Min Barsel

Spørg jordemoderen, barselsregler, aktikler, graviditetskalender og meget mere
Du er her:min barsel»Nyheder»Mødrehjælpen tilbyder gratis online-efterfødselstræning
onsdag, 13 januar 2021

Mødrehjælpen tilbyder gratis online-efterfødselstræning

Skrevet af 

Mødrehjælpen tilbyder nu gratis online-efterfødselstræning. Det kræver ingen tidligere erfaring og du kan være med uanset om du er nybagt mor eller har større børn. Det du gør, er, at du går ind på deres facebookside og deltage via et link. Du finder også links i artiklen herunder for denne uge.

Nu rækker Mødrehjælpen en hjælpende yoga-hånd ud til gravide, som under nedlukningen ikke har mulighed for at deltage i holdtræning ude i den virkelige verden. De skriver således på deres facebookside: 

Find træningstøjet frem og vær med til LIVE efterfødselstræning torsdag d. 14. januar kl. 10.00-10.30 på Mødrehjælpens Facebookside.
Her vil Anna fra A L Studio sørge for at give dig sved på panden og et smil på læben. 
🤸‍♀️🏋️‍♀️😁


Anna har mange års erfaring med efterfødselstræning og vil undervejs i træningen give gode råd og vejledning om træning efter graviditet og fødsel.
Alle mødre på alle niveauer kan være med til træningen – uanset om du lige har født eller har større børn 😊

Det kræver intet udstyr.


Se mere om A L Studio her: 

 

Vi glæder os til at træne med jer torsdag d. 14. januar kl. 10.00-10.30.


Klik ind på Mødrehjælpens side, når sessionen starter for at være med: 

 

👉 Psst… Vi gør det igen d. 21/1 kl. 10.00 og den 28/1 kl. 10.00. Tilmeld dig begivenhederne her, så du ikke misser det:
21/1: https://fb.me/e/14uDimmfH
28/1: https://fb.me/e/24PvzsgOI