Kære Rikkeliva
Virker B-vitamin som hudpleje? Tænker på strækmærker og rynker.
Er der noget andet jeg kan gøre for at nære min hud.
Hilsen
Lilje
Kære Lilje.
Tak for dit spørgsmål.
B-vitaminer er bestemt vigtige for en sund hud. B-vitaminer bliver særligt brugt i forbindelse med pigmentforandringer, rødmen og tør hud, men de er vigtige at få under alle omstændigheder.
Jeg vil anbefale dig et B-kompleks med alle B-vitaminerne, da de virker indbyrdes og ikke kan stå alene. Jeg vil anbefale dig det fra Biosym, der indeholder B-vitaminer i letoptagelige former. Det kan købes i en helsekostbutik.
Til strækmærker og rynker vil jeg også anbefale dig et dagligt tilskud af collagen og C-vitamin, der er med til at bevare hudens spændstighed og elasticitet. Du kan købe begge dele i helsekostbutikken.
E-vitaminolie er meget helende og kan bruges dagligt på strækmærkerne.
Kærlig hilsen
Rikkeliva