Sådan får du dit barn til at sove igennem om natten (video)

Jeanette Wegge-Larsen er en erfaren søvncoach, der dagligt hjælper forældre med at understøtte deres børns…

Forstoppelse og ondt i maven: Førstehjælp til baby (video)

Hjertelig velkommen til denne hjemmebehandlings-guide i zoneterapi som du kan bruge til din baby eller…

Den gode putning (video)

Optimer dit barns søvn: Ekspertråd fra Sovecoach Jeanette Wegge-Larsen om den gode putning og natlige…

De 3 bedste punkter til bedre babysøvn af zoneterapeut Katrine Birk (video)

Hej, jeg hedder Katrine Birk og jeg har udgivet bogen som hedder Tryk og glad…

Opdag hvordan trykmassage kan skabe ro ved sengetid for dit barn (video)

Børns biologiske rytme kan gøre dem ekstra energiske ved sengetid. Men med de rette rutiner…

Ørebørn og naturlige muligheder for behandling - Interview med Rikkeliva Holm

Jeg interviewer holistic nutritionist, homeopath og gaps practitioner Rikkeliva Holm om ørebørn. Vi taler om en række af de mange effektive alternative behandlingsmuligheder der findes…

Langsom pædagogik: Skab af rum for nærvær og udforskning

Flere institutioner i Danmark integrerer 'langsomhed' som en central værdi og fundamentet for deres pædagogiske tilgang. Samtidig ser vi en stigende interesse for begrebet "langsom…

5 gode råd til sund solbeskyttelse

Sol er sundt og vigtigt og kan forebygge og helbrede sygdomme som bl.a. kræft og autoimmune sygdomme. Sol på hele kroppen dagligt og uden brug…

Sådan får du dit barn til at sove igennem om natten (video)

under SØVN

af Min Barsel

Jeanette Wegge-Larsen er en erfaren søvncoach, der dagligt hjælper forældre med at understøtte deres børns sunde søvnvaner. Hun har gennem en årrække opnået omfattende erfaring…

Små børn med eksem og forstoppelse – Derfor bør vi behandle årsagen

Et stort antal af babyer og små børn lider af forstoppelse og eksem. Også børn hvis forældre gør ”alt det rigtige”.Ifølge homøopat Mette Mitchell bør…

Guide: Sådan slipper I for: Astma, allergi og eksem

Eksem, astma og allergi hos børn er de sidste årtier eksploderet i vores del af verden. Efterhånden er det ganske almindelige sygdomme hos børn. Faktisk…

Børneorm – og hvordan du slipper af med dem

Ordet ’børneorm’ får det til at løbe koldt ned ad ryggen på mange forældre. Der findes næsten ikke noget værre! Og de fleste får lyst…

Sådan skaber du en tryg tilknytning til dit barn

En god og sund tilknytning er yderst vigtigt for udviklingen af et højt selvværd og følelsesmæssig modenhed.  Nogle af de kulturelle normer og samfundskrav vi…

Igangsættelse - Skal jeg det?

Når terminsdatoen nærmer sig, genkender mange gravide, at de bare ønsker at føde. Og med vores videnskab og samfund idag, har vi da også muligheden…

Funktionel træning af bækkenbunden

Når bækkenbunden ikke fungerer: - Et almindeligt, men overset problem hos op til hver 4. kvinde.Vi har i høj grad med en skjult lidelse at…

Måltidet skal være en hyggelig stund - ellers bliver vi skuffede og sure

Vi har ofte høje forventninger til stemningen ved måltiderne. Det er nemlig et af de få tidspunkter på dagen, hvor hele familien er samlet. Derfor…

"Delte mavemuskler" efter graviditet - Har du rectus diastase?

Mavemusklerne mødes alle i et bindevævs flag, en aponeurose som kan ses som et intrikat vævet netværk af bindevæv i mavens midtlinje. Dette bindevæv sørger…

Stress, negative tanker og følelsesmæssig træt Besvaret

Hej Lena

 

det er således at jeg har haft en rigtig svær periode især her de sidste 2 måneder, hvor jeg har været under følelsesmæssig træthed. Der er sket så meget i livet og især problemer i parforholdet der har gjort jeg konstant har negative tanker og føler mig ked af det og græder. Jeg ved det ikke er godt at være deprimeret i lang tid, men har været det i godt og vel to måneder nu, og ved ikke om det kan skade barnet da det selvfølgelig bliver påvirket af moderens psyke og følelsesmæssige adfærd, ved dog ikke hvad der kan ske eller hvor meget skade der kan være. Håber du kan hjælpe mig med at forstå komplikationerne og påvirkningen hos barnet ved depression og at være grådkvalt samt turvise negative følelser på er par timer om dagen 

om der kan være noget man kan gøre 

 •  Spurgt 3 år siden  •  af Kamilla

1  Svar

Kære Kamilla! 

