Hej kære Michella

Tak for dit spørgsmål og tak for at række ud, det lyder ikke rart.

Jeg tænker, din psoas er spændt og det er det du mærker som sensitivitet i din hud

Det du kan gøre er, at løsne den. Den gør du ved at ligge på ryggen (så godt du kan) med benene bøjede.

Herefter måler du længden af pege- og langefinger (to fingre) ud vandret fra navlen. I et "bånd/en linje" masserer du ca. fem cm. over navlen og fem cm under navlne, stadig to fingresbredde ud fra navlen.

Jeg håber dette her giver mening, for det er en virkelig effektiv måde at få løst op i muskulaturen omkring livmoderen og dit bækken.

Hvis og når den er stram kan det påvirke nerver og sener og muskler og jeg tænker det er det du oplever.

Jeg vil også anbefale dig at kigge på Spinning Babies hjemmeside. De har nogle rigtig gode øvelser til at balancere bækkenet og dermed undgå spændinger og ubehag. 

Jeg håber, du få løsnet op og får din normale følelse i huden tilbage. 

Kærligst Sophia