Min Barsel

Spørg jordemoderen, barselsregler, aktikler, graviditetskalender og meget mere

Ang. vitaminer og kosttilskud Besvaret

Hej Sophia. 

Min kæreste og jeg har en drøm om snart at få et barn. Men jeg er lidt rådvild i forhold til anbefalingerne om F.eks. folinsyre og D vitaminer. Er det noget jeg skal begynde på, eller hvad anbefales der af kosttilskud og vitaminer? Jeg er 34 år, er (næsten) stoppet med at ryge og jeg har en nogenlunde sund og varieret kost. Tager ikke nogen form for medicin. 

 •  Spurgt 3 måneder siden  •  af Idak34

1  Svar

Hej, tak for dit spørgsmål.

Jeg forstår din forvirring.

Jeg vil anbefale dig at læse denne artikel fra Rikkeliva Holm https://rikkeliva.com/kosttilskud-til-en-sund-graviditet/

Rikkeliva er en af de dygtigste på vitaminer og mineraler i Danmark

Kærligst Sophia

Besvaret 2 måneder siden  •  af Sophia Puck

Log venligst ind for at besvare