Min Barsel
Barselsregler, graviditetskalender, fødselsberetninger, nyheder, artikler m.m.

Du er her:min barsel»Fødsel»Fødsels-forberedende dans hos Motherlicious
 
 

Fødsels-forberedende dans hos Motherlicious

Skrevet af 
Det er velkendt, at bevægelse under graviditeten er essentielt for at styrke den gravide.
 
Specielt i forhold til at mindske gener i løbet af graviditeten, men især også i forhold til at lette selve fødslen. Hos Motherlicious er mottoet ganske enkelt at kvinderne skal: ’danse deres baby ud’. 
 
Med Motherlicious, som er en anderledes form for fødselsforberedelse, bliver du styrket frem til fødslen igennem dans og kommer hurtig tilbage i form igen bagefter.
 
Men vigtigst af alt – dansen øger også kontakten mellem dig og din baby i maven så I sammen kan danse jer frem til en stærkere krop inden fødslen. Dansen stimulerer den kropslige intuition, som rummer nogle fantastiske kvaliteter for en fødende at være i kontakt med. 

Meget fødselsforberedelse i dag, stimulerer i højere grad vores intellekt. Gravide og deres partnere sidder i timevis og lærer om hvor åben kvinden er i de forskellige faser af fødslen. For nogle er det vigtig at have en forståelse forud for fødslen, men det er for mange ikke den viden der konkret bruges undervejs når veerne tager til.

Den kropslige intuition

Vi mener i langt større grad, at kvinder har et behov for at lære at være med dét der er, og lade tankerne være tanker og arbejde med KROPPEN snarere end hovedet.
 
Derfor giver det så god mening, at fødselsforberedelse også skal stimulerer kvindens kropslige intuition, som vi mener alle har, men som vi ikke alle bruger så meget i hverdagen.
 
Motherlicious er unik på den måde, at vi igennem dans styrker den gravides krop præcis som den er og kombinerer det med en personlig fødselsforberedelse. Vi gør meget ud af at arbejde med den enkelte kvindes forventninger, ønsker og behov for at skabe det bedste fødselsforløb ikke blot for kvinden selv, men også for hendes baby og partner. 

 

Fremmer sundhed og humør

Meget tyder på, at fysisk inaktivitet under graviditeten ikke blot er usundt, men også kan være medvirkende til forskellige gener som lænde- og bækkengener og endda sygdomme under graviditeten såsom graviditetsbetinget sukkersyge.
 
Derfor er det essentielt at bruge kroppen under graviditeten og hvorfor ikke have det sjovt samtidig?
 
De feminine bevægelser i dansen er med til at give de gravide en skøn portion af selvtillid som er guld værd, samtidig med, at den kontinuerlige kontakt med baby i maven under dansen, er med til at styrke tilknytningen mellem mor og barn.

 

En dansende mødregruppe

Hos Motherlicious har vi 100% kvinden i fokus, og udover at vi danser og lærer den 'nye' krop at kende så er det i lige så høj grad et forum hvor kvinden har mulighed for at lære andre gravide at kende og nye venskaber bliver skabt. En slags ”mødregruppe” inden de har født men som erfaring har vist os, holder ved, også efter fødslen. 
 
Dans er med til at skabe følelsen af indre frihed, en helt speciel samhørighed med det ufødte barn og lethed som I sig selv kan være en rar fornemmelse når man måske har vand i kroppen og er kilo tungere end hvad man plejer.

 

Suplerende fødselsforberedelse

Vi oplever at mange er usikre, ekstra sårbare og har svært ved at føle sig helt til rette i rollen som gravid! Hvad nu med mig? Hvad sker der med min krop? Hvad må jeg og hvad må jeg ikke? For ikke at nævne angsten for den kommende fødsel.

Lige præcis derfor tilbyder vi også supplerende fødselsforberedelse i forlængelse med dansen, hvor jordemoder Rikke Bodenhoff kan forklare og svare på mange af de spørgsmål.

 

 

Maria-C von Bogenberg Stumbeck

 

 

Maria-C von Bogenberg Stumbeck er kvinden bag Motherlicious.

Hun er mor til 2 og har mere end 20 års danse erfaring. Hun er klassisk trænet og hjertet ligger i Jazzdance og Jazzballet.
 
I flere år var hun signet hos NIKE Europe og var ”Face of Nike” i en årrække. Hun underviser idag globalt på div. internationale fitness og Dance Conventions.  
 
Mange år og timers slid på dansegulvet danner grundstenene for Motherlicious. Men især to meget forskellige graviditeter var grunden til at Maria skabte Motherlicious. Efter en meget svær og kompleks førstegangs fødsel udviklede Maria et danse/træningsprogram op til sin anden graviditet og oplevede en sand verden til forskel. 
 
Den forskel hun mærkede på sin egen krop besluttede hun sig for at dele med andre gravide igennem Motherlicious som holder til i Soulhous' lokaler på Østerbro i København. Nærmere betegnet Hørsholmsgade 20 2200 Kbh Ø. Se mere på  www.soulhouse.dk eller følg Motherlicious på facebook.

Hjemmeside: motherlicious.dk/