Under din graviditet og når du ammer bør du være ekstra kritisk i forhold til kosmetik, parfumer og cremer. Kosmetik og cremer indeholder bl.a. konserveringsmidler, parfume, farvestoffer, og sågar microplast og nogle af stofferne er mistænkt for at være allergi- og kræftfremkaldende og hormonforstyrrende.
Generelt bør du bruge så lidt creme og kosmetik som muligt når du er gravid og ammer, da kemikalierne optages i blodet igennem huden og overføres til barnet i maven via blodet. Når du ammer overføres stofferne via modermælken til barnet. Kosmetik og cremer i Danmark skal være indholdsdeklareret, men alligevel kan det været et uoverskueligt projekt at navigere rundt i kemi-junglen.
Der er dog lidt hjælp at hente i teknologien. Sidste år udkom Forbrugerrådet Tænk Kemis gratis app Kemiluppen, som gør det muligt at skanne eller indtaste stregkoden på personlige plejeprodukter og få Forbrugerrådet Tænk Kemis vurdering af indholdsstofferne i form af en grøn, gul eller rød kemikolbe.
Hvis du gerne vil undgå microplast i dine plejeprodukter og i din kostmetik har Projekt Plastfrit Hav lanceret en dansk udgave af app’en ‘Beat the Microbead’, som scanner dine plejeprodukter for mikroplastik. Millioner af små plastikpartikler havner i naturen, når du bruger plejeprodukter, cremer eller hårprodukter, der indeholder mikroplastik, og man ved endnu ikke hvordan microplast påvirker barnet i maven, og barnet du ammer. Hent app'en her
Hvis du ønsker at undgå microplast i dine plejeprodukter kan du ved hjælp af denne underskriftsindsamling presse politikerne til at indføre et forbud i EU.
Generelt er det altså en god idé at undgå at bruge alt for mange konventionelle hudplejeprodukter, brug så lidt som muligt, eller hold dig til de Svane- og Allergimærkede produkter. Brug evt en god økologisk olie i stedet for bodylotion, rensecreme eller ansigtscreme. Både oliven- advocado- mandel- og sesamolie har rigtig gode indholdsstoffer til glæde for din hud.
På Astma-Allergi Danmark kan du desuden tjekke dine produkter på Kemilex