 

Det gør mig ondt, du har og har haft det så skidt og været så ked af det. 
Om der er noget du kan gøre til glæde for dit barn. ?
Ja det kan du tro der er. 
Først vil jeg anbefale dig at udpege en fortrolig og tale om din ked af det hed med. Selvfølgelig også tale med din mand, så du og ham får det bedre. 
Så kommer dit lille ufødte barn. Tal med barnet inde i maven. 
Fortæl du har været ked af det. 
At det ikke har noget med barnet/dig at gøre. 
At du vil gøre hvad du kan for at få det bedre, måske har du det bedre, så fortæl det. 
Vær ærlig. 
Tal med hjertet. Barnet reagerer også på dine følelser. 
Sig du glæder dig til at møde barnet. At I vil få det godt. 
 
Du kan også kontakte din sundhedsplejerske og bede om et besøg, så du kender din sundhedsplejerske før fødslen. Godt hvis hun allerede nu ved, du måske får behov for ekstra besøg. 
Det vil kunne give dig ekstra tryghed. 
Jeg vil også anbefale dig, at læse eller lytte til min bog “Født Klog”. Den er på alle biblioteker, på nettet og i boghandlere. 
Du kan finde den her som BOG og her som E-BOG
 
Mit primære budskab er: at man skal tale med det nyfødte og lille barn, fordi det forstår de ord vi siger. Barnet forstår også når det ligger i maven, det skriver jeg ikke, da jeg først møder barnet efter fødslen. Men barnet forstår også hvad vi siger, når det ligger i maven. 
Det er så enkelt at benytte sig af at kommunikere. Kort og konkret. Ærligt og med hjertet. Tag ansvaret som den voksne. 
Sig gerne 2 x dagligt til dig selv: 
 
“Jeg er god nok - Jeg ser mig selv og det jeg gør med kærlighedens øjne.”
 
Jeg sender dig held og lykke, samt styrkende glade tanker
Lena Dyhrberg 
Besvaret 3 år siden  •  af Lena Dyhrberg

Log venligst ind for at besvare

februar 02, 2024

Hjemmepasning i verdens mest institutionaliserede land

I Danmark starter de fleste børn i vuggestue eller dagpleje lige omkring deres 1 års fødselsdag. Dermed er de danske børn blandt de børn i…
maj 15, 2021

Amning af det nyfødte barn - hvad kan jeg forvente den første uge?

Det kan være rigtig svært at blive mor for første gang. Du har nok brugt en masse tid til at sætte dig ind i graviditet og…
marts 28, 2023

Gravid uge for uge

En graviditet er en kompleks og vidunderlig proces, hvor kroppen gennemgår bemærkelsesværdige forandringer for at støtte og beskytte den voksende baby. Gennem de ni måneder…
marts 21, 2024

Sådan forlænger du dit barns korte lure (video)

under SØVN

af Min Barsel

Oplever du at din baby vågner efter kort tid når han/hun sover lur?  Du er ikke alene, og der er en naturlig forklaring på de…
januar 17, 2018

Hvordan vil vi gerne have det, når vi sætter os til bords?

under SAMLIV

af Fie Hørby

Måltidet handler alt for ofte om, hvad vores børn spiser, og hvordan de spiser. Vi glemmer det vigtigste: Stemningen – og hvordan vi har det. Måltidet i familien…
juni 02, 2020

Rygstøtte: Sådan lindrer du smerter i ryggen under graviditeten

Det er fantastisk at være gravid, men der er desværre også mange gener forbundet med det. Døjer du især med smerter eller ubehag i ryggen?…
januar 05, 2014

Blåbær

Blåbær er et overordentligt sundt bær, som gang på gang overrasker forskerne med flere positive egenskaber. Blåbær har et ekstremt højt indhold af antioxidanter, masser af fibre og et stort indehold af…
november 12, 2017

Vi har fuldstændig misforstået selvstændighed

Vi lever i en tidsalder og en verdensdel, hvor der er et stort fokus på det enkelte individ og hvor selvstændighed i den grad hyldes.…
juli 15, 2016

