Min Barsel
Barselsregler, graviditetskalender, fødselsberetninger, nyheder, artikler m.m.

Fra fødselsdepressiv til inspirator - på 1 år

Skrevet af 

For kun 1 år siden havde jeg ikke troet jeg skulle være hvor jeg er i dag. Jeg var på et sted i mit liv, med 2 små børn på hhv. 1 og knap 4 år, hvor jeg havde forenet mig med tanken om, at jeg nok skulle være træt hele tiden, veje de der små 10 kg for meget, være plaget af svamp, have humørsvingninger konstant samt en laaang menstruationscyklus med mange pms-symptomer og en konstant sukker- og brød/pasta-trang.

På det tidspunkt synes jeg, at jeg lever sundt! Jeg kobler jo af stort set hver aften - foran fjerneren, efter børnene er puttet. Går i seng mellem 23 og midnat. Jeg spiser meget økologisk, masser af frugt og også grønt de fleste aftener. Jeg løbetræner et par gange om uge – tit mellem 5 og 10 km da jeg træner til en halvmaraton i efteråret.
 
Jeg får en fødselsreaktion efter min førstfødte, min amning går i stykker efter 3 uger med mange smerter og tristhed. Jeg taber mig hurtigt meget, er træt hele tiden og ofte ked af det over små som store ting. Når jeg er sammen med andre viser jeg mig fra min glade og overskudsagtige side, - som hende jeg var inden jeg blev mor.
 
Da jeg bliver gravid med vores andet barn, bliver det klart for mig, at jeg må bøje mig og række ud efter hjælp. Min læge henviser mig til en psykolog. Gennem ca.10 måneder snakker meget med en sød dame som hjælper mig med at få styr på en masse tanker og følelser. Jeg føler faktisk jeg kommer til at lære mig selv bedre at kende. Der er dog stadig som om der er noget der mangler…..
 
Jeg har altid interesseret mig for den alternative verden – dyrket yoga, meditation og været til håndlæser og trukket tarotkort og været på visualiseringsrejser. Noget i mig føler at jeg skal mere den vej, så da der i foråret 2013 dukker et onlineforløb op, som har alt det + mere til, og hvor det hele forenes på smukkeste vis, ved jeg, at dét skal jeg!
 
Inden onlineforløbet har jeg opsagt mit job med skifteholdsarbejde og søgt jobs med mere familierelevante arbejdstider. Det er noget af et sats og det skal også vise sig at være sværere end forventet, - men samtidig også en gave.

Undervejs i onlineforløbet sker der ting med mig som jeg ikke havde set komme, sider af mig vækkes og jeg føler mig stærkere, kærligere og mere overskudsagtig, hurtigere end jeg havde og turde håbe på. Som sidegevinst taber jeg mig ca 8 kg (som jeg tog på under 2. graviditet), kommer af med al mit svamp, mister alle cravings efter sukker, brød og pasta og får en almindelig menstruationscyklus og færre pms-symptomer.

I forbindelse med alle de afslag jeg får på de stillinger jeg søger, føler jeg en stærkere og stærkere lyst til at prøve at gøre noget for mig selv. Jeg har undervist i yoga i 2 år efter selv at have dyrket det i 12 år og elsker det – desuden er min interesse for sundhed på alle planer så stor at jeg føler jeg bobler indeni. Jeg kommer i efteråret 2013 på kursus i Meditation og Mindfulness ved Henning Daverne og bliver certificeret instruktør. I marts 2014 starter jeg på min Kernesund mentor og sundheds coach uddannelse ved Ninka-Bernadette Mauritsen.
 
Det hele går pludselig meget stærkt og i Juni 2014, står jeg helt på egne ben, med virksomhed og min egen personlige udvikling for at højne min bevidsthed, så jeg kan hjælpe andre med at højne deres og blive deres”guru”.
 
Det sidste års tid har været VILDT, med op- og nedture, men med en stigende følelse af at være på rette spor. Jeg ELSKER mit liv, og jeg ELSKER det menneske jeg er ved at blive (igen). Jeg ELSKER alle tårerne og smilene. Jeg ELSKER alle de bobler der er i mig for at være der for mig selv, min familie og alle dem der kunne have lyst til at få min støtte. Jeg ELSKER at se mit firma vokse og tjene mine penge på at lave LIGE det jeg elsker allermest.
 
Det handler ikke om at finde vej – det handler om at finde DIN vej. Idag hjælper jeg kvinder med at finde deres livs-sti. Skal jeg hjælpe dig?

 

Tinna Maria Brinch Sørensen

 

 

Tinna Maria er ejer af Personlig Ro og arbejder med sundhed på alle planer. Hun underviser i Hatha Yoga, meditation og laver kvinde-workshops samt online forløb ligeledes kun for kvinder.

Alt fra madopskrifter, kosttilskud, babypleje til yoga- og åndedrætsøvelser, trænings-fif og selvudvikling er en del af det Tinna Maria interesserer sig for og deler ud af.
 
Tinna Maria er uddannet Kostpilot (ved Hover kostakademi), Meditations og Mindfulness instruktør (ved Henning Daverne) og i gang med Sundheds-mentor og Detox-coach uddannelse (ved Ninka-Bernadette Mauritson, og med gæstelære som Selv-sabotagecoach JP Sears, Læge Katrine Flindt, SOFTmassør Elene Pedersen og Business builder Jesper Synnestved - færdig sep 2014 ).
 
"Som småbørnsmor banker mit hjerte for at hjælpe kvinder og deres familier til større sundhed, velvære og Personlig Ro" - Tinna Maria
 
Følg med på www.personligro.dk og facebook
 

Hjemmeside: www.personligro.dk

Andre fødselsberetninger

Andre gæsteblogs