Min Barsel

Spørg jordemoderen, barselsregler, aktikler, graviditetskalender og meget mere
Du er her:min barsel»Artikler»Amning»Vær glad for din ammehjerne

Vær glad for din ammehjerne

Skrevet af 

Ammehjerne? Hvad er nu det for noget? - Og er det egentlig godt eller skidt at være glemsom i den periode man ammer?

Du har tjek på pusletasken som er optimeret til bristepunktet, hvorefter du styrter rundt og leder efter nøgler, mobiltelefon og pengepung inden I skal på tur. Hvis du er uheldig så ligger de på køl ved siden af mælken som du købte igår. 

 

Selvfølgelig er det irriterende at have sådanne tanke-blackouts, og selvfølgelig er det irriterende pludselig ikke at kunne huske mere end to cifre ad gangen eller hvad man var i færd med at gøre eller sige, - men faktisk er der flere gode grunde til at vores hjerner prioriterer som de gør.

Forskning (ja, der er faktisk forsket en hel del i det) viser, at post partum memory loss, bedre kendt som ammehjerne, faktisk ikke er så slemt at have, som du måske tror. 

 
 

Moderinstinktet vinder over hukommelsen

Helt konkret må hukommelsen vige pladsen for moderinstinket og barnets overlevelse. Du glemmer så at sige mere uvæsentlige ting, men du ville f.eks. aldrig glemme hvor du lagde din baby.

Glemsomheden skyldes flere ting. Først og fremmest sker der et kraftigt fald i dit østrogen-indhold kort tid efter fødslen som påvirker de mekanismer der sender signaler rundt i hjernen. Når østrogenindholdet falder bliver du mere glemsom.

Derudover spiller trætheden en vigtig rolle. Mangel på sammenhængende søvn gør det væsentligt sværere at bevare koncentrationen og dermed hukommelsen. Hvis man ikke får dækket sit søvnbehov, eller afbrydes mange gange i løbet af en nat, bliver dagens hændelser ikke lagret i langtidshukommelsen i samme grad som normalt.   

Ammehjernen sørger for søskende

Faktisk hjælper din ammehjerne dig også med at bearbejde eller glemme fødselssmerten sådan, at søskende kan komme på tale, hvilket i det samlede regnskab er med til at sikre menneskehedens overlevelse.

I virkeligheden er en ammehjerne en hjerne, der kan overskue flere ting, end den normalt kan.  

 
 


Læs også: Spis kokosolie når du ammer

Den gode nyhed er, at mange kvinders hukommelse efter noget tid bliver bedre end den var før, og de bliver også meget bedre til at multitaske end før de fik børn. 

Faktisk er det sådan, at de stoffer, som påvirker hjernen, når man ammer, netop giver en skærpet opmærksomhed og bedre muligheder for at lære, og for at overskue komplicerede sammenhænge. 

Det kan i øvrigt være en befrielse at finde ud af, at man befinder sig i samme båd som alle andre mødre med hensyn til ammehjerne, brystbetændelse, frustrationer og flyvske hormoner.  

Hvis du vil læse en hylende morsom bog om netop disse emner, anbefaler vi Julia Lahmes bog: Hvor lagde jeg babyen?

Kilde: The Gardian: Pregnantcy does cause memory loss

Læs mere: Ammenet: Post partum memory loss

 

Skrevet af