Drømmer I om den første ferie med baby, men er i tvivl om, hvor I skal hen, hvor længe I skal flyve, og om I skal bo på et stort hotel eller et lille familiedrevet sted? Her får I en grundig guide til ferien med de mindste, fra flyveturen og valg af destination til søvn, mad, sol og hensynet til store søskende.
Den første ferie med en baby er noget helt særligt. Rytmen er en anden, kufferten er tungere, og pludselig betyder ting som skygge, køleskab og en rolig seng meget mere end udsigten fra baren. Mange nybagte forældre er spændte på, om det overhovedet kan lade sig gøre at slappe af med en lille baby. Det kan det, især hvis I planlægger ud fra babyens behov og ikke kun jeres egne ønsker. Med lidt forberedelse kan ferien blive et af de minder, I taler om i mange år.
De bedste feriestunder med en baby er ofte de stille øjeblikke.
Hvornår er baby klar til den første rejse?
Der er ingen fast regel for, hvornår en baby er "klar" til at rejse. Mange familier tager af sted, når babyen er nogle måneder gammel, og amningen eller flaskerytmen er faldet på plads. På det tidspunkt sover mange babyer stadig meget, de kan sove i en bæresele eller klapvogn, og de spiser endnu ikke fast føde, som skal tilberedes undervejs.
Tal gerne med sundhedsplejersken eller lægen, inden I bestiller, især hvis babyen er født for tidligt, har været syg eller skal have vaccinationer. Husk også at tjekke, om der er særlige anbefalinger til den destination, I har valgt.
Hvor langt skal I flyve med en baby?
En god tommelfingerregel for den første tur er: jo kortere flyvetid, jo nemmere. Mange familier vælger en rejse på 2–4 timer. Det svarer til en lang lur og et par måltider, og så er I fremme. Kortere rejser betyder også mindre tidsforskel, så babyens døgnrytme ikke bliver vendt på hovedet.
Cirka flyvetid fra København
| Destination | Flyvetid | Godt at vide |
|---|---|---|
| Italien | Ca. 2–2½ timer | Kort tur, mange familievenlige byer og strande |
| Mallorca og Spanien | Ca. 3–3½ timer | Mange afgange og familiehoteller |
| Grækenland | Ca. 3–3½ timer | Varmt og børnevenligt, men trapper på mange øer |
| Kanariske Øer | Ca. 5 timer | Mildt klima det meste af året |
| Thailand | Ca. 11 timer direkte | Stor tidsforskel, kræver mere planlægning |
| Bali | 16 timer eller mere med mellemlanding | Lang rejse og stor tidsforskel |
Flyvetiderne er cirka-tider og afhænger af rute og flyselskab.
Langdistance kan sagtens lade sig gøre, men det kræver mere energi. I er ofte undervejs et helt døgn, og tidsforskellen kan forstyrre søvnen de første dage. Mange vælger derfor at vente med de lange rejser, til barnet er lidt ældre.
Tjek altid hos flyselskabet, hvor gammel babyen skal være for at flyve, og hvilke regler der gælder for barnevogn, autostol og babylift. Babyer under to år sidder typisk på skødet af en voksen med en ekstra sikkerhedssele. Under start og landing kan det hjælpe på trykket i ørerne, at babyen ammer, får flaske eller sutter. Tag tøj i lag på, for der kan være koldt i flyet og varmt, når I lander.
Vælg en destination, der passer til baby
Den perfekte destination med en baby er ikke nødvendigvis den mest eksotiske. Tænk på temperatur, afstand og hvor nemt det er at komme rundt. Juli og august kan være meget varme i Sydeuropa, med temperaturer over 30 grader. Det er hårdt for en lille krop, som ikke er god til at regulere varmen selv. Forår og efterår er derfor ofte mere behagelige for de mindste, og der er færre mennesker.
Kig også efter steder med god adgang til læge og apotek og let adgang til rent drikkevand. En kort transfer fra lufthavnen til hotellet gør også en stor forskel. To timer i bus efter en flyrejse kan være lang tid for en træt baby.
Kulturer, hvor babyer er velkomne
Mange familier oplever, at Sydeuropa er et dejligt sted at rejse med børn. I Spanien, Italien og Grækenland er det helt almindeligt, at børn er med på restaurant om aftenen. Tjenere og andre gæster smiler ofte til de små, og en baby i en høj stol ved bordet er en del af hverdagen. Det gør det lettere at slappe af, når I ikke behøver at bekymre jer om, at babyen forstyrrer.