Fødsels-forberedelse for mænd

Mænd gør sig også mange overvejelser og tanker omkring det at blive far. Det er der desværre ikke så meget fokus på – og det skal…
  • 5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

    5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

    Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt.  I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge…

    5 magiske punkter mod din babys maveproblemer

    Det er en lettelse at hjælpe sin baby af med maveproblemer - og det lærer du nu! Ved hjælp af zoneterapi og akupressurpunkter, kan du behandle hjemmefra ganske ufarligt og enormt effektivt.  I nedenstående guide får du nogle af de mest effektive punkter til hjemmebehandling af forstoppelse, luft i maven og mavekneb. Du behøver ikke følge…

  • Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Søvn er en vigtig del af spædbørns udvikling, og det er derfor vigtigt, at dit barn får nok søvn. Søvn hjælper barnet med at vokse og udvikle sig, og det er også vigtigt for barnets humør, energi og kognitive funktioner. Spædbørn har forskellige søvnmønstre, og det er ikke unormalt, at de vågner flere gange om…

    Spædbørns søvn: Alt du behøver at vide

    Søvn er en vigtig del af spædbørns udvikling, og det er derfor vigtigt, at dit barn får nok søvn. Søvn hjælper barnet med at vokse og udvikle sig, og det er også vigtigt for barnets humør, energi og kognitive funktioner. Spædbørn har forskellige søvnmønstre, og det er ikke unormalt, at de vågner flere gange om…

  • Dit barn elsker at sove sammen med dig

    Dit barn elsker at sove sammen med dig

    I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme ind og forstyrre mor og far om natten. Det er ret synd, for vores unger elsker at sove sammen med os, eller i samme værelse med os, og jeg oplever,…

    Dit barn elsker at sove sammen med dig

    I vores kultur har vi en stærk overbevisning om, at vores børn ret hurtigt skal sove igennem på egen værelse, og helst ikke skal komme ind og forstyrre mor og far om natten. Det er ret synd, for vores unger elsker at sove sammen med os, eller i samme værelse med os, og jeg oplever,…

  • Dit sensitive kejsersnitbarn

    Dit sensitive kejsersnitbarn

    Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært at trøste? Læs med her – der er en helt naturlig forklaring – og også en masse du selv kan gøre for at hjælpe dit barn!   Børn født ved kejsersnit, kommer til verden lidt mindre forberedte end børn født…

    Dit sensitive kejsersnitbarn

    Har du født dit barn ved kejsersnit? Oplever du, at barnet er sensitivt, uroligt, svært at trøste? Læs med her – der er en helt naturlig forklaring – og også en masse du selv kan gøre for at hjælpe dit barn!   Børn født ved kejsersnit, kommer til verden lidt mindre forberedte end børn født…

  • Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Vi kan alle opleve forandringer i livssituationen indimellem. Næsten halvdelen af alle danske ægteskaber ender i skilsmisse og mange forældre står tilbage i følelsesmæssig og økonomisk kaos. Mange forældre får tvillinger og det er selvfølgelig dobbelt op på glæden, men også på ressourcerne, herunder økonomien. Så hvordan er det nu med de der tilskud? Læs…

    Penge til forældre: Børnepenge, børnebidrag, enlig forsørgerydelse, børneydelse

    Vi kan alle opleve forandringer i livssituationen indimellem. Næsten halvdelen af alle danske ægteskaber ender i skilsmisse og mange forældre står tilbage i følelsesmæssig og økonomisk kaos. Mange forældre får tvillinger og det er selvfølgelig dobbelt op på glæden, men også på ressourcerne, herunder økonomien. Så hvordan er det nu med de der tilskud? Læs…

  • Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Allerede fra 3-4 måneders alderen kan du begynde at hjælpe din baby med at søvnen bliver mere struktureret. Fra dit barn er 3-4 måneder er det nemlig muligt at arbejde hen mod en døgnrytme hvor barnet sover godt både om dagen, om aftenen og om natten og hvor barnet naturligt er lidt længere vågen i dagstimerne. Ifølge sundhedsplejerske Helen…

    Hjælp dit barn til en døgnrytme fra 3-4 måneders alderen

    Allerede fra 3-4 måneders alderen kan du begynde at hjælpe din baby med at søvnen bliver mere struktureret. Fra dit barn er 3-4 måneder er det nemlig muligt at arbejde hen mod en døgnrytme hvor barnet sover godt både om dagen, om aftenen og om natten og hvor barnet naturligt er lidt længere vågen i dagstimerne. Ifølge sundhedsplejerske Helen…