Sådan får du dit barn til at sove igennem om natten (video)

Jeanette Wegge-Larsen er en erfaren søvncoach, der dagligt hjælper forældre med at understøtte deres børns…

Forstoppelse og ondt i maven: Førstehjælp til baby (video)

Hjertelig velkommen til denne hjemmebehandlings-guide i zoneterapi som du kan bruge til din baby eller…

Den gode putning (video)

Optimer dit barns søvn: Ekspertråd fra Sovecoach Jeanette Wegge-Larsen om den gode putning og natlige…

De 3 bedste punkter til bedre babysøvn af zoneterapeut Katrine Birk (video)

Hej, jeg hedder Katrine Birk og jeg har udgivet bogen som hedder Tryk og glad…

Opdag hvordan trykmassage kan skabe ro ved sengetid for dit barn (video)

Børns biologiske rytme kan gøre dem ekstra energiske ved sengetid. Men med de rette rutiner…

Ørebørn og naturlige muligheder for behandling - Interview med Rikkeliva Holm

Jeg interviewer holistic nutritionist, homeopath og gaps practitioner Rikkeliva Holm om ørebørn. Vi taler om en række af de mange effektive alternative behandlingsmuligheder der findes…

Langsom pædagogik: Skab af rum for nærvær og udforskning

Flere institutioner i Danmark integrerer 'langsomhed' som en central værdi og fundamentet for deres pædagogiske tilgang. Samtidig ser vi en stigende interesse for begrebet "langsom…

5 gode råd til sund solbeskyttelse

Sol er sundt og vigtigt og kan forebygge og helbrede sygdomme som bl.a. kræft og autoimmune sygdomme. Sol på hele kroppen dagligt og uden brug…

Sådan får du dit barn til at sove igennem om natten (video)

under SØVN

af Min Barsel

Jeanette Wegge-Larsen er en erfaren søvncoach, der dagligt hjælper forældre med at understøtte deres børns sunde søvnvaner. Hun har gennem en årrække opnået omfattende erfaring…

Små børn med eksem og forstoppelse – Derfor bør vi behandle årsagen

Et stort antal af babyer og små børn lider af forstoppelse og eksem. Også børn hvis forældre gør ”alt det rigtige”.Ifølge homøopat Mette Mitchell bør…

Guide: Sådan slipper I for: Astma, allergi og eksem

Eksem, astma og allergi hos børn er de sidste årtier eksploderet i vores del af verden. Efterhånden er det ganske almindelige sygdomme hos børn. Faktisk…

Børneorm – og hvordan du slipper af med dem

Ordet ’børneorm’ får det til at løbe koldt ned ad ryggen på mange forældre. Der findes næsten ikke noget værre! Og de fleste får lyst…

Sådan skaber du en tryg tilknytning til dit barn

En god og sund tilknytning er yderst vigtigt for udviklingen af et højt selvværd og følelsesmæssig modenhed.  Nogle af de kulturelle normer og samfundskrav vi…

Igangsættelse - Skal jeg det?

Når terminsdatoen nærmer sig, genkender mange gravide, at de bare ønsker at føde. Og med vores videnskab og samfund idag, har vi da også muligheden…

Funktionel træning af bækkenbunden

Når bækkenbunden ikke fungerer: - Et almindeligt, men overset problem hos op til hver 4. kvinde.Vi har i høj grad med en skjult lidelse at…

Måltidet skal være en hyggelig stund - ellers bliver vi skuffede og sure

Vi har ofte høje forventninger til stemningen ved måltiderne. Det er nemlig et af de få tidspunkter på dagen, hvor hele familien er samlet. Derfor…

"Delte mavemuskler" efter graviditet - Har du rectus diastase?

Mavemusklerne mødes alle i et bindevævs flag, en aponeurose som kan ses som et intrikat vævet netværk af bindevæv i mavens midtlinje. Dette bindevæv sørger…

God støtte under fødslen Besvaret

Kære Hannah

Jeg er gravid og min veninde skal med til fødslen. Vi kender hinanden rigtig godt.
Vil du give hende et par gode råd til hvordan man er en god støtte under fødslen?