I dele af Asien, fx i Thailand og på Bali, oplever mange forældre også stor varme over for børn. Det kan ske, at fremmede gerne vil røre babyens kind eller holde barnet. Det er venligt ment, men I bestemmer selv, og det er helt i orden at sige pænt nej tak. Sæt jer gerne lidt ind i lokale skikke før afrejse. Det giver gode møder med de mennesker, I møder undervejs.
Bæresele eller klapvogn?
Svaret afhænger af, hvor I skal hen. På store ferieanlæg med flade stier og elevator er en let klapvogn guld værd. Den kan bruges til lur i skyggen, til at bære tasker og som et fast sted, hvor babyen kan hvile under middagen.
I gamle bydele med brosten, trapper og smalle gader, på mange græske øer og i naturområder er en bæresele ofte meget nemmere. Her kommer I rundt uden at skulle bære klapvognen op ad trapper. Mange babyer falder også hurtigt til ro tæt på mor eller far.
Mange vælger at tage begge dele med. En let rejseklapvogn kan ofte foldes helt sammen og afleveres ved flyets dør. Husk, at det kan blive meget varmt i en bæresele, så vælg en luftig model, og hold pauser i skyggen. Læs mere om at vælge den rigtige bæresele her.
Det store hotelkoncept: alt samlet ét sted
Store familiehoteller er bygget til børnefamilier. Ofte er der børnebassin, vandrutsjebaner, legeplads, babyudstyr til udlån og restauranter med lange åbningstider. Det kan være en stor lettelse, når man rejser med en baby, der spiser og sover på sine egne tidspunkter. Mange steder kan man låne babyseng, høj stol, flaskevarmer og nogle gange også klapvogn.
Store hoteller har ofte aktiviteter til hele familien samlet ét sted.
Fordele: Mange faciliteter, ofte mulighed for all inclusive, babyseng og høj stol klar på værelset, og hjælp døgnet rundt i receptionen. All inclusive kan gøre det nemt at få et måltid, når babyen er sulten, uden at skulle lede efter en restaurant.
Ulemper: Der kan være meget larm og mange mennesker, især ved poolen og i buffeten. Lange gange og store anlæg kan også betyde mange skridt med barnevogn. Bed gerne om et værelse lidt væk fra poolbaren og underholdningen, hvis babyen skal sove om aftenen.
Det lille familiedrevne sted: ro og personlig service
Et lille hotel, en pension eller en familiedrevet villa giver en helt anden stemning. Her er der typisk færre gæster, mere ro og en personlig kontakt, hvor man hurtigt føler sig hjemme. Mange værter er gode til at hjælpe med små ønsker, fx at varme en flaske, finde en stille plads til lur eller give gode råd om nærområdet.
Fordele: Ro, hygge og overskuelighed. Ofte mere lokal mad og charme, og kort afstand fra værelset til poolen.
Ulemper: Færre faciliteter. Det er ikke sikkert, der er børnebassin, elevator, babyudstyr eller mad hele dagen, så det skal man spørge om på forhånd.
Hurtigt overblik
| Stort hotel | Lille sted | |
|---|---|---|
| Stemning | Livlig og aktiv | Rolig og hyggelig |
| Faciliteter | Mange | Få, men personlige |
| Mad | Buffet og lange åbningstider | Lokalt og ofte hjemmelavet |
| Godt til | Familier, der vil have alt ved hånden | Familier, der søger ro |
Når store søskende er med
Rejser I med både en baby og større børn, skal ferien passe til flere behov på én gang. Babyen har brug for ro, skygge og faste lure, mens en storebror eller storesøster på fire eller otte år gerne vil bade, lege, prøve vandrutsjebanen og opleve noget nyt. Det kræver lidt planlægning, men det kan sagtens lykkes.
Her kan et hotel med børneklub, vandland eller legeplads være en god løsning. Så kan den ene voksne tage sig af de store børn, mens den anden holder lur med babyen. Mange familier skiftes, fx så den ene tager formiddagen ved poolen, og den anden tager eftermiddagen. Tjek aldersgrænsen for børneklubben, og spørg til åbningstider og priser.
