormalt, at de vågner flere gange om…

  • Dit barn elsker at sove sammen med dig

    Dit barn elsker at sove sammen med dig

    I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme ind og forstyrre mor og far om natten. Det er ret synd, for vores unger elsker at sove sammen med os, eller i samme værelse med os, og jeg oplever,…

    Dit barn elsker at sove sammen med dig

    I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme ind og forstyrre mor og far om natten. Det er ret synd, for vores unger elsker at sove sammen med os, eller i samme værelse med os, og jeg oplever,…

  • Dit sensitive kejsersnitbarn

    Dit sensitive kejsersnitbarn

    Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært at trøste? Læs med her – der er en helt naturlig forklaring – og også en masse du selv kan gøre for at hjælpe dit barn!   Børn født ved kejsersnit, kommer til verden lidt mindre forberedte end børn født…

    Dit sensitive kejsersnitbarn

    Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært at trøste? Læs med her – der er en helt naturlig forklaring – og også en masse du selv kan gøre for at hjælpe dit barn!   Børn født ved kejsersnit, kommer til verden lidt mindre forberedte end børn født…

  • Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Guide til Økonomiske Ydelser for Småbørnsforældre At få børn er en stor glæde, men det kan også påvirke økonomien. Heldigvis findes der en række ydelser og tilskud, der kan hjælpe småbørnsforældre i Danmark. Her får du en oversigt over de vigtigste økonomiske støtteordninger. Børne- og ungeydelse Børne- og ungeydelsen (tidligere kaldet børnecheck) udbetales automatisk til…

    Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Guide til Økonomiske Ydelser for Småbørnsforældre At få børn er en stor glæde, men det kan også påvirke økonomien. Heldigvis findes der en række ydelser og tilskud, der kan hjælpe småbørnsforældre i Danmark. Her får du en oversigt over de vigtigste økonomiske støtteordninger. Børne- og ungeydelse Børne- og ungeydelsen (tidligere kaldet børnecheck) udbetales automatisk til…

  • Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Allerede fra 3-4 måneders alderen kan du begynde at hjælpe din baby med at søvnen bliver mere struktureret. Fra dit barn er 3-4 måneder er det nemlig muligt at arbejde hen mod en døgnrytme hvor barnet sover godt både om dagen, om aftenen og om natten og hvor barnet naturligt er lidt længere vågen i dagstimerne. Ifølge sundhedsplejerske Helen…

    Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Allerede fra 3-4 måneders alderen kan du begynde at hjælpe din baby med at søvnen bliver mere struktureret. Fra dit barn er 3-4 måneder er det nemlig muligt at arbejde hen mod en døgnrytme hvor barnet sover godt både om dagen, om aftenen og om natten og hvor barnet naturligt er lidt længere vågen i dagstimerne. Ifølge sundhedsplejerske Helen…