Mange hilsner, 
Pernille

 

 •  Spurgt 4 år siden  •  af Pen

1  Svar

Kære Pernille
 
Tillykke med din graviditet og tak for dit spørgsmål. Hvor er det dejligt for dig, at du har en nær veninde som vil støtte dig under fødslen ;-).
 
Det aller vigtigste er, at I sammen tager en ærlig snak om dine tanker og ønsker og om hendes tanker.  Du skriver, at I kender hinanden rigtig godt, men ift en fødsel - som måske er "ukendt  land" for jer begge - giver det jer tryghed, at I får afstemt jeres forventninger. 
 
Det kan give hende tryghed at kende dine tanker, og dig tryghed at du har givet udtryk for dem. Hvad du forestiller dig du kunne have brug for af støtte undervejs? Hvor tidligt i fødslen skal hun komme? Hvilken rolle ønsker du hun skal have? Hvordan forestiller hun sig, at hun bedst kan støtte dig? Jo mere I kan tale åbent - også om det du el. hun evt. er ængstelig for - jo bedre vil jeres samarbejde kunne udfolde sig. 
 
Jeg plejer at sige til de vordende forældre eller fødende og støttepersoner jeg taler med, at det kan være en fin ting, at støttepersonen på forhånd giver den fødende "carte blanche". Dvs. at den fødende VED at hun er tilgivet på forhånd for ALT der måtte blive udtrykt. Jo mere din veninde kan rumme alle de følelser, der er en helt naturlig del af den magiske fødsel proces - både dine og sine egne - jo mere ro og tryghed kan hun være i og formidle til dig. Og du skal helst ikke bruge din opmærksomhed og energi undervejs på at skulle tage hensyn til, om du evt. kommer til at såre hende.
 
 
Ønsker dig en fantastisk fødsel.
 
Varme hilsner
Hannah Lind
Besvaret 4 år siden  •  af Hannah Lind Arlaud
Redigeret 4 år siden

Log venligst ind for at besvare

september 23, 2014

En hjemmegående karriere

"Nå da. Jeg har tid for mig selv i denne uge. Min ældste søn besøger en kammerat på Frederiksberg, mine to døtre besøger mine forældre…
januar 03, 2021

Sådan finder du tøj til for tidligt fødte

Forældre til for tidligt fødte babyer er udfordret af, at livet som forældre starter langt tidligere end de havde forventet, og udfordret af de bekymringer…
april 13, 2023

Test af 5 gode babyalarmer i 2023

under SØVN

af Min Barsel

En babyalarm er nærmest et "must have" i dag. Den kan give forældre en ro og tryghed og samtidig tid til at fokusere på andre…
februar 03, 2024

Bekymrer du dig også om dit arbejdsliv efter barsel? Sådan slipper du frustrationen

Jeg møder mange kvinder, som spekulerer over, hvad de skal efter deres barsel. Det arbejdsliv de har opbygget passer ikke til den hverdag, de ønsker…
oktober 21, 2011

Astma og allergi kan forebygges af gårdmiljø

Det giver en beskyttende effekt mod astma og allergi at være født på landet og omgivet af de dyr der er på gårde. Det viser en…
november 22, 2021

Børn går efter den ægte vare

under SAMLIV

af Fie Hørby

Vi kender det selv. Når vi eksempelvis spørger vores partner, kollega eller et andet nærtstående menneske, om de vil gøre noget for os. De siger…
juli 05, 2020

Har mit barn kolik?