Giv også de store søskende lidt ekstra opmærksomhed på ferien. Lad dem fx vælge en aktivitet, en udflugt eller et sted at spise. Det gør det lettere for dem at være tålmodige, når babyen skal sove. Et værelse med to rum eller en lille lejlighed kan også være guld værd, så babyen kan sove i fred, mens de store er vågne.
Søvn og rytme på ferien
Babyer trives med genkendelighed, også på ferie. Tag gerne babyens egen sovepose, nusseklud eller sut med, så det dufter og føles som hjemme. Prøv at holde nogenlunde fast i de vante tider for lur og nattesøvn, men vær ikke for stram. Mange babyer sover fint i klapvognen eller bæreselen, mens I spiser eller går en tur.
Rejser I til et sted med tidsforskel, kan det tage nogle dage, før babyen har vænnet sig til den nye rytme. Dagslys, frisk luft og måltider på de lokale tider hjælper. Spørg hotellet, om værelset kan mørklægges, så babyen kan sove, selvom solen skinner.
Mad og amning på ferien
Ammer I, er det en stor fordel på rejsen: Maden er altid klar og har den rigtige temperatur. I Sydeuropa er det de fleste steder helt almindeligt at amme offentligt, men skikke kan være forskellige fra land til land.
Får babyen flaske, så husk, at der skal bruges rent vand. Mange vælger at tage den kendte modermælkserstatning med hjemmefra, fordi mærker og sammensætning kan være anderledes i udlandet. Spørg hotellet, om de kan koge vand eller varme flasker. Er babyen begyndt at spise fast føde, kan I tage et par portioner babymad med til de første dage.
Varme, vand og pool
Små babyer er ikke så gode til at regulere deres temperatur, og de kan hurtigt blive for varme. Hold babyen i skyggen, giv let tøj på, og tilbyd bryst eller flaske oftere, når det er varmt. Babyer under seks måneder, der ammes, har som regel ikke brug for ekstra vand, men skal have mulighed for at amme oftere.
Korte, rolige stunder i vandet er nok for de mindste.
Mange babyer elsker vand, men de bliver også hurtigt kolde. Hold bade-turene korte, og tag babyen op, hvis den begynder at fryse eller ryste. Skyl gerne babyen i ferskvand efter en tur i poolen eller havet, så klor og salt ikke irriterer huden. Hold altid babyen tæt og under opsyn ved vand, også ved et lavt børnebassin.
Sol, strand og solcreme
Babyers hud er tynd og meget sart over for sol. Sundhedsmyndighederne anbefaler, at børn under et år holdes ude af direkte sol. Skygge, solhat og let, heldækkende tøj er den bedste beskyttelse. Solcreme er et supplement på de små områder, man ikke kan dække til, fx hænder og fødder.
Morgen og sen eftermiddag er de bedste tider på stranden med en baby.
Undgå solen midt på dagen, hvor den er stærkest, og planlæg i stedet strandture om morgenen og sidst på eftermiddagen. Et UV-telt eller en parasol på stranden kan give babyen et skyggefuldt sted at ligge. Læs mere om, hvordan I vælger solcreme til baby her.
Tjek før I booker
- Er der babyseng og høj stol, og koster det ekstra?
- Har værelset køleskab og mulighed for at varme mad eller flaske?
- Kan værelset mørklægges til lur?
- Er der skygge ved poolen og et børnebassin?
- Er der elevator eller niveaufri adgang med barnevogn?
- Hvor langt er der fra lufthavnen til hotellet?
- Er der børneklub til de store søskende, og fra hvilken alder?
- Er der læge eller apotek i nærheden?
Det skal med i kufferten
Alle børn skal have deres eget pas, også de helt små, så bestil det i god tid. Husk det blå EU-sygesikringskort, hvis I rejser i EU, og en rejseforsikring, der dækker hele familien. Pak solhat, let og heldækkende tøj, en lille rejseapotek-pakke, babyens yndlingsbamse eller nusseklud og nok bleer og modermælkserstatning til de første dage. Resten kan I som regel købe på stedet.
Den første ferie som familie
Den første ferie med baby behøver ikke være perfekt. Den skal bare give jer tid sammen. Sænk forventningerne til de store oplevelser, og nyd de små: morgenmad uden travlhed, babyens første tur i vandkanten og aftenerne, hvor solen går ned. Det er ofte de stunder, man husker bedst.
Læs også: 5 gode råd til sund solbeskyttelse