Amme-BH'er er designet til at give den nødvendige støtte og komfort til ammende mødre. Når man har født og begynder at amme, er det vigtigt at finde den rigtige amme-BH for at gøre oplevelsen behagelig og let. I denne artikel vil vi gennemgå, hvorfor man skal bruge en amme-BH, hvornår man skal bruge en, hvordan man finder den rette størrelse, hvor meget brysterne vokser under amning, samt et par gode råd til valg af amme-BH og anbefalinger til hvilken amme-BH man skal vælge.
Hvorfor skal man bruge en amme-BH?
En amme-BH er specielt designet til at imødekomme de unikke behov, som ammende mødre har.
Støtte og komfort:
En amme-BH giver den nødvendige støtte og komfort til de voksende og tunge bryster under amning. Den forhindrer strækning af brystvævet og hjælper med at undgå smerter og ubehag.
Nem adgang:
Amme-BH'er har åbninger eller klips, der gør det nemt at give babyen adgang til brystet uden at skulle fjerne hele BH'en. Dette gør amning mere praktisk og mindre tidskrævende.
Bevarer mælkeproduktion:
En korrekt støttende amme-BH hjælper med at undgå at presse på mælkekirtlerne, hvilket kan forstyrre mælkeproduktionen og føre til problemer som mastitis.
Hvornår skal man bruge en amme-BH?
Det er en god idé at begynde at bruge en amme-BH i slutningen af graviditeten, når brysterne begynder at vokse og blive tungere. Dette vil hjælpe med at forberede kroppen til amning og gøre overgangen mere behagelig. Det anbefales at fortsætte med at bruge amme-BH'en under hele ammeperioden.
Hvor meget vokser brysterne, når der løber mælk til?
Brysternes størrelse kan variere betydeligt under graviditet og amning. Generelt kan man forvente, at brysterne vokser omkring 1-2 størrelser, når mælken løber til. Dette kan dog variere fra kvinde til kvinde. Det er vigtigt at tage højde for denne vækst, når man vælger en amme-BH og vælge en med nok plads til udvidelse.
Hvordan finder jeg den rette størrelse til amme-BH?
At finde den rette størrelse til en amme-BH er afgørende for at opnå den nødvendige støtte og komfort. Her er nogle trin til at finde den rigtige størrelse:
Mål omkredsen på det fyldigste punkt af dine bryster (Midt på brystet) for at finde din kopstørrelse. Målebåndet skal være løst nok til ikke at presse brysterne.
Mål derefter omkredsen lige under brystet for at finde din båndstørrelse. Brug et målebånd og sørg for, at det er parallelt med gulvet og stramt nok uden at stramme for meget.
Indtast nu dine målinger i BH størrelsesberegneren herunder,
for at finde den rigtige størrelse.
Fem gode råd til valg af amme-BH
Her er fem gode råd til at vælge den rette amme-BH:
Vælg en BH lavet af bløde, åndbare og elastiske materialer som bomuld eller bambus. Disse materialer vil tillade huden at ånde og mindske risikoen for irritation.
Gå efter en amme-BH med justerbare stropper og lukninger, så du nemt kan tilpasse pasformen og støtten, efterhånden som dine bryster ændrer sig under amning.
Vælg en BH med let adgang til brystet, enten gennem klips eller en åbning, der kan trækkes til siden. Dette vil gøre amning hurtigere og mere praktisk.
Overvej at investere i et par amme-BH'er i forskellige stilarter, så du har mulighed for at skifte mellem dem og finde den mest behagelige pasform for forskellige aktiviteter og tøj.
Hvis du er usikker på din størrelse eller pasform, kan det være en god idé at besøge en specialforretning eller få professionel vejledning fra en ammekonsulent eller en BH-ekspert.
Hvilken amme-BH skal man vælge?
Der er mange forskellige mærker og stilarter af amme-BH'er på markedet, så det kan være overvældende at vælge den rette. Når du vælger en amme-BH, skal du huske at tage hensyn til faktorer som komfort, støtte og let adgang til amning.En amme-BH, skal side godt uden at stramme eller gnave. Skulderstropperne skal være justerbare og brede nok til at give den nødvendige støtte.
Her er nogle populære amme-BH anbefalinger:
Carriwell GelWire Amme-BH
Denne amme-BH er designet med en unik GelWire-teknologi, der tilbyder støtte og komfort uden at lægge pres på mælkekirtlerne. BH'en er lavet af et blødt, åndbart stof og har aftagelige skumindlæg for ekstra støtte.
Se hos Kærebørn.dk
Momkind Bambus Amme-BH
Nydelig blød og elastisk amme-BH lavet af antibakterielt bambusmateriale. Den sømløse, bøjlefri design sikrer komfort, mens den klassiske amme-BH åbning giver nem adgang til brystet under amning. Blondekanter og justerbare stropper fuldender en behagelig og stilfuld BH.
Seraphine Samantha Bambus Amme-BH
Hvis du leder efter en komfortabel amme-BH til at sove i, er Seraphines Samantha Bambus Amme-BH et godt valg. Den er lavet af et blødt bambusmateriale, der er naturligt åndbart og antibakterielt. Den har et cross-over design, der giver let adgang til amning og god støtte.
New Mum Økologisk Crossover Amme-BH: Komfort i blonder
Carriwells blonde amme-BH kombinerer komfort og stil. De elastiske blonder tilpasser sig naturlige kurver, mens cross-over-åbningen sikrer nem amning. Perfekt til dag og nat, med sportsryg og understykke for øget komfort og støtte. Fåes i sort eller hvid.
Konklusion
At vælge den rigtige amme-BH er afgørende for at sikre komfort og støtte under amning. Ved at tage højde for pasform, materiale og adgang til brystet, kan du finde den perfekte amme-BH til dine behov. Husk at kigge på forskellige mærker og stilarter og søge professionel vejledning, hvis du er usikker på, hvilken størrelse eller stil der passer bedst til dig. Med den rigtige amme-BH kan amning blive en mere behagelig og stressfri oplevelse for både mor og barn.