Et skrigende kolikbarn hører til noget af det mest stressende en forælder kan blive udsat for. Barnets gråd er et råb om hjælp, og følelsen af ikke at kunne gøre noget for…
marts 29, 2016

3 tip til dig med kræsne børn

"Bvadr, det kan jeg ikke li'": Som forælder har du sikkert oplevet, hvordan en hyggelig aften ved spisebordet kan udarte sig til skænderi, skrig og…
september 16, 2015

En blid start - for dig og dit barn

under BØGER

af Min Barsel

'En blid start - for dig og dit barn' indeholder masser af tips og tricks til din hverdag, videnskabelige facts og otte dybdegående interviews med…
  • 5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

    5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

    Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt.  I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge…

    5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

    Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt.  I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge…

  • Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Søvn er en vigtig del af spædbørns udvikling, og det er derfor vigtigt, at dit barn får nok søvn. Søvn hjælper barnet med at vokse og udvikle sig, og det er også vigtigt for barnets humør, energi og kognitive funktioner. Spædbørn har forskellige søvnmønstre, og det er ikke unormalt, at de vågner flere gange om…

    Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Søvn er en vigtig del af spædbørns udvikling, og det er derfor vigtigt, at dit barn får nok søvn. Søvn hjælper barnet med at vokse og udvikle sig, og det er også vigtigt for barnets humør, energi og kognitive funktioner. Spædbørn har forskellige søvnmønstre, og det er ikke unormalt, at de vågner flere gange om…

  • Dit barn elsker at sove sammen med dig

    Dit barn elsker at sove sammen med dig

    I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme ind og forstyrre mor og far om natten. Det er ret synd, for vores unger elsker at sove sammen med os, eller i samme værelse med os, og jeg oplever,…

    Dit barn elsker at sove sammen med dig

    I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme ind og forstyrre mor og far om natten. Det er ret synd, for vores unger elsker at sove sammen med os, eller i samme værelse med os, og jeg oplever,…

  • Dit sensitive kejsersnitbarn

    Dit sensitive kejsersnitbarn

    Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært at trøste? Læs med her – der er en helt naturlig forklaring – og også en masse du selv kan gøre for at hjælpe dit barn!   Børn født ved kejsersnit, kommer til verden lidt mindre forberedte end børn født…

    Dit sensitive kejsersnitbarn

    Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært at trøste? Læs med her – der er en helt naturlig forklaring – og også en masse du selv kan gøre for at hjælpe dit barn!   Børn født ved kejsersnit, kommer til verden lidt mindre forberedte end børn født…

  • Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Vi kan alle opleve forandringer i livssituationen indimellem. Næsten halvdelen af alle danske ægteskaber ender i skilsmisse og mange forældre står tilbage i følelsesmæssig og økonomisk kaos. Mange forældre får tvillinger og det er selvfølgelig dobbelt op på glæden, men også på ressourcerne, herunder økonomien. Så hvordan er det nu med de der tilskud? Læs…

    Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Vi kan alle opleve forandringer i livssituationen indimellem. Næsten halvdelen af alle danske ægteskaber ender i skilsmisse og mange forældre står tilbage i følelsesmæssig og økonomisk kaos. Mange forældre får tvillinger og det er selvfølgelig dobbelt op på glæden, men også på ressourcerne, herunder økonomien. Så hvordan er det nu med de der tilskud? Læs…

  • Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Allerede fra 3-4 måneders alderen kan du begynde at hjælpe din baby med at søvnen bliver mere struktureret. Fra dit barn er 3-4 måneder er det nemlig muligt at arbejde hen mod en døgnrytme hvor barnet sover godt både om dagen, om aftenen og om natten og hvor barnet naturligt er lidt længere vågen i dagstimerne. Ifølge sundhedsplejerske Helen…

    Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Allerede fra 3-4 måneders alderen kan du begynde at hjælpe din baby med at søvnen bliver mere struktureret. Fra dit barn er 3-4 måneder er det nemlig muligt at arbejde hen mod en døgnrytme hvor barnet sover godt både om dagen, om aftenen og om natten og hvor barnet naturligt er lidt længere vågen i dagstimerne. Ifølge sundhedsplejerske Helen…