min barsel

Barselsregler, graviditetskalender, fødselsberetninger, nyheder, artikler m.m.
Du er her:min barsel»ARTIKLER»AKTIVITETER
AKTIVITETER

AKTIVITETER

Her finder du aktiviteter både til graviditeten og aktiviteter til dig og din baby.

Tid til dig og din baby - et ugekursus på Ollerup Højskole med babymotorik, barnevognscross, motion, foredrag samt babysang...men uden opvask og madlavning FORÆLDRE/BABY-RELATION UGE…

Fitness for gravide

Skrevet af Ann Sofie Bækgaard
Gravide må godt dyrke fitness, træne i fitness-maskinerne, svinge med kettlebells og hive sig op og ned i en TRX-slynge. Og ja, de må godt…
Mange mænd er bange for fødsler. Sådan har det været i hundredevis af år. Men måske er det ved at ændre sig? Måske vil nutidens mænd gerne…
Mænd gør sig også mange overvejelser og tanker omkring det at blive far. Det er der desværre ikke så meget fokus på – og det skal…
Selv om fødsler er det mest naturlige i denne verden, så viser undersøgelser at 20-33% af alle kvinder, der har født, har oplevet fødslen som…
Der sker noget mærkeligt noget når man bliver gravid. Selvfølgelig alle de fysiske og hormonelle forandringer, men ganske særligt begynder alle ens tanker at kredse…

Fødsels-forberedende dans hos Motherlicious

Skrevet af Maria-C von Bogenberg Stumbeck
Det er velkendt, at bevægelse under graviditeten er essentielt for at styrke den gravide.   Specielt i forhold til at mindske gener i løbet af…
Har du taget en lang barsel er du måske begyndt at have svært ved at aktivere dit barn tilstrækkeligt? Måske trænger I begge til at komme lidt…
Der er masser af gode grunde til at begynde at give babymassage. Først og fremmest skal du gøre det fordi det er en dejlig samværsform for…
Foran dig har du en efftektivt træningmetode, der både er blid konditionstræning og en effektiv fedtforbrænder. Alle kan være med, og alle kan have en baby…

Efterfødselstræning

Skrevet af Pia Engsted Nissen
Efter den store belastning kroppen har gennemgået under graviditet og fødsel synes mange kvinder, at det er rart at kunne genfinde deres krop og træne…

Yoga for gravide

Skrevet af Pia Engsted Nissen
Når du er gravid og gerne vil holde dig i form og forberede dig til fødslen, er yoga en gave for både krop og sind. Yoga giver indre ro,…

Træn i vand

Skrevet af Pia Engsted Nissen
Når du er gravid, er træning i vand en både effektiv og skånsom motionsform. Når dit barns vægt tynger din krop, letter vandet belastningen så du…

Find en doula

  • FOR DIG DER INSISTERER PÅ EN TRYG OG MINDEVÆRDIG FØDSELSOPLEVELSE UDEN STRESS OG UNØDIGE INDGREB. DIT BARNS FØDSEL ER EN UNIK OG ESSENTIEL BEGIVENHED, OG OPLEVELSEN VIL I BÆRE MED JER RESTEN AF LIVET. DIT BARN BLIVER KUN FØDT ÉN GANG OG JEG HAR NETOP TIL FORMÅL, AT HJÆLPE DIG OG DIN PARTNER TIL AT SKABE EN TRYG, GLÆDESFULD OG MINDEVÆRDIG FØDSELSOPLEVELSE FOR JER ALLE TRE.
    Læs mere
load more hold SHIFT key to load all load all