Min Barsel

Spørg jordemoderen, barselsregler, aktikler, graviditetskalender og meget mere
Du er her:min barsel»Artikler»Kost»Forebyg astma med fisk

Forebyg astma med fisk

Skrevet af 

Du kan mindske dit barns risiko for at få allergi og astma senere i livet blot ved at følge Sundhedsstyrelsen anbefalinger for indtag af fisk under graviditeten. Faktisk kan du nedsætte risikoen med helt op til 30 procent.

Vidste du at dit indtag af fisk under graviditeten har stor betydning for dit kommende barns risiko for at få astma og allergi? 

Nye danske studier viser, at barnet har hele 30 procents mindre risiko for astma og allergi i 7 års alderen, når moderen har spist fisk efter de anbefalede danske standarder, - sammenlignet med gravide, der slet ikke har spist fisk.

Hen mod 70.000 gravide har deltaget i undersøgelsen mellem 1996-2003, hvorefter forskere har fulgt børnene. 

Ifølge professor Sjurdur Frodi Olsen fra Statens Serum Institut er det formodentlig omega-3 fedtsyrerne i fiskene der giver den positive påvirkning af kroppens evne til at bekæmpe astma og allergi.

Sundhedsstyrelsen henviser til miljø- og Fødevareministeriets kostråd Alt om Kost, som er de oficielle anbefalinger til en sund kost

Kilde: Dagens.dk: Spis fisk under graviditeten og undgå astma og allergi hos dit barn

Skrevet af