Mette Hyldgaard er cand.mag. i psykologi og dansk og forfatter til bogen Giv dig tid, mor. Hun er optaget af alt det særlige ved at være pige og kvinde, og det er med udgangspunkt i emner, der knytter sig til det, at hun holder foredrag, retreats, workshops, netværkscirkler, mødregrupper og fødselsforberedelse.
Mette bor i Aalborg sammen med sin mand og to piger.